Последици от недостиг на витамини и минерали
Витамините и минералите се добавят към тялото всеки ден главно чрез консумация на захар, но ако тя не се доставя достатъчно за тялото, това ще причини много проблеми.
12 хранителни вещества за подобряване на здравето, подобряване на съня
Според статистиката на Министерството на здравеопазването всяка година страната ни има около 200 000 случая на инсулт, като една от основните причини за това заболяване е липсата на сън. Така че нека открием 12 хранителни вещества, които помагат за подобряване на здравето, подобряват съня и предотвратяват инсулт.
Безсънието ще доведе до "деградиране" на състоянието както физически, така и психически, така че решаването на този проблем е от голям интерес за много хора. Статията представя хранителни вещества, които помагат за подобряване на безопасния и здравословен сън.
Основни аминокиселини за подобряване на вашето здраве
L-лизин
L-лизинът подпомага развитието на храносмилателни ензими за повишаване на ефективността на хранителния метаболизъм
L-лизинът е аминокиселина, която човешкото тяло не може да синтезира само, а трябва да бъде набавено чрез храната и функционалните хапчета. Употребата на това хранително вещество е да насърчи развитието на храносмилателни ензими, да стимулира вкусовите рецептори, за да ни помогне да се храним по-добре и в същото време да повиши ефективността на хранителния метаболизъм и усвояването на хранителни вещества.
L-аргинин
L-аргинин: Учените са доказали, че L-аргининът има ефект на стимулиране на хипофизната жлеза за увеличаване на секрецията на растежен хормон. Тялото, когато се допълни с това хранително вещество, ще помогне за регенерирането на естествения физиологичен сън, ще донесе добър и дълбок сън, ще предотврати опасните усложнения на безсънието.
Цинк
Цинкът е основен и важен микроелемент за клетъчната функция, участващ в състава на повече от 300 различни ензима. Те са концентрирани в нервната система, поддържат развитието на мозъка, интелекта, паметта и намаляват стреса. Адекватната добавка на цинк за тялото помага за подобряване на височината при ниски и ниски деца и бързо наддаване на тегло при недохранени деца с ниско тегло при раждане. , предпазва кожата.
Мелатонин
Мелатонинът е хормон, произвеждан от епифизната жлеза, обикновено тялото ви произвежда повече мелатонин през нощта, за да ни помогне да спим по-добре. Когато остареем или поради нервен стрес, този хормон постепенно ще намалее, така че трябва да го допълваме навреме, за да подобрим здравето и да подобрим съня.
витамини от група В
Витамините от група В участват в развитието на нервната система
Витамините от група B като B1, B2, B6, ... играят важна роля, участват в метаболизма, дейностите и развитието на нервната система, както и на други органи. Витамин B също е необходима съставка в процеса на превръщане на храната във вещества, помагайки на тялото да абсорбира енергия и регулира химичните реакции на ензими или протеини.
Ензим амилаза
Подпомага храносмилането на храната, спомага за бързото и лесно храносмилане и усвояване на нишестето в тънките черва.
Ензим протеаза
Позволява усвояването на аминокиселините, които са от съществено значение за изграждането и възстановяването на тъканите; укрепване на имунната система; предотвратява образуването на кръвни съсиреци и втвърдяване на артериите; Антиинфекция, антиоксидант.
Ценни билки от природата за подобряване на здравето и съня
Женшен
Ценните активни съставки в женшена подобряват кръвообращението, предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки в артериите и доставят повече кръв към мъжките полови органи. Следователно, тази билка има способността да успокоява нервното напрежение, да намалява стреса, безпокойството и да помага на потребителите да намерят добър и пълноценен сън.
Ганодерма
Lingzhi повишава имунитета, повишава адаптивността на организма. Понижаване на кръвната захар, облекчаване на стенокардия, понижаване на кръвното налягане, намаляване на мазнините в кръвта. Противовъзпалително, повишава дихателната функция. Антиоксидант, предпазва черния дроб, разкрасява кожата, подобрява луничките.
желе
Пчелното млечице помага за стабилизиране на нервната система
Поддържа гладката красота и младостта на кожата; стабилизира нервната система, бори се със стреса; насърчават растежа и възстановяването на клетките; мъжко подобрение; Повишава устойчивостта; подобряват състоянието на схванати стави, болки в костите, укрепват костната система; предотвратяване на анемия, сърдечно-съдови заболявания; Подобрява храносмилането, бори се със запека и има антибактериален ефект.
Гинко
Подкрепа за лечение на церебрална недостатъчност, включително нарушена концентрация и памет, объркване, умора, намалена физическа активност, депресия, тревожност, световъртеж, шум в ушите, главоболие. Подобряват нарушенията на нервната проводимост, предотвратяват увреждането на мембраните от свободните радикали, повишават глобалния и локален церебрален кръвен поток, микроциркулацията.
Нийм листа
Потиска централната нервна система, успокоява, предизвиква сън, понижава температурата, понижава кръвното налягане. Според традиционната медицина, листата на Vong Nem имат антисептично и пиперливо действие.
Лист от лотос
Спазъм на гладката мускулатура, депресант на ЦНС, противовъзпалително, аналгетично, антитусивно, антисеротониново и адренергично рецепторно действие. Помага за успокояване, тъй като нуциферинът инхибира мозъчните клетки, флавоноидите инхибират мозъчната пероксидация. Антиаритмия. Лекувайте дехидратацията при диария, помагайте за заспиване на хора, които имат затруднения със съня, предотвратявайте затлъстяването, пийте чай за охлаждане и охлаждане.
