Покажете ви как да избелите зъбите си и да освежите устата си само за 1 минута!

Белите зъби и свежият дъх ви помагат да общувате уверено. Научете как да избелите зъбите и да освежите устата си с прости съставки направо в кухнята!

Красивите зъби винаги са мечта на много хора, особено на жените. Той не само прави усмивката ви по-сияйна, но и прави лицето ви по-привлекателно. Много хора обаче са опитвали много начини да подобрят своите тъпи зъби, но безуспешно. Вместо да ходите на зъболекар, простите рецепти по-долу с познати съставки в кухнята ще бъдат ефективен начин за избелване на зъбите и освежаване на устата. 

Как бързо да избелим зъбите и да освежим устата 

Ще се изненадате как да избелите зъбите си и да освежите устата си със зрели бананови кори, ягоди, сода за хляб, кокосово масло, листа от гуава, ... Това са всички методи, избрани от много хора за избелване на зъбите. жълто, матово и коригиращо лош дъх. Дали обаче този метод има желания ефект? Нека разберем и оценим с нас! 

Днес има много прости и изключително ефективни начини за избелване на зъбите и освежаване на устата

Избелване на зъби със сода за хляб 

Содата за хляб е известна като натриев бикарбонат (NaHCO3) с леки абразивни свойства, може да избели зъбите и да неутрализира киселините, присъстващи върху плаката. Следователно содата за хляб не само почиства упоритата плака по зъбите, но също така има лек ефект против кариес. Всъщност содата за хляб присъства в няколко пасти за зъби без флуорид, за да увеличи способността за почистване на зъбите, да повиши ефективността на оралната хигиена, така че е ясно за потребителите. 

Въпреки това, според експерти, въпреки че содата за хляб е доста безопасна, когато става въпрос за избелване на зъбите, тя все пак може да причини странични ефекти, ако се използва неправилно. Твърде честото миене на зъбите с това вещество може потенциално да износи горния слой на емайла. Трябва да използвате начина за избелване на зъбите със сода за хляб само 2-3 пъти седмично, а не когато имате кариес , износване на зъбите. По-специално, содата за хляб не е подходяща за деца под 18 години. По това време пулпната камера е широка, емайлът не е завършен, дентинният слой е тънък, така че е лесно да се предизвика зъбобол и зъбобол. 

Комбинирането на лимон и сода за хляб е  добре познат начин за избелване на зъбите и освежаване на устата

„Превърнете“ черните зъби в бели със сол и лимон 

Освен че служат за готвене в кухнята, солта и лимонът работят и за разкрасяване на зъбите, давайки ви блестящи бели зъби само след кратко време на употреба. Солта е естествена съставка, която има антисептични, противовъзпалителни и антикариесни свойства, така че може ефективно да ограничи лошия дъх. Междувременно лимонът има киселини, които помагат за избелване на зъбите и преодоляване на черната плака по зъбите . За да направите това, изпълнете следните стъпки: 

• Стъпка 1: Изцеждате 1 лимон, за да получите вода, след което смесвате с 1-2 чаени лъжички сол, докато солта се разтвори напълно. 
• Стъпка 2: Нанесете току-що приготвената смес върху зъбите, уверете се, че страните на зъбите са нанесени и изчакайте 2-3 минути. 
• Стъпка 3: Изплакнете устата си с вода, за да премахнете напълно солта и мръсотията в устата. 

Трябва да имате предвид, че лимонът има силна киселина, така че извършвайте това избелване на зъбите и освежаване на устата само 2 пъти седмично. Освен това можете да комбинирате тази смес с паста за зъби за по-голяма ефективност. 

Солта и лимонът имат способността бързо да избелват зъбите 

Как да избелим зъбите, да освежим устата с бананови кори 

Структурата на банановата кора съдържа много магнезий, манган, калий,... Тези вещества не само почистват повърхността на зъбите от жълти петна, матовост, но също така подхранват и осигуряват хранителни вещества, за да помогнат за подобряване на емайла за по-здрави зъби. 

