4 прости, лесни и ефективни тайни за бременност!
Да разберете как да забременеете по-лесно е от съществено значение, ако искате бързо да приветствате нов член в малкото си семейство.
Многото секс намалява ли продължителността на живота? Какви са ползите от здравословния секс?
Днес има все повече положителни доказателства за ползите от здравословния секс. Освен ползите, има ли някакви недостатъци при правенето на секс? Дали многото секс намалява продължителността на живота също е нещо, което много хора се чудят.
За всеки човек честотата на секс за задоволяване е напълно различна. Някои хора са добре с ниска честота, други предпочитат да правят секс няколко пъти на ден. И така, многото секс намалява ли продължителността на живота? Нека намерим отговора с aFamilyToday Blog в тази статия!
Многото секс намалява ли продължителността на живота?
За да отговорят на въпроса дали многото секс намалява продължителността на живота, британски изследователи проведоха проучване в село Welsh Caerphilly с повече от 900 здрави мъже на възраст между 45 и 45 години. 59. След десетилетие беше установено, че в сравнение с мъжете, които са правили секс само веднъж месечно, тези, които са правили секс два пъти седмично, са имали само половината от смъртността.
В Швеция са изследвани близо 400 възрастни хора, по-точно 392 души, включително 166 мъже и 226 жени. Възрастовият диапазон е от 70 до 75 години и е установена връзка между смъртността и по-малкото полово поведение. Чрез горните две проучвания може да се потвърди, че многото секс не намалява продължителността на живота както при мъжете, така и при жените.
Така че защо многото секс не съкращава продължителността на живота? Някои конкретни обяснения са както следва:
- Сексът укрепва връзките, подобрява здравето и удължава живота.
- Сексът е упражнение, а упражненията са полезни за здравето.
- Сексът ви кара да се отпуснете и тялото ви ще бъде по-здраво, когато психическият ви живот е комфортен, далеч от ежедневния стрес и напрежение.
В допълнение към здравословното хранене, редовните упражнения, не злоупотребата със стимуланти и избягването на стреса, сексът също ви прави по-силен и удължава живота ви.
Дали многото секс намалява продължителността на живота е въпрос, който интересува много хора
Какви са ползите от здравословния секс?
Има ли полза от правенето на секс? Отговорът е да. Изследователите са показали, че здравословният секс има много ползи за физическото здраве и психическото здраве, по-специално както следва:
- Изгаряне на калории: Хората също наричат секса физическа активност, защото изгарят калории в процеса. Според доклад в New England Journal of Medicine, мъж на възраст над 30 години може да изгори 21 килокалории по време на секс. Правенето на секс обаче не е заместител на упражненията, така че все пак трябва да поддържате редовни упражнения.
- Намален риск от сърдечно-съдови заболявания: Правенето на секс може да намали риска от инфаркт, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания. Експертите твърдят, че всяка любовна връзка подобрява издръжливостта ви. При жените сексът играе роля в регулирането на здрави хормони, редовните менструални цикли и намаляването на негативните симптоми на менопаузата.
- По-добър сън: След като сте изпитали любов, тялото лесно ще заспи не само поради изтощение, но и поради нивата на окситоцин - не само помага на тялото да се успокои, но и улеснява заспиването.
- Подобряване на психичното здраве: Окситоцинът помага за успокояване на нервите, бори се със стреса в тялото. Здравословният сексуален живот води до удовлетворение, като същевременно увеличава чувството за интимност и емоционално разбиране.
- Намалете риска от рак на простатата: През 2003 г. австралийски изследователи показаха, че мъжете на възраст между 20 и 50 години, които често еякулират, имат по-малък риск от рак на простатата .
Сексът намалява риска от сърдечни заболявания
Безопасни и здравословни сексуални практики
Използвайте презервативи по време на секс
Презервативите са популярни, много ефективни и лесни за прилагане. Използването на презервативи ще помогне за предотвратяване на бременност и полово предавани болести. Когато купувате презервативи, трябва да обърнете внимание на срока на годност, да избирате да купувате продукти на реномирани марки и да гарантирате безопасността.
Освен презервативите, има много други методи за контрацепция като спирала, орални контрацептиви... Всеки метод обаче ще има недостатъци и лесно ще доведе до рискове. Така че попитайте и се консултирайте с експерти!
Използвайте презервативи по време на секс, за да защитите себе си и партньора си
Множество партньори с ограничена отговорност
Правенето на секс с много различни партньори увеличава риска от заразяване с болести, предавани по полов път, като ХИВ/СПИН , сифилис, гонорея, генитален херпес ... опасни за здравето. Затова пазете здравето си, като минимизирате броя на партньорите и винаги носите презерватив, когато правите секс.
Не правете секс, докато използвате стимуланти
Употребата на алкохол, стимуланти, които ви карат да губите контрол, може да повлияе на познавателните способности и да вземете грешни решения. Освен това сексът след използване на стимуланти също оставя много лоши последици и за двете страни. Затова не правете секс, когато използвате стимуланти, за да защитите себе си и партньора си.
Обърнете внимание на чувствата и на двете страни
Обръщането на внимание на емоциите чрез задаване на въпроси и директен разговор ще направи емоциите от връзката по-сублимирани и ще защити здравето и на двете страни. Моля, обсъдете, като задавате въпроси за вашия опит, интереси... за да не внасяте отвращение или негативни мисли във връзката.
Безопасният секс има много ползи за физическото и психическото здраве за вас и вашия партньор. Надяваме се, че горната статия е отговорила на въпроса дали хората правят много секс, за да намалят продължителността на живота . Използването на методи за безопасен секс поддържа тялото здраво и избягва заразни болести.
