Има много хора, въпреки че винаги си лягат сити и навреме, но очите им все още са тъмни. Това невидимо като цяло се отрази на външния вид като цяло и на лицето в частност. И така, какви са причините, поради които, въпреки че спите достатъчно, очите ви все още са тъмни?
Достатъчно сън, но все още тъмни очи не е опасно състояние и можете напълно да го преодолеете с прости методи. Моля, вижте съдържанието под следната статия, за да разберете каква е причината и как да поправите тази ситуация.
Защо спя достатъчно, но очите ми все още са тъмни?
Според някои изследвания епидермисът на кожата под очите обикновено е много крехък и изключително чувствителен. По-специално, под епидермиса често има много гъста капилярна мрежа. След като сте стресирани , уморени, стоите твърде много до късно, капилярите под епидермиса ще бъдат спукани, разширени. Оттам ще се появят тъмни участъци от кожата, известни също като тъмни кръгове .
В допълнение към причини като умора и липса на сън, тъмните кръгове под очите могат да се появят и при хора, които спят достатъчно. Причината е, че въпреки че все още спят по 8 часа, сънят не е дълбок, тялото не е напълно отпуснато. Това ще доведе до умора и летаргия в тялото.
Защо спя достатъчно, но очите ми все още са тъмни?
При възрастните хора стареенето на тялото ще доведе до постепенно намаляване и постепенна загуба на количеството колаген в кожата. Кожата също постепенно губи своята еластичност, както и способността си да се регенерира. В резултат на това вече тънката кожа под очите е още по-тънка. Следователно, дори да спите достатъчно, очите ви пак ще имат тъмни кръгове.
Някои други причини за тъмни очи
В допълнение към горните причини, тъмните кръгове могат да произтичат и от следните причини:
Навикът да се използват електронни устройства също е причина за тъмните кръгове под очите
Мерки за подпомагане на преодоляването на тъмните очи, въпреки достатъчното сън
За да преодолеете тъмните кръгове под очите, въпреки че винаги спите достатъчно, можете да приложите някои съвети, както следва:
Използвайте лед, за да намалите тъмните кръгове
В допълнение към горните начини, трябва да обърнете внимание на необходимите хранителни добавки, които да помогнат за намаляване на тъмните кръгове под очите:
Добавка с витамин B12, желязо: След като тялото изпитва недостиг на витамин B12 и желязо, снабдяването с кислород на тъканите в тялото ще бъде засегнато, способността за регенериране на кожата ще бъде нарушена. Трябва да допълвате витамин В12 и желязо чрез храни като червено месо, яйца, сьомга, постно месо, спанак, черен дроб...
Витамин К : Витамин К регулира съсирването на кръвта, както и повишава здравината на капилярните стени. След като капилярите са спукани, кръвта изтича и създава тъмни кръгове под очите. По това време трябва да допълвате тялото си с храни, богати на витамин К, като авокадо, зелени листни зеленчуци, киви, овесени ядки, яйца, сладки картофи, соя, черен дроб ...
Витамин А: Витамин А има антиоксидантно действие, като ограничава образуването на бръчки. След като тялото изпитва недостиг на витамин А, това ще доведе до напрежение в очите, сухи клепачи и много чувствителни при излагане на слънце. Трябва да се споменат храни, богати на витамин А, като моркови, картофи, тиква, черен дроб, домати ...
Витамин B : Витамин B работи за намаляване на задържането на вода в тялото. В резултат на това ще намали тъмните кръгове, подпухналостта ... Трябва да се споменат храни, богати на витамини от група В, като сьомга, спанак, орехи ...
С обяснения на въпроса: „ Защо спя достатъчно, но очите ми все още са тъмни ? ” и как да преодолеете тази ситуация, надяваме се, че скоро ще обърнете тъмните кръгове и ще възвърнете красотата на очите си. Късмет.
Стоенето до късно с кървящи венци е често срещано явление при някои хора. Това може да е знак, че страдате от някакво зъбно заболяване. За да научите за този проблем, както и да намерите решение за отстраняването му, моля, следвайте съдържанието под следната статия.
Търсите начин да останете будни, защото ви очакват десетки уроци. Ето начини да останете до късно, докато учите, без да заспите, които не трябва да пренебрегвате.
Инструкциите как да избледнеете тъмните кръгове с картофи са прости, лесни за изпълнение и могат значително да спестят пари у дома. Гледай сега!
Със сигурност много от нас са се сблъсквали с тъмни кръгове под очите, след като стоят будни до късно през нощта. Така че защо да стоите до късно през нощта и как да преодолеете тази ситуация?
Защо да стоите до късно, за да порасне бързо брада? След една нощ, прекарана до късно, има доста мъже, които често забелязват, че брадата им расте по-бързо от обикновено. Така че защо оставането до късно през нощта нараства бързо и как може да се преодолее тази ситуация?
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.
След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно
В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?
Остеоартритът на коляното е едно от най-честите дегенеративни заболявания на костите и по-голямата част от пациентите, засегнати от това заболяване, са възрастни хора. Това е биологичен и механичен дисбаланс, който води до увреждане на хрущяла на колянната става и субхондралната кост, причинявайки подуване, възпаление и намалено количество течност в коляното.
Ринопластиката е популярна козметична процедура за подобряване на формата на носа. След операцията обаче правилното хранене и спазването на необходимите правила са много важни за осигуряване на ефективен процес на възстановяване. И така, колко време отнема да ядете воден спанак?
В рутинната грижа за кожата премахването на грима е особено важна стъпка. Помага за премахване на мръсотия, прах, грим, ... полепнали по кожата след дълъг ден.
Дали добавките с желязо причиняват топлина или приемането на хапчета с желязо причинява акне е въпрос, който много хора често си задават, когато възнамеряват да използват тази съставка. И така, какъв е отговорът на този въпрос, моля, вижте статията по-долу.
