Как да се борим със стареенето на 40

На средна възраст стареенето на кожата е неизбежен проблем и най-голямото притеснение на жените на средна възраст. Как да предотвратите стареенето на кожата на 40-годишна възраст, тогава трябва да се обърнете към статията по-долу.

 Стареенето на кожата на 40 години често е придружено от бръчки. За да намалят стареенето на кожата на 40-годишна възраст, жените трябва да имат разумни методи за грижа за кожата и здравословни навици за грижа за кожата. И така, каква е правилната грижа за кожата за борба със стареенето на 40-годишна възраст, aFamilyToday Blog Pharmacy ви кани да се обърнете към статията по-долу.

Причини за стареене през 40-те

Кожата ще старее постепенно с течение на времето

Влияние от околната среда

Околната среда е все по-замърсена, така че е неизбежно кожата да бъде изложена на замърсяване и прах. Излагането на прах и дим за дълго време ще ускори процеса на стареене на кожата.

Влиянието на слънчевата светлина

Слънчевата светлина съдържа UV лъчи, които са враг номер едно на кожата. UV лъчите причиняват дисбаланс на пигментацията на кожата, причинявайки потъмняване, пигментация и бързо избледняване, което води до стареене на кожата

Ежедневни дейности

Диетата, ежедневното хранене също е важно за вашата кожа. Разумна диета, като редовни упражнения, достатъчно сън и използване на здравословни храни, ще подобри стареенето на кожата на 40-годишна възраст. Ежедневното хранене е важен фактор, който определя здравето на кожата. стареене на кожата .

Не се грижи за кожата или не се грижи правилно за нея

Грижата за кожата е от съществено значение за борбата със стареенето на 40. Трябва да имате разумна рутинна грижа за кожата. И използвайте козметика, която е подходяща за вашата кожа. Трябва да изберете за себе си реномирани и качествени продукти против стареене, за да постигнете най-добър ефект.

Грижа за кожата против стареене на 40 години правилно

Правилната грижа за кожата ще предотврати стареенето й на 40-годишна възраст 

Слънцезащитен крем

Използването на слънцезащитни продукти е много необходимо и важно, за да защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи на слънчевата светлина. Използването на слънцезащитен крем също е най-необходимата и важна работа в борбата със стареенето на кожата на 40-годишна възраст. Тъй като слънчевите лъчи са вредни агенти, които карат кожата ни да старее по-бързо и я правят по-податлива на стареене . Така че трябва да използвате слънцезащитни продукти по-често. Нанесете крема 15 минути преди да излезете от вкъщи. И използвайте слънцезащитен крем с SPF поне 30.

Използвайте овлажняващ крем

Трябва да използвате редовно овлажнител, за да помогнете за хидратирането на кожата и да предотвратите сухота. Тъй като сухата кожа за дълго време ще доведе до бръчки и ще доведе до стареене на кожата. Редовната употреба на овлажнител ще ви помогне да задържите водата в кожата си, помагайки ви да изглеждате по-млади. За най-добри резултати трябва да изберете правилния овлажнител за вашата кожа. Трябва да използвате специализиран крем за кожата за всяка зона като: очи, устни, лице и тяло. 

Чиста кожа

Всеки ден трябва да сте изложени на дим и прах, така че почистването на кожата ви е много важно. Трябва да почистите мръсотията и излишната мазнина по повърхността на кожата, за да помогнете на кожата да диша. Когато миете лицето си, трябва да използвате топла вода, това ще ви помогне лесно да премахнете мръсотията и излишната мазнина по повърхността на кожата.Трябва внимателно да масажирате, когато миете лицето си, не търкайте, за да не нараните лицето си. Използването на мек сапунен почистващ препарат е по-добро за вашата кожа.

Използвайте здравословни храни

Здравословното хранене води до по-здрава кожа. Използването на храни, богати на колаген, ще ви помогне най-ефективно да предотвратите стареенето на кожата на 40-годишна възраст. Трябва да ядете много плодове, зеленчуци и трябва да използвате мазнини от растения, което ще бъде по-добре за предотвратяване на стареенето, отколкото използването на мазнини от животни. Моля, поддържайте здравословни хранителни навици за по-ефективно предотвратяване на стареенето на 40-годишна възраст

Топ ефективни кремове против стареене

Използвайте добър крем против стареене за по-добри резултати

RoC Retinol Correxion Нощен крем с ретинол против стареене на дълбоки бръчки

Този продукт е одобрен от дерматолог продукт с ретинол . Използването на продукти, съдържащи ретинол, е от съществено значение за борбата със стареенето през 40. Този продукт избледнява тъмните петна и намалява бръчките, които се появяват в процеса на стареене. Това е крем, който ви помага да премахнете толкова дълбоки бръчки, докато спите, е крем, който се използва през нощта.

No 7 повдигащ и осветяващ дневен крем с тройно действие

Това е крем, който се използва през деня, тъй като има SPF 15, за да предпази от слънцето, като избягва дерматит, предизвикан от слънцето . Кремът прониква бързо в кожата, така че няма да се чувствате лепкави, когато го използвате през деня, така че сте напълно спокойни за този проблем. Когато използвате този продукт, ще почувствате значително подобрение на кожата си, ще направи кожата ви стегната и ще намали кървенето. 

Нощен гел крем Dermalogica sleep cocoon

Този крем против стареене е последната стъпка в рутинната ви грижа за кожата преди лягане, той действа почти като маска за сън, за да помогне на кожата ви да си почине и да се регенерира. създаден след дълъг ден. Кремът намалява лющенето на кожата, причинено от сухота, за да помогне за предотвратяване на стареенето по най-ефективния начин.. Кремът съдържа етерично масло от френска лавандула, за да ви помогне да се отпуснете през нощта, което прави съня ви по-здрав и по-дълбок, за да ви помогне да се чувствате по-комфортно. трябва да бъде свеж когато се събудите сутрин.

Околоочен крем La Roche-Posay

Зоната около очите е зоната на най-ранното стареене, така че използването на специализирани кремове за очи против стареене е от съществено значение. Този продукт е околоочен крем против стареене, който намалява зачервяванията и подпухналостта. Кремът за очи против стареене е много важен за борба със стареенето на 40-годишна възраст. Кремът е специално създаден за постигане на максимална ефективност в областта на очите против стареене за жени на средна възраст.

С горните споделяния в блога aFamilyToday се надяваме, че ще имате ясна представа за причините за стареенето на кожата на 40-годишна възраст и колко важна е борбата срещу стареенето за жените на средна възраст. Както и мерките за предотвратяване и предотвратяване на стареенето на 40 г. Пожелавам скоро да постигнете ефекта на анти-стареене от горното споделяне.