Кордицепс
Наречен „небесното лекарство“ и търсен от много хора въпреки високата цена, кордицепсът е едно от ценните лекарства с големи приложения. По-специално, използването на подобряване на съня и увеличаване на кръвообращението в мозъка и сърцето, за да се помогне за регулиране на тялото, се използва широко в медицината.
Cordyceps Gold съдържа 12 основни хранителни вещества, които помагат за подобряване на здравето
По-специално, хапчетата за сън Cordyceps Gold също така прилагат горните 12 хранителни вещества, за да помогнат за подобряване на здравето, в които съдържанието на кордицепс е добавено до 50 000 mcg, почти 100 пъти по-високо от много други добавки на пазара днес.
Подобрете здравето си с Tennen Jpanwell Cordyceps
Tennen Jpanwell Cordyceps Pills е едно от най-широко използваните хапчета днес. Каква е ползата от този продукт от Япония? Разберете точно тук.
Cordyceps Gold подхранва организма, ефективно укрепва съпротивителните сили
Cordyceps Gold е един от продуктите, които в момента се продават много добре на пазара. Освен че има предимството, че продуктът съдържа кордицепс под формата на таблетки, които са лесни за употреба, Cordyceps Gold също така подпомага възстановяването на здравето и лечението на много заболявания. Затова много хора купуват продукти, за да защитят здравето на себе си и на своите семейства.
Кой може да използва кордицепс? Кой обект?
Кордицепсът е рядка билка, полезна за здравето. Не всеки обаче може да използва кордицепс. Разберете сега!
Кой трябва и не трябва да пие вода с кордицепс?
Водата с кордицепс става все по-популярна и се ползва с доверие от много виетнамци. Знаете ли обаче кой трябва и кой не трябва да пие вода от кордицепс?
12 хранителни вещества за подобряване на здравето, подобряване на съня
Според статистиката на Министерството на здравеопазването всяка година страната ни има около 200 000 случая на инсулт, като една от основните причини за това заболяване е липсата на сън. Така че нека открием 12 хранителни вещества, които помагат за подобряване на здравето, подобряват съня и предотвратяват инсулт.
Причини за гломерулонефрит и как да го предотвратим
Гломерулонефритът е заболяване, което засяга все повече хора и има тенденция да бъде все по-млада. В тази статия нека научим за това заболяване, за да имаме ефективни методи за превенция.
Brain Aid – Чудотворен продукт за мозъка
„Около 20% от пациентите на възраст под 35 години имат проблеми със загубата на памет“, каза Нгуен Тхи Хунг, вицепрезидент на Неврологичната асоциация на град Хо Ши Мин. И така, какво е решението?
Могат ли защитните щитове да заменят напълно стандартните маски?
Може да се каже, че маските са неразделна част от всеки в настоящето. В допълнение към противоепидемичното използване, маските носят и способността да предпазват от замърсяване от околната среда и предпазват лицето от слънцето много добре. Въпреки това, носенето на маска също причинява много неудобни състояния като акне, лош дъх, така че някои хора са склонни да използват очила, за да предотвратят капките. Но дали това решение е правилно?
Застраховка срещу злополука: Често задавани въпроси
Какви ползи ще получат служителите при закупуване на застраховка срещу злополука? Колко е плащането? Какви са условията, които трябва да бъдат покрити в случай на злополука? Това са някои от многото въпроси, които интересуват служителите, когато избират да закупят застраховка срещу злополука.
Как ефективно да намалите мазнините по лицето изненадващо ефективно
Как да намалим мазнините по лицето е една от ключовите фрази, които получават много търсения днес. Поради естеството на работата и живота, притежаването на тънко лице бързо и лесно е много интересно.
Колко струва Ich Nieu Khang? Къде да купя реномиран?
Ich Nieu Khang е орална таблетка, съдържаща Go - Less съставки (извлечени от тиквени семки и соеви кълнове) за подпомагане на хора, които изпитват никтурия, често уриниране, незадържане на урина и синдром на свръхактивен пикочен мехур. OAB). И така, къде е Ich Nieu Khang за закупуване на оригинални и безопасни?
Наистина ли спахте добре? Моля, отговорете незабавно на следните въпроси
Добрият нощен сън ви позволява да учите и работите по-ефективно на следващия ден. Но какво е добър нощен сън, нека си отговорим на следните въпроси, за да разберем!
Местоположение, структура и функция на вестибуларната жлеза
Вестибуларната жлеза играе изключително важна роля в нервната система на човека. Затова трябва да „заредите“ повече полезна информация за тази част, за да знаете как най-добре да се грижите за тялото си. Нека проследим информацията за вестибуларната жлеза в статията по-долу.
Как да излекувате преждевременната еякулация без лекарства, всеки може да направи
Много хора използват лекарства, за да преодолеят преждевременната си еякулация. Въпреки това, лекарството, което удължава секса, може да съдържа съставки, които причиняват алергия на потребителя. Вместо да приемате лекарства, защо не опитате немедикаментозните лечения за преждевременна еякулация, споделени в статията?
Колко струва Alipas Ginseng - Каква е употребата на Alipas Ginseng?
Ginseng Alipas е тоник за бъбреците, повишава жизнеността при мъжете, забавя мъжката менопауза, намалява и губи сексуалното усещане. Продуктите на Alipas ginseng са на пазара отдавна и се използват от много мъже. И така, колко струва алипас женшен на пазара днес?