Наистина ли евкалиптовото масло е безопасно за бебета?
Евкалиптовото масло е популярен продукт от много години поради многото си предимства. Въпреки това, бебетата не е задължително да могат да използват това масло.
5 начина да изпарите етеричните масла без машина изключително ефективно у дома!
Ароматерапията е метод за профилактика, лечение и психическа релаксация, който е обичан от много хора. Ето 5 начина за изпаряване на етерични масла без машина у дома!
От древни времена хората са създали начини за вдишване на етерични масла без машина, но все пак много прости и ефективни. При липса на дифузер за етерично масло можете напълно да приложите този метод у дома. Нека разберем веднага 5 начина за изпаряване на етерични масла без машина в статията по-долу!
5 начина за изпаряване на етерични масла без машина са изключително ефективни
Всъщност има много начини за вдишване на етерични масла без машина, които все още са изключително ефективни. Освен това тези методи са много удобни, тъй като са направени от познати битови предмети. Това е:
Използвайте памучни топки
Най-широко използваният начин за вдишване на етерични масла без машина е използването на памучни топки. При този метод просто трябва да вземете малко количество памучна вата, да я навиете на малки топки и да я поставите върху чиния. След това капнете няколко капки етерично масло върху тези памучни топки, за да запазите аромата до следващата сутрин.
Използвайте дървени закачалки за дрехи
Може би не знаете, че дървените закачалки за дрехи са много ефективни "машини" за разпръскване на етерични масла. Просто трябва да капнете 2-3 капки от любимото си етерично масло върху закачалка за дрехи и да я закачите на вентилационния отвор на колата, пода или точно пред климатика. Дървото абсорбира етерични масла и разпространява аромати много добре, така че само след няколко минути ще откриете, че стаята ухае на етерични масла.
Използването на дървена закачалка е изключително ефективен начин за вдишване на етерични масла без машина
Възползвайте се от филтъра на климатика
Няма нужда да използвате кука за дрехи, можете да добавите няколко капки етерични масла направо във филтъра на климатика. При стартиране на климатика етеричното масло бързо ще се разпространи в цялото пространство.
Това е още по-ефективно, когато сте болни. Етеричните масла във въздуха ще ви помогнат да убиете бактериите, това е мярка за облекчаване на стреса , осигурявайки ви по-добър нощен сън.
Използвайте тоалетна хартия
Точно като памучната вата, тоалетната хартия също е много абсорбираща. За да премахнете неприятните миризми в кухнята и тоалетната, трябва да капнете няколко капки етерично масло върху картонената сърцевина на ролката от тоалетна хартия. Този аромат ще се разпространява и съхранява за дълго време.
Възползвайте се от малката кърпа
Освен това можете да се възползвате и от остатъчната кърпа, за да създадете парче тамян. След като изрежете тъканта в забавни форми, зашийте ги или ги зашийте заедно. Не забравяйте да свържете плата с дълго въже, за да го окачите в стаята. Това е един от начините за изпаряване на етерични масла без машина, който не можете да пренебрегнете!
Можете да използвате малки кърпи, за да замените дифузера за етерично масло
На какво да обърнете внимание, когато запарвате етерични масла?
Много хора казват, че колкото повече вдишват етерични масла, толкова по-уморени и некомфортно се чувстват. В някои случаи много пациенти също изпитват замаяност , гадене, главоболие, ... Това е симптом, че сте вдишвали етерични масла по грешен начин. Трябва да се обърнете към следните важни бележки:
Купувайте истински етерични масла
Етеричните масла, произведени от реномирани марки, често имат ясен произход. Освен това, това са и етерични масла, направени от 100% натурални съставки, без примеси с оцветители, аромати, консерванти, ...
Изборът да купувате евтини етерични масла с лошо качество не само намалява способността на етеричните масла да се разпространяват, но също така е вреден за човешкото здраве. Ако се използва продължително време от бременни, болни, възрастни хора или малки деца, има вероятност да доведе до сериозно отравяне с етерични масла.
Избор на правилното етерично масло
Всяко етерично масло има специфичен ефект. Ако искате да се събудите и да подобрите настроението си, трябва да използвате ментол, лимон, лимонена трева, канела,... Можете да ги поставите в хола, кухнята или офиса и да вдишвате етерични масла сутрин.
Те обаче не са подходящи за използване през нощта, особено когато искате да се успокоите и да заспите. През това време използвате етерични масла в спалнята , които са лавандула, жасмин, лайка, ... за да облекчите стреса и да подхранвате съня на хората.
Всяко етерично масло има свой аромат и действие
Ограничете използването на вентилатор
Вентилаторът има способността да насочва вятъра, което прави невъзможно равномерното разпръскване на етеричните масла във въздуха. В този момент всички горепосочени методи ще бъдат значително намалени, тъй като повечето от молекулите на етеричното масло са полепнали по стената.
В идеалния случай трябва да използвате климатик и да го затворите, за да сте сигурни, че етеричните масла се съхраняват по-дълго.
Използвайте само малко количество етерично масло
Използването на големи количества етерични масла не е добър начин да се отпуснете или да помогнете на тялото да стане по-здраво. Това погрешно схващане е едновременно добро за етеричните масла и прави процеса на пара задушаващ и таен. Ако помиришете голямо количество етерични масла наведнъж, веднага ще почувствате умора , гадене, стягане в гърдите, дори тежко увреждане на носната лигавица.
Особено когато използвате ново етерично масло, трябва да добавите само 1-3 капки, за да видите дали този аромат наистина ви подхожда!
Трябва да използвате само 1-3 капки етерично масло/време
Горните начини за вдишване на етерични масла без машина са прости и си струва да се експериментира, нали? Правете го редовно, за да подобрите физическото и психическото здраве на себе си и семейството си!
Как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност
Някои етерични масла ви помагат да се отпуснете, успокоите, без притеснения... по време на бременност. Въпреки това, трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност.
Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
На колко месеца се обаждат децата?
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервени и сърбящи очи и техните причини
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Какво причинява червени, сълзещи очи?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Могат ли машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Прости начини за лечение на кихане и хрема при деца у дома
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Опасно ли е да кихате твърде много по време на бременност?
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Колко опасна е главоболието от варицела?
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Кога трябва да пробиете ушите на бебето?
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Какво трябва да ядат пациентите с хронична обструктивна белодробна болест, за да са здрави?
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Някои упражнения за хора с артрит помагат за ефективното подобряване на болестта
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.