Ролята на калция, причините за калциев дефицит при деца и как да го допълваме

В момента 1 от 4 деца има калциев дефицит. Процентът на виетнамските деца с дефицит на калций все още е доста висок. И така, каква е причината за недостиг на калций при децата? Как да добавите ефективно калций в тялото на бебето?

В момента 1 от 4 деца има калциев дефицит. Процентът на виетнамските деца с дефицит на калций все още е доста висок. И така, каква е причината за недостиг на калций при децата? Как да добавите ефективно калций в тялото на бебето?

Какво причинява калциев дефицит при децата?

Ролята на калция в развитието на бебето

Калцият е важно вещество за човешкото тяло, той е основният компонент на зъбите и скелета на тялото. Не само това, калцият е и важно вещество, незаменимо за функционирането на мускулите, нервната система и сърдечно -съдовата система . Липсата на калций води до остеопороза , чупливи кости, които се чупят лесно и тялото не може да расте здраво.

  • С мускулната система: калциевите йони са незаменими при контракционната активност на мускулите.
  • С нервната система: калциевите йони играят важна роля в провеждането на нервните импулси. Децата с калциев дефицит имат бавна скорост на невронна обработка, което води до бавно усвояване и бавна реакция към всичко наоколо. Не само това, калцият играе важна роля в регулирането на възбудните и инхибиторните функции на мозъка. При липса на калций децата са винаги в състояние на възбуда, раздразнителност, събуждане посред нощ, липса на концентрация и двигателна дисфункция.
  • С имунната система: калцият е компонент, който активира механизма за движение, заобикаляне и унищожаване на бактериите. Липсата на калций отслабва имунната система, което прави бебето по-податливо на заболявания.
  • Със скелетната система: калцият е основният компонент, съставляващ 70% от костната структура на тялото. Децата с калциев дефицит имат остеопороза, лошо качество на зъбите, малки и слаби кости, рахит, изоставане в растежа, деформирани крайници, което засяга по-късно нормалното развитие.

Причини за недостиг на калций при деца

Причините за недостиг на калций при деца са разнообразни, но основните са:

  • Вродени: По време на бременност бременните майки страдат от редица заболявания като диабет, тиреоидит, токсичност на бременността и др., които намаляват количеството калций, осигурено на тялото на бебето. Освен това бебето с калциев дефицит може да се дължи и на преждевременно раждане, ниско тегло при раждане, нисък калций в кръвта.

Бебетата могат да изпитват недостиг на калций, докато са в утробата.

  • Неправилно хранене: Децата, които ядат храни, които не осигуряват достатъчно калций, мазнини и витамин D, са предразположени към калциев дефицит, водещ до рахит.
  • Недостатъчно излагане на слънце: Бебетата, които не са изложени на слънце достатъчно рано, за да синтезират витамин D, са много податливи на калциев дефицит. Витамин D може да се синтезира от тялото чрез използването на слънчева светлина. Това е калциев трансмитер, който помага на тялото на бебето да преобразува калция в кръвта. Следователно дефицитът на витамин D може да доведе до дефицит на калций.

Как ефективно да си допълним калция?

Най-естественият начин да си набавите калций е чрез вашата диета. Диетата на вашето бебе трябва да включва храни, богати на калций и балансирани с други вещества. Не давайте на бебето си твърде много храни, съдържащи фосфор, защото нивата на фосфор се повишават, което води до намаляване на нивата на калций. Не забравяйте да храните бебето си с плодове и зеленчуци, които съдържат витамин D и храни, които съдържат мазнини!

Добавяне на калций за деца чрез диета.

Родителите също трябва да научат децата си, че навикът да се излагат на слънце рано сутрин също е начин да помогнат на тялото да синтезира витамин D, за да предотврати недостиг на калций. Освен това, ако количеството калций от храната не е достатъчно, за да отговори на нуждите на бебето, родителите трябва да заведат бебето на лекар, за да му бъде предписана подходяща калциева добавка.

Горните са причините за недостиг на калций, които всеки родител трябва да знае. Разбирайки причината, родителите ще имат подходящия начин да добавят калций за тялото на бебето по най-разумния начин.