13 неща, на които да научите дъщеря си, преди да навърши 13 години
Пубертетът обикновено започва на 13-годишна възраст и преди това има уроци, които трябва да научите дъщеря си, за да подготви добре психологическата си основа и личност.
14 често срещани грешки, които ви затрудняват да забременеете
Причината за трудностите със зачеването може да не се дължи на безплодие, а на много от вашите грешки, свързани с начина на живот и дейности.
Изкуството да се отглеждат юноши на 12-14 години
aFamilyToday Health – Споделянето, разбирането, винаги да знаете от какво се нуждае вашето дете... са начини, по които родителите могат да прилагат, за да отгледат своите тийнейджъри рано от 12 до 14 години.
6 погрешни схващания за секса по време на бременност
Много двойки се притесняват, че сексът по време на бременност ще навреди на бебето или ще причини спонтанен аборт, но това е само едно от погрешните схващания за „любовта“ при бременност.
Мотивация и неща, които трябва да знаете
В случай, че бременната майка не може да роди естествено или бременността е изтекла, лекарят ще използва метода на индукция, за да направи майката кръгла и квадратна.
На какво трябва да се обърне внимание след раждането?
Колко време след раждането двойката може да прави секс отново? Връзката след раждането е един от въпросите, от които много двойки се интересуват и искат да научат.
След колко дни се отчита бременността? Как да го различим от менструацията?
Трябва да знаете колко дни са необходими, за да забременеете, за да избегнете объркване с менструацията и да помогнете за грижата за бременността от самото начало.
7 неща, които трябва да знаете за вашата матка, наклонена напред
Знаете ли какво е преден наклон на матката? Терминът може да ви звучи странно, но се случва на много жени. Въпреки това, в повечето случаи на матката наклонена напред не е причина за притеснение и не е причина за притеснение.
Трябва ли да правите секс през първите 3 месеца от бременността?
Дали трябва да правите секс през първите 3 месеца от бременността зависи от здравословното състояние на вашата бременност. Прочетете, за да видите дали трябва да се „влюбите“. не!
Може ли оргазмът по време на бременност да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане?
Постигането на оргазъм по време на бременност не само не вреди на бебето, но също така помага на бременните жени да намалят стреса и да заздравят връзката между съпруга и съпругата.
Разказваме ви 5 ефективни начина да имате момче
Желание да има син "следвайки рода" Това иска всяко семейство. И така, знаете ли тайната да имате момче?
5 правила, които трябва да запомните, ако правите секс по време на бременност
Как да правим секс по време на бременност, за да бъдем безопасни както за майката, така и за плода? Всички родители трябва да знаят тези 5 правила на взаимоотношенията по време на бременност
Изкуството да се отглеждат деца от 15 до 17 години
aFamilyToday Health – Родителите, които прилагат ефективни образователни методи за обучение на тийнейджъри, ще помогнат на децата си да растат и да се развиват в правилната посока.
7 лесни начина за зачеване, които не всеки знае
От дълго време чакате малко ангелче, но все още нямате добри новини? Pocket 7 лесни начина да забременеете чрез следващата статия!
8 ефективни начина за образоване на децата относно секса
Много родители искат да намерят начини да образоват децата си относно секса, но не знаят откъде да започнат. Нека Hello Basi ви предложи!
Задълбочено разбиране на яйцеклетките и сперматозоидите
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за яйцеклетките и сперматозоидите, как се срещат, както и да разберете процеса на зачеване и процеса на формиране на плода.
Опасно ли е кървенето по време на бременност?
aFamilyToday Health – Кървенето по време на бременност не е опасно за бременни жени, но е по-безопасно, когато вземете предпазни мерки и изключите потенциални усложнения по време на бременност.
Отговорете на въпроси относно секса, когато току-що сте приключили с менструацията си, бременна ли сте?
Правенето на секс, когато менструацията току-що е приключила, е бременна или не, или тези дни са безопасни и без използване на защита е въпрос, който предизвиква голямо безпокойство.
Кога трябва да пробиете ушите на бебето?
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Какво трябва да ядат пациентите с хронична обструктивна белодробна болест, за да са здрави?
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Някои упражнения за хора с артрит помагат за ефективното подобряване на болестта
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
Кой тип конец за вода е добър? Видовете водни конци са популярни днес
Кой тип конец за вода е добър? За да поддържат ефективна орална хигиена, все повече хора предпочитат да използват конци за вода. Но как да изберем?
Отговор: Мога ли да си мия зъбите след отстраняване на мъдреците?
Процесът на грижа за мъдреците след екстракция днес е повод за безпокойство. Особено след като сте извадили мъдреците, можете ли да миете зъбите си? Вижте отговора сега.
Избор на ефективна билкова паста за зъби за предотвратяване на кариес
Изборът на билкова паста за зъби за ежедневна употреба не е просто въпрос на предпочитание, но зависи и от много фактори. Така че знаете ли как да изберете?
Действието на лечебната паста за зъби - Нов избор на потребителите
Лечебната паста за зъби бързо се приема от потребителите поради ефективното й въздействие върху оралното здраве. И така, какви точно са тези ефекти?
Кога се прави тест за антитела срещу хепатит B?
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Какъв е ефектът от целуването? 11 магически ефекта от целувката
Целувката се разглежда като искрен начин за изразяване на любов. Освен емоционалното значение, целувката има и големи ползи за здравето, които не всеки знае. В тази статия ще разберем какъв е ефектът от целуването?
Заекване при стрес: Причини, симптоми, лечение
Има доказана връзка между телесната тревожност и заекването, тази статия ще ви даде всичко, което трябва да знаете за стресовото заекване и ще предложи начини за преодоляването му. Бъдете ефективни!