Прееклампсията е много страшно заболяване, което всяка бременна жена иска да избегне, защото може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето. Как да разпознаем прееклампсията и как да я предотвратим?
За да се защити здравето на бременните жени и плода, бременните жени трябва да ходят в болница за редовно наблюдение и здравни грижи. В допълнение, бременните жени също трябва да бъдат оборудвани с познания за прееклампсията и как да я предотвратят, за да се справят бързо с това заболяване.
Какво представлява прееклампсията?
Бременните жени трябва да посетят своя лекар, за да научат за прееклампсията и как да я предотвратят
Прееклампсията е сериозно медицинско състояние, което се появява през втората половина на бременността (около след 20-та седмица от бременността). Това е опасно усложнение на бременността поради високо кръвно налягане и увреждане на някои органи като бъбреците.
Кръвното налягане на бременна жена се счита за високо, когато тя има стойности на кръвното налягане ≥ 140/90 mmHg. Високото кръвно налягане е признак на прееклампсия, но лекото повишаване на кръвното налягане също може да бъде предупредителен знак.
Ако бременна жена има прееклампсия, ако не се лекува своевременно, това може да доведе до еклампсия, която може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
Причини за прееклампсия
Към днешна дата патогенезата на прееклампсията не е напълно изяснена. Въпреки това, има няколко фактора, които могат да допринесат за развитието на прееклампсия:
Усложнения при прееклампсия
Усложнения при бременни жени
Усложнения при бременност
HELLP синдром
Тежката прееклампсия може да прогресира до HELLP синдром – хемолиза, повишени чернодробни ензими и тромбоцитопения. Този синдром може да бъде животозастрашаващ както за майката, така и за бебето.
9 начина за предотвратяване на прееклампсия
За да се намали рискът от прееклампсия, бременните жени трябва да предприемат следните мерки:
Упражнявай се редовно
Бременните жени спортуват редовно с умерена интензивност
Бременните жени, които спортуват редовно с умерена интензивност, ще получат много ползи. Ползите включват: поддържане на здравословно тегло, укрепване на имунната система, намаляване на възпалението, повишаване на устойчивостта на организма към стрес, здравословна бременност, намаляване на риска от усложнения на бременността, сред които прееклампсия.
Предотвратете дехидратацията
В допълнение към приема на достатъчно вода (около 8 чаши на ден), бременните жени трябва да ограничат консумацията на кофеинови напитки и алкохол. Това е така, защото тези напитки увеличават честотата на уриниране, което може да причини дехидратация.
Наспи се
Всеки ден бременните жени трябва да спят 8 часа или повече. Освен това трябва да се възползвате от дрямка следобед, за да отпуснете тялото и ума си.
Рутинен пренатален преглед
Бременните жени трябва да следват графика на редовните пренатални прегледи или да отидат на лекар веднага щом забележат необичайни признаци (силна коремна болка, замъглено зрение, учестено дишане, прекомерна умора и т.н.), за да открият незабавно всякакви рискови фактори.
Обикновено всеки път, когато сте на пренатален преглед, Вашият лекар ще Ви провери кръвното налягане, тест за протеини в урината, кръвен тест и т.н., за да прецени дали сте изложени на риск от прееклампсия.
Ако някой във вашето семейство има HELLP синдром, прееклампсия или някакво друго хипертонично разстройство, трябва да уведомите Вашия лекар, така че Вашето кръвно налягане и урина да бъдат наблюдавани през цялата Ви бременност.
Имайте здравословна диета
Високото кръвно налягане е една от водещите причини за прееклампсия. За да предотвратите високо кръвно налягане , трябва да се храните леко, да ядете повече храни, богати на калий, и да избягвате приема на калий под формата на добавки.
Трябва да ядете много пресни плодове и зеленчуци, за да си осигурите основни хранителни вещества и високи количества електролити, включително калий. Авокадото, бананите, сладките картофи, краставиците… са храни, на които трябва да дадете приоритет, за да предотвратите прееклампсия.
Поддържайте здравословно тегло
Наднорменото тегло и затлъстяването не само влияят неблагоприятно върху хормоните и метаболизма на жената, но също така могат да влошат възпалението. Всички те са свързани с повишен риск от белодробна емболия (ПЕ), една от водещите причини за смърт.
За здрава бременност е важно да имате здравословно телесно тегло. Ето защо, преди зачеването и по време на бременност, трябва да ядете питателни храни и да имате подходяща физическа активност, за да имате балансирана фигура.
Добавете витамини и минерали
Бременните жени трябва да добавят витамини и минерали към ежедневната си диета
За да компенсират липсата на хранителни вещества в диетата, бременните жени могат да приемат витаминни добавки, съдържащи много витамини и минерали, включително: витамини C , B, E; фолиева киселина, желязо, йод, фосфор, магнезий и калций...
За здравето на бременните жени витамините от група В са много важни, за да помогнат за увеличаване на плодовитостта и да се отърват от сутрешното гадене. Междувременно цитрусовите плодове са богат източник на витамини С и Е, които помагат за повишаване на устойчивостта...
