Запушеният нос ни сърби и ни кара да се чувстваме неудобно. Ето няколко прости начина да се отървете от запушения нос у дома. Моля, опитайте се да го направите.
Запушеният нос ви кара да се чувствате неудобно, особено дишането вече не е толкова удобно, както преди, придружено от усещане за сърбеж в носа. Западната медицина ви помага да излекувате този симптом, но понякога ви изморява поради употребата на антибиотици.
Следващата статия ще ви каже как да лекувате настинки и деконгестанти у дома много ефективно и лесно, без да използвате лекарства.
Мед и ябълков оцет
Е перфектната комбинация за подпомагане на борбата с вируси и агенти, засягащи човешката дихателна система. Тази смес също помага за лечение на възпаления, възпалено гърло и особено прочиства носа, помага за нормализиране на дишането.
Трябва да си приготвите: 1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл), 1 чаена лъжичка мед (25 г), 1 чаша топла вода (200 мл).
Изсипете ябълков оцет и мед в чаша топла вода, след което разбъркайте, докато се смесят. Трябва да изпиете тази смес на празен стомах и да пиете, докато запушеният нос изчезне.
Смес от мед и ябълков оцет помага за ефективно прочистване на носа.
Чесън и куркума
Чесънът и куркумата не са трудни за намиране в собствената ви кухня. Не е нужно да ходите далеч, нито е нужно да харчите твърде много пари и все пак имате смес, която се бори с респираторни заболявания.
Въпреки че чесънът отдавна се споменава за божествената му употреба в борбата със запушен нос, добавянето на малко куркума на прах прави сместа перфектна, независимо колко тежък или лек е запушеният нос.
Трябва да приготвите: 3 счукани скилидки чесън, куркума на прах (2 г), 2 чаши вода (250 мл).
Трябва да доведете водата до кипене. След като водата заври, добавете чесъна и куркумата на прах. Намалете топлината, докато сместа се разтвори. Изсипете сместа през филтър, като само източите водата, без да отстранявате остатъка. Изпийте тази смес в рамките на 3-4 дни по 1 чаша на ден, за да оздравеете по-бързо.
Използвайте листа от евкалипт
Антихистаним е вещество, намиращо се в екстракта от листа на евкалипт. Има ефект на прочистване на носа, изтласкване на слузта, която причинява назална конгестия. Освен това е противовъзпалително и полезно при респираторни заболявания.
Трябва да си приготвите: 6 листа от евкалипт и 1 литър вода.
Трябва да измиете листата, след това да ги поставите в тенджера с вода, да заври. След като тенджерата с вода заври, отворете капака на тенджерата, вземете голяма кърпа, покрийте главата си с тенджерата с вода, за да се запари. Трябва да се вдишва бавно, поне 30 минути или докато видите, че носът ви е по-чист.
За да бъде този метод най-ефективен, трябва да го правите вечер преди лягане.
Листата на евкалиптовото дърво се използват за готвене на пара за прочистване на носа.
Джинджифил и лимон
Тези две храни ще създадат полезна смес за белите дробове и ще облекчат запушването на носа, когато се използват.
Джинджифилът има антивирусни и противовъзпалителни свойства поради съединението гингерол. В допълнение, джинджифилът също така помага на имунната система да се увеличи, патогените се отблъскват.
Трябва да си приготвите: 5 г пресен джинджифил, 5 мл лимонов сок, 250 мл вода, 25 г мед.
Сложете пресен джинджифил в гореща вода, след това разбъркайте добре, след това добавете мед и лимонов сок. Така че имате смес, която ефективно да отблъсне запушения нос.
Имайте предвид, че тази смес трябва да се приема само веднъж седмично.
Лимонът съдържа гингерол, който е полезен за дихателната система.
Листа босилек
Зеленчукът, който често ядем всеки ден, също помага на носа ни да бъде по-отворен.
Трябва да подготвите листа от босилек и вряща вода.
След това накиснете листата босилек в чаша вряла вода за около 30 минути. Когато времето изтече, изстискайте водата за пиене. Трябва да дъвчете повече листа от босилек сутрин или вечер преди лягане, за да увеличите ефективността.
Ето някои домашни средства за настинка и грип. Използвайте го правилно заедно с разумна диета за по-бързо излекуване.