Навяхванията на китката често се появяват, когато прекаляваме или удряме силно в тази област. За бързо възстановяване, какво да правите с подуто изкълчване на китката?
В ежедневието неизбежно ще се сблъскваме с удари, които водят до навяхвания, особено навяхвания в областта на китката. При изкълчване, ако не знаете как да се справите правилно, това ще влоши състоянието и времето за възстановяване ще се удължи. И така, когато имаме подуто изкълчване на китката, какво трябва да направим? Нека да разгледаме простите и ефективни начини за справяне с изкълчване в тази статия.
Често срещани симптоми на изкълчване на китката
Лесно ще разпознаете, че китката ви е изкълчена въз основа на следните симптоми:
Китката е подута и насинена
Ако имате само лек удар и изкълчване на китката от първа степен, ще забележите леко подуване на мястото на нараняването. Но в случай на сериозно увреждане на връзките, изкълчването на китката ще се подуе, заобиколено от много очевидни лилави синини. Тези синини са причинени от кръвоносни съдове в китката, които са били счупени от удара.
Тъпа или силна болка в китката
При леко нараняване изкълчването ще ужилва само когато го движите или докосвате. След няколко дни болката постепенно ще отшуми и ще изчезне. Но ако е по-тежко, ще имате силна болка или постоянна тъпа болка в областта на китката. Особено при движение или задържане. Болката ще спре само когато се възстановите напълно от нараняването.
Когато изкълчването на китката е подуто, мястото на нараняване ще има силна болка или тъпа болка, която продължава, особено когато го движите или го докосвате.
Нарушена двигателна функция
Тъй като лигаментът е повреден, плюс подуването в позицията на китката, това ще ви затрудни да се движите. Ставите в китката ще бъдат по-малко гъвкави, сцеплението и силата на теглене също ще бъдат значително намалени. Колкото по-тежко е увреждането на връзките, толкова по-слаба ще бъде подвижността на китката.
Какво да направите, когато изкълчването на китката е подуто?
Когато имаме подуто изкълчване на китката, какво трябва да направим, за да не причиним допълнително увреждане на областта на китката и да помогнем за заздравяването на нараняването? Ето начини за справяне с подуто изкълчване на китката:
Ортеза за китка
Когато изкълчването на китката е подуто, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете кървенето, в случай че има кървене. След това, за да предотвратите влошаване на подуването от случайно движение, трябва да използвате еластична превръзка или мека превръзка, за да покриете китката си. Ако изкълчването е тежко, може да е необходима допълнителна шина на китката.
Студен компрес
През първите 4 часа след изкълчване на подута китка трябва редовно да прилагате лед или студена вода върху раната. Ледът ще помогне за облекчаване на болката и ще свие кръвоносните капиляри, ще спре кървенето от кожата и ще намали отока. След това на втория ден от изкълчването, накиснете изкълчената китка в топла вода 3 до 4 пъти на ден. Топлата вода ще стимулира кръвообращението, ще разтвори синините и ще намали отока.
Прилагането на студ помага на подутата китка да облекчи болката, да спре кървенето и да намали отока.
Дръжте китките си повдигнати, когато спите
За да защитите най-добре увредената област на китката, през първите 2 дни трябва да ограничите движението възможно най-много. Когато спите, за да избегнете случайно докосване на подута изкълчена китка, можете да държите ръката си повдигната. Повдигането на ръката над сърцето също помага за намаляване на отока и отока. Категорично не нагрявайте и не инжектирайте каквото и да е лекарство върху изкълчването. Това действие ще причини вазодилатация, кървящ оток.
Вземете болкоуспокояващи
Ако изкълчването на китката ви е подуто, защото спортувате, можете незабавно да напръскате етил хлорид, за да изтръпнете мястото на нараняване, като незабавно намалите болката. След това можете да приемате повече болкоуспокояващи като Alaxan, Panadol , Paracetamol ,... Не използвайте аспирин, защото съставката в това лекарство може да предотврати съсирването на кръвта, което затруднява спирането на кървенето в случай на кървене.
Хирургия на ставните връзки
В случай на подуто изкълчване на китката, което е толкова тежко, колкото пълно разкъсване на връзката, е необходимо хирургично повторно закрепване. По това време ще трябва да спазвате стриктно режима на лечение и инструкциите на лекаря до пълното възстановяване. Много пациенти субективно не спазват указанията на лекаря, което води до много лоши последици, дори до загуба на подвижност.
Операцията за анастомоза е единственото лечение за тежко подуване на изкълчване на китката, пълно разкъсване на връзката.
Ето какво да направите, когато сте изкълчили подута китка . В зависимост от тежестта на изкълчването ще има подходящо лечение. Навяхванията са често срещано нараняване, което получаваме, когато спортуваме или извършваме ежедневни дейности, особено изкълчванията на китката. Поради това много хора са много субективни и пренебрегват правилното лечение на изкълчване. Оттогава много случаи са напреднали сериозно, оставяйки много усложнения, които намаляват двигателната функция, дори водят до по-тежки състояния като атрофия на крайник, деформация на костите, изкълчване на ставите,... Винаги внимавайте при изкълчване, за да не изпаднете в горните случаи!
Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.
Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.
Световната здравна организация отговори на въпроса, мога ли да забременея отново след раждане със секцио? на майките, че 24 месеца след раждането се счита за най-безопасният вариант. Така че нека прилагаме мерки за безопасност, когато правим секс, за да избегнем ранна бременност след цезарово сечение.
Много бременни жени се притесняват, че сексът през последния месец от бременността ще доведе до преждевременно раждане или докосване на главата. Това също може да се случи, но ако знаете как, все още можете да правите безопасен секс.
Гинекологичното възпаление по време на бременност е опасно гинекологично заболяване, често срещано при бременни жени. За да се гарантира безопасността както на майката, така и на бебето, ранното откриване и навременното лечение винаги е основен приоритет.
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
