Можете напълно да допълните колагена за вашето тяло чрез естествени методи, които са много прости, ефективни и евтини. Надявайте се със статията
Можете напълно да допълните колагена за вашето тяло чрез естествени методи, които са много прости, ефективни и евтини.
Надяваме се, че с тази статия ще изберете за себе си най-подходящия метод за добавяне на естествен колаген, който да прилагате всяка седмица.
1. Добавяне на колаген чрез храна
Лимон и портокал
Тайната за добавяне на колаген към кожата, без да харчите пари
Говорейки за цитрусови плодове, е невъзможно да не споменем портокалите и лимоните. Портокалите и лимоните имат много витамин С и подпомагат много ефективно процеса на увеличаване на производството на колаген. Това вещество подпомага образуването на бръчки, както и предотвратява слънчево изгаряне на кожата. Освен това, голяма полза, която не може да бъде пренебрегната, е, че витамин С работи срещу развитието на свободните радикали.
Соево зърно
Соевите зърна, както и соевите продукти като тофу, соево масло... съдържат много генистеин. Това е съединение, което помага за производството на колаген, както и много добре се бори с процеса на стареене на кожата.
Чесън
Чесънът е подправка, която се появява често във виетнамските семейни ястия. Чесънът съдържа много сяра, която спомага за по-бързото производство на колаген в човешкото тяло. В същото време чесънът има и голямо количество липоева киселина и таурин, които помагат за регенерирането на увредения колаген.
2. Маска с добавка от естествен колаген
Маска от моркови и авокадо
Препоръчително е да прилагате маска от авокадо редовно, за да имате гладка и сияйна кожа.
Обелвате морковите и ги сварявате на пара. Сложете задушените моркови в дървена купа, изчакайте морковите да изстинат и след това сложете маслото в решетка. Добавете един жълтък и разбъркайте добре. Морковите, авокадото и яйцата правят кожата ви по-гладка и силна.
Трябва да нанесете сместа върху кожата си за около 30 минути и след това да измиете лицето си с топла вода. Използвайте този метод редовно, за да имате гладка и блестяща кожа.
Маска с авокадо и киви
Трябва да подготвите 1 авокадо, 1 киви, купа и малка лъжица.
Рецептата е много проста: авокадото и кивито се обелват, пюрират се и се смесват добре в купа. Нанесете тънък слой равномерно върху лицето за около 30 минути, след което изплакнете обилно с топла вода. Обърнете внимание, че 1 седмица трябва да се прави само 1-2 пъти и да се изпълнява последователно по различни начини.
Ако нямате много време за нанасяне на маска или приготвяне на храни, които могат да добавят колаген към тялото ви, използвайте някои добавки, за да помогнете за допълването на това вещество. Сред хилядите различни продукти, хидролизираният колаген с витамин С все още има много силна опора в сърцата на потребителите. Това е перфектната комбинация от колаген и витамин С, която ви помага да имате гладка, ярко бяла кожа и предотвратява стареенето на кожата.
Лесен за намиране, ниска цена, висока ефективност вероятно са нещата, които можем да коментираме за тайната, за да ви помогнем да допълните естествения колаген. Със сигурност, ако продължите да използвате тези начини, ще имате гладка кожа, както и много добра еластичност.
Диу Лин
7 Color Pill е името, което хората са използвали за обозначаване на крем Silkron. И така, могат ли 7 цветни хапчета да лекуват вагинален сърбеж?
Електролизираната вода, известна още като „добра вода“, добавя основни минерали, за да помогне на тялото да поддържа енергия. В резултат на това метаболитните дейности на тялото протичат нормално. И така, какво е електролизирана вода? Какви са ползите от електролитната вода за нашето здраве?
Розовите очи са заболяване, което не е твърде опасно и лесно за лечение, ако причината е известна. Въпреки това, има някои случаи на пациенти след розови очи със замъглено зрение и някои други симптоми.
Много хора не знаят разликата между розово око и трахома, което го прави трудно за лечение, което води до опасни усложнения.
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
