Какво заболяване е болката в гърдите при упражнения? И кога да отида в болницата?

Упражнението със стягане в гърдите може да е предупредителен знак за сърдечни проблеми или други медицински състояния. Ето защо е необходимо да посетите лекар и да направите някои изследвания, за да поставите най-точната диагноза.

Болката в гърдите при упражнения е симптом, който всеки може да изпита, но повечето хора не забелязват. Има много причини, вариращи от доброкачествени до животозастрашаващи. Следващата статия ще сподели причините за болката в гърдите  , както и начините за облекчаване на болката.

Причини за стягане в гърдите по време на тренировка

Упражнение Болката в гърдите при упражнения или твърде много упражнения може да е предупредителен знак за опасно заболяване като инфаркт или поради други причини като:

Хипертрофия на сърдечния мускул

Според Американската кардиологична асоциация хипертрофичната кардиомиопатия е състояние, при което клетките на сърдечния мускул се уголемяват, което води до удебеляване на стената на вентрикулите. Освен това гръдната болка се причинява от разширена преграда, разделяща лявата и дясната сърдечна камера, оказвайки натиск върху вентрикулите. Увеличеният сърдечен мускул кара сърцето да работи по-усилено, за да изпомпва кръв и може да причини симптоми като: замаяност, задух, болка в гърдите, лесно припадане. Някои хора с разширен миокард нямат симптоми, но в някои случаи хората могат да изпитат внезапен сърдечен арест, докато тренират.

 Упражненията със стягане в гърдите може да са свързани със сърдечни заболявания като хипертрофична кардиомиопатия

Сърдечен удар

Това е състояние, при което коронарна артерия се блокира, което води до загуба на кислород в сърцето. Ако не се лекува и не се лекува навреме, пациентът може да умре. Най-честият симптом на това състояние е болка в челюстта, гърба, гърдите и други области или части на тялото. Болката може да се повтаря или да продължи повече от няколко минути. В допълнение към симптомите на болка в гърдите, има и други симптоми като: Болка в гърдите, изпотяване, гадене, замаяност, тежест в гърдите, сякаш са притиснати.

Болка в гърдите

Ангината е болка, която идва от сърцето. Тази болка се причинява от липса на приток на кръв към сърцето. Когато това се случи, може да почувствате пареща, натискаща болка в гърдите. В допълнение към болката в гърдите може да изпитате и следните симптоми: Болка, излъчваща се надолу по ръката, умора, задух, гадене.

Прекомерното физическо натоварване или стрес могат да причинят стенокардия и хората често бъркат тази болка със сърдечен удар . Затова трябва да обърнете голямо внимание на симптомите си и незабавно да посетите Вашия лекар. Според Американския колеж по кардиология жените са три пъти по-склонни да страдат от болки в гърлото, болки в челюстта и стенокардия, отколкото мъжете.

астма

Астмата засяга дихателните пътища в белите дробове . Дихателните пътища на хората с астма често са възпалени в отговор на патогени. Ако някой във вашето семейство има астма, шансовете ви да го получите ще бъдат по-високи от обикновено. В допълнение към болката в гърдите по време на тренировка могат да се появят и симптоми като хрипове, кашлица и задух.

Мускулна треска

Според едно проучване почти половината от всички случаи на стягане в гърдите при пренапрежение са свързани с междуребрените мускули, като основният симптом е болката в гърдите по време на тренировка. Освен това има и други често срещани симптоми като: болка, подуване, синини в гръдните мускули, междуребрените мускули, болка при дишане. Най-честата причина за мускулно разтягане е претренирането. Следователно хората, които редовно тренират гръдните си мускули, са много податливи на това състояние. 

Разтягането на гръдните мускули, междуребрените мускули при твърде много упражнения причинява болка в гърдите

Кога трябва да отидете в болница, когато имате болка в гърдите по време на тренировка?

Посетете Вашия лекар незабавно, ако редовно изпитвате болка в гърдите след тренировка без причина и симптомите Ви се влошават. Чрез прегледи и тестове Вашият лекар ще определи основната причина, ще разработи план за лечение и ще Ви посъветва за промени в начина на живот. Ако развиете симптоми, свързани с инфаркт, трябва незабавно да посетите Вашия лекар. Освен това, ако имате предшестваща астма, трябва да следвате инструкциите на Вашия лекар относно приема на лекарства за облекчаване на симптомите.

Как да намалим болката в гърдите при тренировка

Не можете да предотвратите болката в гърдите с упражнения, но има стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите причините за инфаркт, мускулно напрежение и астма: Яжте балансирана диета, спортувайте Редовно, избягвайте тютюна и алкохола, винаги контролирайте съществуващите медицински състояния като астма и кръвно налягане. Избягвайте дейности, които увеличават риска от нараняване.

Ако има признаци на болка в гърдите, която продължава, причинявайки необичайно влошаване на здравето, трябва незабавно да посетите лекар

Ако тренирате с болка в гърдите , тренирате с болка в дясната част на гърдите или тренирате с болка в лявата част на гърдите, най-добре е да посетите лекар, за да се установи точната причина и подходящо лечение, особено когато подозирате съмнение за миокарден инфаркт. За да предотвратите този симптом, трябва да направите здравословни и научни промени в начина на живот, да следвате режима на лечение на Вашия лекар, за да подобрите състоянието си по-добре.