Планирайте ефективна кожа против стареене
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
4 прости мерки за предотвратяване на стареенето на кожата
Признаците на стареене карат кожата ви да изглежда скучна и безжизнена. Обмислете тези методи за грижа за кожата против стареене, за да го избегнете. Стар
Признаците на стареене карат кожата ви да изглежда скучна и безжизнена. Обмислете тези методи за грижа за кожата против стареене, за да го избегнете.
Стареенето е естествен процес на развитие на кожата, но винаги е мания за жените. Когато започват да навлизат във възрастта 25, 26 е, когато жените започват да се сблъскват с признаци на стареене на кожата като:
- Мастните жлези, които са отговорни за производството на масло за овлажняване и омекотяване на кожата, вече не работят правилно, което води до изсушаване на кожата. Това е и причината сухата кожа да е най-застрашената от преждевременно стареене.
- Ъглите на очите и ъглите на устата се появяват много бръчки. С течение на времето те ще се задълбочат
- Броят на кръвоносните съдове под кожата намалява, което прави кожата слаба и уязвима на външни влияния като слънчева светлина, замърсяване, бактерии и др.
- Тъмните петна, възрастовите петна и луничките стават все по-очевидни
- Тъмната и отпусната кожа изглежда безжизнена.
Ето 4 начина да ви помогнем да поддържате млада, жизнена кожа.
1. Защитете кожата от слънцето, за да предотвратите стареенето на кожата
UVA е водещата причина за стареенето на кожата
Слънцето има много вредни ефекти върху нашата кожа, като не само прави кожата тъмна поради слънчево изгаряне, но и е причина за преждевременно стареене. Според изследвания, UVA е водещата причина за преждевременно стареене на кожата при жени на 20 години.
За да сведем до минимум въздействието на UVA и UVB лъчите върху кожата, трябва:
- Използвайте слънцезащитен крем: трябва да нанесете слънцезащитен крем не само за лицето, но и за цялото си тяло 20 до 30 минути преди да излезете. За тези, които се гримират редовно, слънцезащитният крем може да се използва преди основата.
- Ограничете излагането на слънце между 9 сутринта и 16 часа.
2. Непушенето помага за предотвратяване на стареенето на кожата
Непушенето помага за предотвратяване на стареенето на кожата
Тютюнопушенето е не само вредно за нашето здраве, но също така причинява кожни проблеми, особено стареенето. Според проучвания хората, които имат навика да пушат, ще доведат до образуване на бръчки по-рано от тези, които нямат този навик.
Пушенето също така стеснява кръвоносните съдове в най-външния слой на кожата, което пречи на кожата да получи достатъчно кислород и хранителни вещества. В резултат на това еластичността на кожата намалява, което прави кожата по-стегната и отпусната.
3. Бъдете нежни с кожата си
Твърде силното триене ще доведе до увисване на кожата ви скоро
Може би не знаете, но ежедневните ви механични въздействия също оказват силно влияние върху кожата ви. Прекалено старателното миене на лицето, твърде силното търкане ще направят кожата ви отпусната и по-малко стегната. Ето защо дерматолозите винаги препоръчват нежно да масажирате кожата отдолу нагоре, вместо да търкате силно.
Освен това трябва да избягвате агресивни химикали, които могат да увредят структурата на кожата. Изборът на грешни продукти за грижа за кожата ще направи кожата ви по-слаба и по-уязвима.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
На колко месеца се обаждат децата?
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервени и сърбящи очи и техните причини
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Какво причинява червени, сълзещи очи?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Могат ли машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Прости начини за лечение на кихане и хрема при деца у дома
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Опасно ли е да кихате твърде много по време на бременност?
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Колко опасна е главоболието от варицела?
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Кога трябва да пробиете ушите на бебето?
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Какво трябва да ядат пациентите с хронична обструктивна белодробна болест, за да са здрави?
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Някои упражнения за хора с артрит помагат за ефективното подобряване на болестта
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.