Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
6-годишните деца имат проблеми със съня през нощта и неща, които трябва да знаете
Безсънието или затрудненото заспиване води до лош сън, което се отразява на здравето на бебето. За да помогнете на вашето бебе да преодолее тази ситуация, нека научим за 6-годишните деца, които имат проблеми със съня през нощта и какво трябва да знаете чрез статията по-долу!
Фактът, че 6-годишните деца трудно спят през нощта, ще повлияе на дневните им дейности и времето за учене. Така че защо е трудно за 6-годишните деца да спят през нощта и какво трябва да направят родителите, за да помогнат на децата си да имат добър нощен сън, нека разберем веднага с блога aFamilyToday, родители !
Признаци, че 6-годишно дете не спи достатъчно
Раздразнителното дете е знак, че не спи достатъчно
Точно както възрастните, децата също могат да страдат от безсъние през нощта, причинявайки чувство на умора и сънливост през деня. Особено при 6-годишни деца, които имат затруднения със съня през нощта, това ще повлияе значително на ежедневните им дейности и обучение. Някои от следните признаци помагат на родителите да осъзнаят, че бебето им има проблеми със съня или съня:
- Децата често са раздразнителни и им е трудно да се концентрират, когато учат или играят игри, които изискват концентрация.
- Детето заспа, докато седеше в колата.
- Вашето бебе е с нарушено внимание и трудно може да се справи с историите, които се случват около него.
- Децата трудно запомнят.
- Понякога децата са хиперактивни или често се чувстват отегчени.
Причини, поради които 6-годишните имат проблеми със съня през нощта
Причини, поради които бебетата имат проблеми със съня през нощта
В много случаи 6-годишните деца, които имат проблеми със съня през нощта, са повлияни от дневните режими или времето близо до лягане. Например, игра на енергични игри, гледане на телевизия или използване на iPad, твърде много игри преди лягане може да наруши съня на вашето бебе. Някои често срещани причини за проблеми със съня през нощта, които родителите трябва да знаят:
- Стресът затруднява нощния сън на младите хора.
- Поради влиянието на страничните ефекти на някои психостимуланти като антидепресанти, кортикостероиди, антиконвулсанти и др.
- Деца със синдром на неспокойните крака или лош сън.
- Децата с ADHD ( разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност ) затрудняват 6-годишните да спят през нощта.
- Някои други здравословни проблеми затрудняват нощния сън на 6-годишните деца като: астма, алергии, сърбеж поради екзема...
Какво трябва да направят родителите, когато тяхното 6-годишно дете има проблеми със съня през нощта?
Осигурете тихо място за спане на вашето бебе, за да му помогнете да заспи по-лесно
Ситуацията на 6-годишни деца, които имат затруднения със съня през нощта, ще повлияе значително на техния ежедневен живот и здраве. Ето някои предложения по-долу, за да помогнете на родителите да придружат децата си, за да ги поканят на консултация:
Уверете се, че леглото на вашето бебе е само за спане
Това включва създаване на позната връзка между леглото и съня на вашето дете, помагайки му да изгради навика да си ляга, за да учи или да си пише домашните. Това ще създаде връзка с тези дейности, вместо почивка, релаксираща направо в леглото. Затова е най-добре да не оставяте детето си да учи, да пише домашни или да гледа телевизия, да играе игри в леглото преди сън.
Уверете се, че спалнята на вашето бебе е тиха
Просторната спалня с тихо пространство и без много шум е идеалното условие за сън на всеки. При децата родителите трябва да имат предвид, че не трябва да се оставят твърде много играчки на леглото за деца. Това може да разсее бебето, причинявайки разсейване за съня. Ако бебето се страхува от тъмното, родителите могат да обмислят използването на повече нощни светлини или светлини, които са достатъчно ярки, за да намалят стреса и да му помогнат да спи по-добре.
Опитайте се да поддържате правилния биологичен часовник на вашето дете
Последователният график за време за лягане и събуждане е от съществено значение за вашето бебе. Практикувайте добри навици за сън, като поддържате редовно време за лягане и ставане дори през уикендите, за да улесните детето си да се събужда и заспива. Ако детето ви спи повече през уикендите, това също може да е знак, че детето ви не спи достатъчно или не спи добре на следващия ден.
Трябва да се обърне внимание на следобедния сън на децата
Според проучванията на съня децата се нуждаят от поне 4 часа между дрямките, така че при различни нужди от дрямка родителите трябва да обмислят да не позволяват на децата да дремят твърде близо до времето за лягане. В същото време родителите също така избягват да оставят децата да спят твърде дълго, което затруднява нощния сън на 6-годишните деца.
По-горе е нашето споделяне за 6-годишни деца, които имат проблеми със съня през нощта и какво трябва да знаете. Може да се види, че трудността на децата да спят през нощта може да се дължи на много основни причини, така че родителите трябва да придружават децата си, за да открият причината за безсънието на децата си, така че да могат да бъдат преодолени навреме.
Кога децата трябва да приемат антибиотици?
aFamilyToday Health – Вижте тази статия, родителите ще знаят как да дават на децата си антибиотици в точното време и как да избегнат предозиране.
Могат ли да се ваксинират деца, които приемат антибиотици?
Ваксинирането е най-ефективният метод за създаване на устойчива имунна система на децата срещу някои опасни инфекции. Но доста родители се притесняват, че децата, които приемат антибиотици, могат да бъдат ваксинирани?
Може ли бебе на 1 година да пие прясно мляко? Как да съхраняваме прясно мляко за бебе на 1 година
Прясното мляко винаги е храна, която родителите дават на децата си да употребяват всеки ден. Ако обаче децата пият сурово мляко по грешен начин, в неподходящо време, това ще се отрази неблагоприятно на здравето им. Е трябва ли децата на 1 година да пият прясно мляко? Как да съхраняваме прясно мляко за бебе на 1 година?
Новородени със запушен нос, опасни ли са хрипове? Как да се справя?
Новородени със запушен нос, хрипове не са необичайно състояние. Но какво да направите, когато се сблъскате с подобна ситуация? Разберете сега!
Въпрос: Какво представлява STEAM методът на обучение?
Образователният метод STEAM е един от съвременните методи, прилаган в много страни по света. В момента международните училища във Виетнам също прилагат този метод на обучение на своите ученици. И така, разбирате ли добре образователните методи на STEAM?
10 мита за кърменето, в които много майки все още вярват, че са верни
Кърменето е много важно за здравето и развитието на вашето бебе. Но има погрешни схващания, които могат да объркат майките и да доведат до затруднения с кърменето.
Какво трябва да ядат майките преди цезарово сечение?
Какво трябва да ядат майките преди раждането, за да може процесът да протече гладко, е въпрос, който си задават много жени, на които им предстои раждане. Днешната статия ще ви помогне да отговорите на този въпрос, моля, обърнете се към нея веднага!
Какво е бебе с превързан език? опасно ли е
Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?
Джоб най-добрият начин за оригване на бебе
Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.
IVF води ли до извънматочна бременност?
Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Съвети за майки как безопасно да изваряват бебешките бутилки
Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!