Всеки ден не забравяйте да прекарвате около 20 минути на открито, за да поддържате необходимите нива на витамин D.
Освен това трябва да говорите с вашия акушер-гинеколог, за да получите добавки с витамин D , ако е необходимо.
Използвайте билки
Чесън, екстракт от гроздови семки, листа от малина, магданоз, слънчоглед, глог ... са билки, които помагат за ефективна превенция на прееклампсията.
Можете да ги използвате като билков чай или като съставки за някои ястия и сладкиши. Въпреки това, бременните жени трябва да се консултират с лекаря си относно дозировката, както и как да го използват, за да се гарантира безопасността.
Посещение при зъболекар
Много експерти подозират, че кървенето на венците по време на бременност и други зъбни проблеми могат да бъдат свързани с прееклампсия. Ако имате проблеми със зъбите преди и по време на бременност, определено трябва да ги лекувате.
За да осигурите орално здраве, трябва редовно да миете зъбите си, за да премахнете бактериите, които причиняват зъбни проблеми.
Прееклампсията е много страшно заболяване, което всяка бременна жена иска да избегне, защото може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето. Как да разпознаем прееклампсията и как да я предотвратим?
Когато една жена има високо кръвно налягане след раждането, вероятността от прееклампсия е много висока. Този синдром е основната грижа на майките. Най-доброто решение за предотвратяване на заболяването е изграждането на здравословна диета. И така, какво трябва да се яде след прееклампсия?
Според предупрежденията на специалистите усложненията при еклампсия са много опасни, животозастрашаващи както за майката, така и за бебето, ако не се предприеме навременна намеса. В тази статия научаваме за еклампсия и как да предотвратим тази опасна форма на акушерско усложнение.
Жените, които имат високо кръвно налягане и белтък в урината след раждане, са изложени на повишен риск от следродилна прееклампсия. Опасна ли е следродилната прееклампсия, как да я предотвратим, съдържанието ще бъде в следващата статия.
Еклампсията е сериозно усложнение на прееклампсията, което води до сериозни последствия, когато високото кръвно налягане причинява гърчове на жената по време на бременност. Така че, ако еклампсия засяга плода, тази статия ще ви помогне с отговора.
Въпреки че не причинява директно прееклампсия, високите нива на пикочна киселина при прееклампсия са възможност за поява на прееклампсия, което води до сериозни последици за здравето на майката и бебето.
Високото кръвно налягане по време на бременност може да доведе до опасни усложнения, дори застрашаващи здравето на майката и плода. Едно от най-сериозните усложнения е прееклампсията. И така, каква е връзката между прееклампсията и високото кръвно налягане?
Откриването на ранни признаци на тежка прееклампсия може да помогне на бременните жени да получат навременно лечение. Това е едно от 5-те акушерски усложнения, които причиняват смъртни усложнения при висока майка и дете. Още от момента на бременността бременните жени трябва да бъдат наблюдавани за тяхното здраве, за да се избегне тежка прееклампсия.
Какво е магнитен резонанс (MRI)? Всичко, което трябва да знаете за MRI сканирането. ЯМР е популярна образна техника по света. Развитието на ЯМР технологията направи революция в медицината. И така, какво е MRI сканиране? Как те помагат при диагностицирането на заболяването?
Вероятно не много хора са чували за синдрома на разбитото сърце. Това е временно сърдечно състояние, което изчезва след няколко дни до няколко седмици, но лесно се бърка с други инфаркти и сърдечни заболявания. Нека научим за синдрома на разбитото сърце с блога на FamilyToday в статията по-долу!
Новородените с изключително слаба имунна система са грижа на всеки родител. Горещото лято разболява бебетата с температура, но много родители се чудят дали бебетата с температура трябва да се къпят.
Мрежата за перука е аксесоар, който ви помага да получите най-естествената красива коса. Чувствайте се комфортно при използване. За да разберете повече за това какъв вид мрежа за перуки е подходяща за вас, не пропускайте статията по-долу!
Въпреки че холестеролът често се смята за лошия човек, той е основно вещество в тялото. Не всеки разбира значението на холестерола за организма. Нека научим за ролята на холестерола в тялото чрез следващата статия.
Освен понятието хомосексуалност, понятието бисексуалност е все още доста ново у нас. И така, какво е бисексуален? Болест ли е бисексуалността? Гледай сега!
Какъв е методът за успешно отслабване чрез бавно хранене, дъвчене старателно? Яжте бавно, дъвчете добре, за да сте ефективни? Следвайте следната статия за повече информация относно този специален метод.
Ако търсите напитка за намаляване на коремните мазнини, вижте тази статия. Със сигурност ще имате перфектната напитка за собственик на малка талия
Нарушението на кръвосъсирването е състояние, което може да възникне по всяко време на медицинския преглед и лечение. Ето защо изследването на коагулацията играе много важна роля за навременната диагностика и лечение на пациентите.
Събуждането с болка в ставите на краката е често срещано състояние за някои хора. Болестта оказва значително влияние върху нашата работа и качеството на ежедневието.