Стъпките за избелване на зъбите с бананови кори включват: 

• Стъпка 1: Използвате вътрешната повърхност на банановата кора и я разтривате върху зъбите си за 2-3 минути. Трябва да се съсредоточите върху триенето на зъбите, които са по-тъпи или имат повече плака. 
• Стъпка 2: След изтъркване намокрете четката, нанесете паста за зъби и измийте зъбите си внимателно по посока на часовниковата стрелка, за да отстраните всички останали остатъци в междузъбните пространства. 
• Стъпка 3: Накрая изплакнете устата си с чиста вода. 

Най-добре е да използвате напълно узрял банан и да го разтриете вертикално за най-добър ефект. Ниското съдържание на калий в зелените бананови кори ще намали ефективността на този метод. 

Банановата кора подхранва венците и укрепва емайла

Лечение на жълти зъби, лош дъх с листа от гуава 

Малко хора знаят, че съставките на листата на гуава са танини, оксалови вещества, ... Това са вещества с нежен избелващ ефект, подходящи за хора с лек кариес. Лекият аромат на листа от гуава също помага за подобряване на лошия дъх. Освен това, антиоксидантите в този материал също много добре предотвратяват кариеса. 

Първо приготвяте 2-3 млади листа от гуава, измивате и натрошавате. След това пуснете тази част от листата на гуава в 100 мл чиста вода и варете 7-10 минути. Когато сокът от листата на гуава стане жълтеникавокафяв, изключете котлона, оставете го да изстине, изцедете сока и използвайте. Всеки път правете гаргара с 1 чаша сок от листа на гуава за 2-3 минути, след това го изплюйте, изплакнете устата си с чиста вода, за да премахнете всички остатъци от листата на гуава и остатъците от храна, заседнали между зъбите ви. Останалите прибирате в камерата на хладилника и изваждате постепенно. 

Този метод има естествени съставки, така че ефектът ще бъде сравнително бавен. Потребителите трябва да упорстват в избелването на зъбите с листа от гуава в продължение на 1-2 седмици, за да видят ясна разлика. 

Сокът от листата на гуава помага много добре при лечението на кариес 

„Премахнете“ притесненията от тъпи зъби, лош дъх благодарение на ягодите 

Избелването на зъбите с ягоди се смята за един от най-бързите начини за избелване на зъбите и освежаване на устата. Ензимите и ябълчената киселина в ягодите имат много добър избелващ ефект, така че могат да премахнат и най-упоритите петна, придавайки ярко бял вид на вашите зъби. По-специално, високото съдържание на витамин С в ягодите ще унищожи възпалителните агенти, ще направи зъбите по-здрави и ще ограничи зъбните заболявания. 

Всеки път, когато ядете ягоди, просто трябва да почистите зъбите си старателно. След това разрежете една ягода наполовина и я натрийте върху зъбите си за 2-3 минути. Накрая изплакнете устата си с чиста вода и сте готови. 

Ягодите са познат плод за всяко семейство

Как да избелим зъбите и да освежим устата с арека 

Дъвченето на бетел е дългогодишен обичай във Виетнам. Според проучвания ареката има ефекта да прави зъбите по-ярки. Вътре в ядката арека, която изглежда толкова позната, е богат източник на танинова, галова киселина, .... Те ще допринесат за предотвратяване навлизането на бактерии, причиняващи зъбни заболявания. В същото време кората от арека помага и за избелване на зъбите, като прави зъбите по-равномерни. 

Само с една ядка арека, разделяте я на 4 части и след това използвате всяка част, за да я натъркате върху всеки зъб и между зъбите. След 5 минути изплакнете устата си с чиста вода. Процесът на триене ще накара есенцията от арека да влезе в контакт с плака, трохи от храна и хранителни оцветители. Следвайте този метод непрекъснато в продължение на 5-7 дни, ще почувствате забележима промяна. 

Ареката обаче има силна и остра миризма, така че много хора не могат да понасят миризмата на този плод. Миенето на зъбите с арека също прави този вкус да остане в устата за дълго време. 

По-горе са 6 начина за избелване на зъбите и освежаване на устата , които трябва да знаете. По време на изпълнението на тези методи, трябва да комбинирате със здравословна диета. В същото време ограничаването на употребата на стимуланти и редовната устна хигиена ще постигне очаквания ефект.