Шумът в ушите в лявото ухо ви кара да се чувствате некомфортно и неудобно в ежедневието. За да подобрят това заболяване, пациентите могат да се обърнат към някои ефективни домашни средства за шум в ушите, които са споделени в следващата статия.
Шум в ушите на лявото ухо е състояние, при което има бръмчене в ухото или някои звуци като океански вълни, тичащи вентилатори карат пациента да се чувства изключително неудобно. Не само това, симптомите на шум в ушите също влияят негативно на качеството на живот. Ако е лек, можете да приложите някои лечения за шум в ушите, за да обърнете това състояние. В следващата статия блогът aFamilyToday ще сподели някои ефективни домашни средства за тинитус у дома, следете!
Какво причинява тинитус в лявото ухо?
Шум в ушите в лявото ухо е явление в ушите на пациента, при което се появяват звуци като вятър, бръмчене, морски вълни... Този симптом не се отразява неблагоприятно на живота, но причинява безброй неудобства и трудности.мечка за пациента. Ето някои често срещани причини за симптоми на шум в ушите, които не трябва да пренебрегвате:
Честото чуване на силни шумове е често срещана причина за шум в ушите
Съвети за ефективно лечение на шум в ушите у дома
Ако шумът в лявото ухо е лек, пациентът може да приложи някои мерки за намаляване на дискомфорта. Ефективните домашни средства за шум в ушите у дома включват:
Ограничете излагането на силни звуци
Намаляването на излагането на силни звуци може да помогне за подобряване на шума в ушите, като същевременно предотвратява влошаването му.
Някои предложения за тази мярка са: Използвайте шумопотискащи устройства и защита на ушите, ограничете ходенето на места със силен шум, използвайте слушалки с умерена сила на звука и за не повече от 60 минути, ако работите в шумна среда, след около 15-20 минути, трябва да отидете на тихо място, за да си починете ушите...
Използвайте бял шум
Един от ефективните начини за лечение на шум в ушите е използването на бял шум. Можете да използвате "здравословен" бял шум като: шум от вълни, шум от дъжд, звук от течаща вода или музика без текст... за да заглушите виковете в ушите.
Тази мярка е най-ефективна, когато сте в тиха среда.
Изграждане на научна диета
Диетолозите съветват пациентите с шум в ушите да приемат допълнително витамин D, омега 3 мастни киселини, за да поддържат здравето на ушите. Някои проучвания показват, че хората, които имат навик да ядат риба, ще намалят риска от постоянен шум в ушите. Освен това, някои храни като броколи, спанак и ядки ... съдържат антиоксиданти, които помагат за лечение на шум в ушите.
Упражнявай се редовно
Правилните упражнения, съчетани с питателна диета, ще помогнат на съдовата система да циркулира добре. Това не само помага за подобряване на здравето, но и ефективно лекува шум в ушите.
Използвайте дневника на активността
Можете да използвате регистър на активността, за да записвате прогресията на вашите симптоми на шум в ушите и как те се отразяват върху тях. Няколко фактора могат да увеличат тежестта на шума в ушите, като алкохол, кофеин, никотин, сол, захар и др. Ако подозирате, че нещо влошава шума в ушите, опитайте се да стоите далеч от тях.
Водете дневник на активността, за да следите тинитуса си
Тестът "небесен барабан".
Това е древен лек за шум в ушите, оставен от много хора. Тази мярка помага за стимулиране на слуха и е ефективна при лечение на шум в ушите или загуба на слуха.
Това включва следните стъпки:
Хванете 2 длани с лицето нагоре върху 2-те ушни миди и ушния канал, а пръстите обвийте задната част на главата и прегърнете тилната област. Използвайте показалеца, средния пръст и безименния пръст, за да потупате внимателно тилната кост около 60 пъти непрекъснато.
След това задържате тази позиция, притискате дланта на ръката си към ушната мида и ушния канал и след това внезапно я пускате. По това време ще има силен звук в ухото. Продължете това движение 9 пъти, за да завършите упражнението. При постоянство около 3 пъти на ден ще видите забележимо подобрение.
Въпреки това, ако шумът в ушите е постоянен и тежък, не трябва да сте субективни. Защото това може да е предупредителен знак за много сериозни заболявания. По това време трябва бързо да посетите реномирани медицински заведения и периодично да наблюдавате, за да избегнете пропускане на потенциални усложнения.
Ето няколко съвета как да излекувате шума в ушите ефективно у дома. Пациентите трябва да се опитат да поддържат тези мерки, за да помогнат за подобряване на симптомите по положителен начин.
Има дни, в които си лягате много рано, но не можете да спите завинаги, може би по това време тялото ви преживява забавяне на съня. В тази статия се присъединете към блога aFamilyToday, за да научите повече за латентността на съня и съвети за по-бързо заспиване!
Твърде многото ушна кал на бебето прави бебето ограничен слух, загубата на слуха кара детето да се чувства неудобно, да е нервно и кара родителите да се тревожат. Въпреки това, не всеки знае как правилно да премахне мократа ушна кал за бебета. Блогът aFamilyToday ще ви покаже как да намокрите ушна кал за вашето бебе!
Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.
След спонтанен аборт здравето на жената е много слабо и изисква внимание, особено по отношение на храненето. И така, какво да ядете след спонтанен аборт, за да можете да се възстановите скоро? Какво меню е добро за здравето на жените при спонтанен аборт? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Има навици, които влияят неблагоприятно на зъбите, които много хора не забелязват. Необходимо е да откриете и коригирате тези лоши навици, за да запазите зъбите си здрави и красиви.
Новородените бебета често храчат мляко веднага щом бъдат кърмени или хранени от шише, което кара много родители да се притесняват много. И така, каква е причината за ГЕРБ при бебета и какво трябва да направят родителите, за да го предотвратят?
Екстрапирамидният синдром е неврологичен синдром, причинен от дегенерация или увреждане на невроните на екстрапирамидната система. В статията по-долу нека научим за причините, симптомите и мерките за лечение на този синдром с Blog aFamilyToday.
Говорейки за ефективни начини за лечение на ушни инфекции, на какво трябва да обърнем внимание? Моля, вижте следната статия, за да намерите необходимата информация.
Алергията към парацетамол е много често срещано явление в наши дни. Парацетамолът е лекарство без рецепта, така че всеки може да си го купи сам и затова употребата му става по-опасна от всякога. И така, какво е алергия към парацетамол и какъв вид болкоуспокояващо трябва да се използва вместо това?
Безопасно ли е за бременни жени да използват масло от каепут? Този продукт влияе ли върху развитието на майката и бебето? Разберете чрез съдържанието по-долу.
