Симптомите на задух по време на бременност могат да се появят през първите месеци или през цялата бременност, причинявайки много ефекти върху живота и здравето на бременната жена. Всъщност задухът и лекият задух са нормални симптоми на бременност и не увреждат майката или плода.
Задухът при бременни жени е доста често срещан и често има много причини. Все пак е важно да се обмисли дали задухът е придружен от други симптоми като респираторно или кардиопулмонално заболяване. Ето защо, откривайки каква е причината за недостиг на въздух, ще има подходящи начини за намаляване на симптомите, за да се успокоят бременните жени.
Причини за задух по време на бременност
Въпреки че задухът по време на бременност е напълно често срещано явление, лекарите не винаги могат да определят точната причина. Някои бременни жени могат да забележат промени в дишането почти веднага, докато други могат да усетят тези промени едва през последните месеци на бременността.
Имате проблеми с дишането през първите 3 месеца от бременността
През това време плодът не е достатъчно голям, за да ви затрудни дишането, но диафрагмата, мускулна тъкан, която разделя сърцето, белите дробове и корема, ще нарасне с около 4 см през първите месеци на бременността. Движението на диафрагмата помага на белите дробове да поемат повече въздух и някои бременни жени не забелязват никаква промяна в начина, по който дишат, докато други намират за невъзможно да дишат толкова дълбоко, както преди бременността.
Освен това бременните жени често дишат учестено поради промени в хормона прогестерон. Този хормон играе важна роля в развитието на плода . Освен това е респираторен стимулант, който кара бременните жени да дишат по-бързо, за да поемат повече кислород, причинявайки задух.
Задухът по време на бременност е напълно обичаен
Затруднено дишане през втория триместър на бременността
Бременните жени могат да получат задух през втория триместър на бременността. Това е и времето, когато матката расте най-много, а дейността на сърцето може да окаже влияние и върху дихателния процес.
Друга причина за недостиг на въздух по време на бременност е значително увеличаване на обема на кръвта, което кара сърцето да работи по-усилено, за да пренесе кръвта в тялото и до плода.
Има проблеми с дишането през последния месец на бременността
През последните месеци на бременността може да ви е по-лесно или по-трудно да дишате в зависимост от позицията на главата на вашето бебе. Преди вашето бебе да обърне главата си и да достигне таза, главата му може да се опре под ребрата ви или да притисне диафрагмата ви, което ви затруднява да дишате.
Други причини
В допълнение към причините, които всяка бременна жена среща по-горе, все още може да има други опасни заболявания, на които бременните жени трябва да обърнат внимание, като например:
Перинатална кардиомиопатия
Това е сърдечна недостатъчност, която може да възникне по време на бременност или след раждане. Симптомите включват подути глезени, ниско кръвно налягане, умора и стягане в гърдите. Перинаталната кардиомиопатия оказва голямо влияние върху здравето на бременните жени и трябва да се лекува.
Съхранение на вода
Някои жени изпитват оток по време на бременност, което е състояние на задържане на течности в тялото и е доста често срещано при бременни жени. Когато бременните жени имат оток, той може да засегне белите дробове и синусите, което затруднява дишането.
Отокът на тялото е напълно често срещано явление по време на бременност
анемия
Тялото използва желязото, за да направи необходимите червени кръвни клетки и да транспортира кислород до органите в тялото. Дефицитът на желязо означава, че тялото е анемично , поради което тялото работи по-усилено от обикновено, за да произвежда кислород, което затруднява дишането на бременните жени.
астма
Ако имате предшестваща астма , бременността може да я влоши и да ви затрудни дишането. Ето защо е важно да говорите с Вашия лекар за безопасни лечения по време на бременност, за да избегнете увреждане както на майката, така и на бебето.
Как да облекчите симптомите на задух при бременни жени
Легнете и седнете в правилната поза, удобно
Правилната позиция помага на матката да се отдалечи от диафрагмата, което улеснява дишането на бременните жени. Бременните жени могат да използват поддържащ колан за бременност, за да помогнат на майките да се движат по-удобно по време на бременност. Освен това бременните жени трябва да изпълняват дихателни упражнения по време на раждане, за да помогнат на майката да диша по-лесно.
Пълна почивка
Бременните жени трябва да слушат тялото си и да си почиват достатъчно, да ядат питателна храна, ако чувствате, че не можете да дишате. В по-късните етапи на бременността бременните жени не могат да участват в същите физически дейности, както преди. Поставете възглавница в частта на тялото. Когато спите по гръб, матката ви може да се наклони надолу, давайки на дробовете ви повече място. Лекото накланяне наляво също помага да се предотврати притискането на матката върху аортата, което позволява на бременните жени да дишат по-добре.
Нежно упражнение
Нежните упражнения като йога, ходене, медитация, разтягане са идеални упражнения както за подобряване на сърдечната честота, така и за регулиране на дишането. Въпреки това, не трябва да спортувате твърде много и се консултирайте с вашия лекар на какъв етап е подходящо да тренирате и колко дълго да тренирате в този, за да сте сигурни в здравето на бременната майка.
Бременните жени трябва да спортуват и да се движат внимателно, за да поддържат здравето си и да избягват отоци по тялото
Така в горната статия посочихме причините за задух по време на бременност . Надяваме се, че тази информация ще помогне на бъдещите майки да избегнат задуха по време на бременност. Ако майката има следните симптоми, незабавно отидете в болницата: ръцете, краката, лицето, устните стават лилави, болка в гърдите, ускорен пулс, хрипове, ...
Уртикарията е дерматологично заболяване, което причинява сърбеж и е придружено от червени възли. Уртикарията се разделя на много различни видове, от които холинергичната уртикария е най-често срещаният тип.
Недостигът на въздух е симптом, който често възниква поради много различни причини. В допълнение към външните фактори, лежането на лявата страна със затруднено дишане може да е знак, че имате редица различни медицински състояния.
Ретинолът има изключителни свойства против стареене. Следователно, стъпките за грижа за кожата с ретинол трябва да се извършват правилно, за да се постигне висок ефект от грижата за кожата
Диабетът се счита за опасно заболяване, колкото по-рано се разпознае диабетът, толкова по-висока е степента на контрол на заболяването. 1. Пациентът често е жаден
Сърдечната честота представлява здравословното състояние на човек. И така, колко удара в минута е нормалната сърдечна честота? И какво е добър пулс?
Мазната кръв е много опасно и често срещано заболяване при възрастни, с много опасни усложнения, засягащи здравето на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците. Нека да открием ефективни методи за ограничаване на това заболяване.
Ако се тревожите за загуба на слуха от рак. Нека разберем чрез статията по-долу!
Времето и възрастта карат процеса на стареене да се появи при хората, карайки всички да се страхуват, особено жените. За щастие можем да забавим процеса на стареене по много различни начини, от които използването на маска с овесени ядки против стареене също е вариант.
Отчупен зъб е необичайно състояние на зъбите, което може да бъде причинено от редица силни въздействия от много фактори като: Ухапване на твърди предмети, удряне на твърди предмети при падане, инциденти... Всякакви субективни или обективни причини, които могат да доведат до отчупване зъби, които може би не знаем предварително.
Ракът на гушата е заболяване, което възниква в областта на шията, симптомите на заболяването често са неясни, така че много хора лесно се объркват. Затова нека научим следните 4 признака на рак на гуша, за да разберем дали имате рак на гуша или не!
