Искате да имате розово-бяла кожа дори и през лятото? Разгледайте 7 неща, които трябва да избягвате, когато се грижите за кожата си през лятото в статията по-долу.
С повишаването на температурата, горещото време, лятото е времето, когато кожата е мазна, постепенно се появява акне , тъмна кожа. Моля, сложете в джоба си веднага 7 неща, които трябва да избягвате, когато се грижите за кожата си през лятото, за да запазите кожата си здрава дори в най-горещото време на годината.
1. Прекалено много ексфолиране
Горещото лято прави много пот, ако не се почисти, ще доведе до удебеляване на мъртвия рогов слой върху кожата, причинявайки запушени пори, малки пъпки. Ексфолирането ще изчисти кожата и ще намали тъмните петна. Но каквото и да става, не трябва да се злоупотребява, просто премахвайте само до 2 пъти седмично.
Забележка:
Прекаленото ексфолиране може да запуши порите
2. Използвайте продукти, съдържащи много сапун, за да измиете лицето си
С продукти, съдържащи много сапун, кожата ще бъде по-малко мазна и по-бяла? Това ли мислиш? Реалността е точно обратната. Детергентите в такива продукти не само лишават кожата от естествените й мазнини, но също така я правят по-мазна, изгорена от слънцето и по-тъмна.
Най-добре е да използвате просто меки продукти, които не съдържат или съдържат малко сапун, както за изглаждане на кожата, така и за ефективно избелване.
3. Не използвайте овлажнител
Лятното време може да не е толкова сухо като зимата. Но това не означава, че кожата няма да е суха през лятото. Колкото по-суха е кожата, толкова повече мазнина ще отдели и толкова по-бързо ще потъмнее. Ето защо овлажняването е изключително важно в лятната рутинна грижа за кожата. За ефективно избелване можете да изберете леки овлажнители с SPF, за да създадете защитен слой за кожата, поддържайки кожата гладка и свежа.
Неизползването на овлажнител през лятото е погрешно схващане
4. Неизползване на слънцезащитен крем правилно
Неслучайно хората имат поговорка, че слънцето е "враг номер 1" на кожата. Много изследвания показват, че ултравиолетовите лъчи на слънцето ускоряват стареенето, правейки жените „по-стари от годините си“. Освен това слънцето също „унищожава“ кожата със симптоми като слънчево изгаряне, зачервяване, пареща болка, мехури, мехури. Освен това, това също е агент, който увеличава риска от рак на кожата чрез намаляване на клетките на Лангерханс – имунни клетки, които се борят с болестите. От 1 милион пациенти с рак на кожата, диагностицирани в САЩ, до 70% от случаите са причинени от продължително излагане на слънце.
През лятото трябва да използвате слънцезащитен крем с SPF най-малко 30, широк спектър, който предпазва кожата ви от UVA лъчи (които причиняват стареене на кожата) и UVB лъчи (които причиняват обезцветяване на кожата и слънчево изгаряне). Нанесете отново крема след 2 часа, защото кожата започва да се поти и да й липсва вода. Винаги нанасяйте слънцезащитен крем за поне 15 минути, за да може кожата своевременно да абсорбира хранителните вещества и ефективно да се предпази от слънцето.
5. Нека на тялото му липсва вода
Пиенето на достатъчно вода всеки ден също е ефективен метод за избелване на кожата
Топлината ще ви накара да се потите по-бързо - естественият начин на тялото да се охлади. Когато тялото изпадне в състояние на дехидратация, кожата ще стане суха, ще загуби своя блясък и свежест, както обикновено. Съветът към вас е да пиете достатъчно 2 литра вода на ден, по-добре зелен чай, кокосова вода или плодов сок, защото те ще бъдат богати на витамини и минерали за кожата.
6. Бяла баня с некачествени продукти
Продуктите за бързо избелване често съдържат силни избелващи агенти като кортикостероиди, хидрохинон... Много от вас са ги използвали като бързо решение за избелване на кожата, без дори да знаят потенциалните рискове и вредните ефекти на тези продукти. Използвайки бели продукти, които не гарантират произход, лошо качество е много лесно да увредите сериозно кожата, има риск от рак на кожата и други кожни заболявания.
7. Други причини като стоене до късно, пиене на много бира и алкохол
Лятото е и време за почивка след уморителна учебна година, сезон на пътувания и фестивали. Така че много от вас стоят до късно, пият много алкохол и кофеин, това ще ускори стареенето на кожата, ще направи кожата ви суха и безжизнена. Добрият нощен сън е необходим, за да може тялото да се възстанови, кожата да се регенерира и да метаболизира химикалите. Изграждайки за себе си здравословен начин на живот, умереността е и метод за избелване на кожата, правейки я все по-красива и гладка.
Ето 7 неща, които трябва да избягвате, когато се грижите за кожата си през лятото . Надяваме се да имате повече полезни знания и да не правите горните грешки, когато се грижите за кожата си през лятото.
Тези, които искат да имат красива бяла кожа, също трябва да извършат много сложни стъпки. Особено измиването на лицето ви е много важна стъпка за завършване на този процес на грижа за кожата. Разбирайки психологията на красотата на жените, в момента на пазара има избелващи почистващи препарати за лице с разнообразие от модели и цени.
Ярката, гладка кожа винаги е мечтата на съвременните момичета. Но знаете ли как правилно да избелите кожата си? Разберете какво трябва да знаете за интелигентното избелване на кожата чрез следващата статия.
Притежаването на ярка, гладка кожа винаги е това, което повечето жени желаят. Защото разбират, че красивата кожа, сияещият външен вид са важна тайна, за да си помогнат да станат по-уверени и да направят впечатление, привличайки погледите още при първата среща.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
![[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?")