Как да се лекува заекването при деца е много ефективно, всяка майка трябва да знае

Как да се лекува заекването при деца е много ефективно, всяка майка трябва да знае

Ако майката сериозно и методично прилага следните много прости и ефективни начини за лечение на заекване при деца, денят, в който бебето проговори гладко, няма да е далеч.

Как бързо да лекувате розови очи при бебета у дома

Как бързо да лекувате розови очи при бебета у дома

Процентът на розови очи при бебета често е по-висок, отколкото при възрастни, тъй като бебетата със слаба имунна система са по-податливи на вируси и бактерии.

Вижте симптомите на калциев дефицит при бебета

Вижте симптомите на калциев дефицит при бебета

Някои симптоми на недостиг на калций при бебета, които майките трябва да познават на дланта си, могат да бъдат споменати като: стряскане, плач, проблеми със съня през нощта, хълцане, регургитация на мляко, забавено никнене на зъби и др.

Защо бебето ми все още има хрема след изстъргване на VA? опасно ли е

Защо бебето ми все още има хрема след изстъргване на VA? опасно ли е

Децата след кюретаж на VA все още имат обичайна хрема, която може да намалее постепенно след 7-10 дни. Родителите трябва да почистят носа на бебето, за да подобрят бързо състоянието при хрема и запушен нос.

Признаци на розово око при деца и как да го лекуваме

Признаци на розово око при деца и как да го лекуваме

Розовите очи са много често срещана инфекция при децата. Това заболяване се причинява от бактерии или вируси с много типични симптоми. И така, какви са признаците на розови очи при деца?

Кой се нуждае от дозата 3 в 1 от морбили, паротит и рубеола?

Кой се нуждае от дозата 3 в 1 от морбили, паротит и рубеола?

Дозата 3 в 1 на морбили паротит рубеола се прилага за профилактика на морбили, паротит и рубеола. И така, как да използвате този нос 3 в 1?

Моля, сложете в джоба си графика за ваксинации срещу морбили, паротит и рубеола за вашето бебе

Моля, сложете в джоба си графика за ваксинации срещу морбили, паротит и рубеола за вашето бебе

По-долу е дадена информация за графика на ваксината срещу морбили, паротит и рубеола. Разбирането на графика за ваксиниране е ��ай-добрият начин майките да знаят кога да ваксинират децата си срещу болести.

Пазете се от хипогликемия при кърмачета

Пазете се от хипогликемия при кърмачета

Родителите трябва да внимават с хипогликемията при бебета, защото ако не се лекува навреме, заболяването може да причини усложнения, застрашаващи здравето на децата.

С какво майките трябва да хранят децата си, когато им липсва калций?

С какво майките трябва да хранят децата си, когато им липсва калций?

Когато бебето ви има рахит, забавяне на растежа, не спи дълбоко и често е стреснато, нервно... това може да е знак, че бебето има калциев дефицит. И така, знаете ли с какво да храните бебето си, когато му липсва калций?

Няколко неща, които трябва да знаете, когато се появи възпалено гърло при деца

Няколко неща, които трябва да знаете, когато се появи възпалено гърло при деца

Възпаленото гърло е много често срещано заболяване в живота. Ако знаете правилната грижа, болестта може да изчезне сама, без да посещавате лекар. Въпреки това, когато фарингит при деца, не трябва да го приемате леко.

Съвети как да се справите със сухи очи при бебета

Съвети как да се справите със сухи очи при бебета

Сухите очи при кърмачета до голяма степен се дължат на дефицит на витамин А, тъй като витамин А участва пряко в химичните реакции в пръчиците и конусите на ретината. Така че майките могат да бъдат спокойни, че ще се справят с тази ситуация.

Видове топлинен обрив при деца

Видове топлинен обрив при деца

Повечето деца с топлинен обрив се причиняват от запушени пори за дълго време. Въпреки това, топлинният обрив също се разделя на много различни форми, с всяка проява и степен на опасност. В зависимост от степента на блокиране на космените фоликули, топлинният обрив се разделя на 4 различни вида, нека разберем в статията по-долу.

Кога да ваксинирате децата срещу японски енцефалит? Родителите трябва да знаят

Кога да ваксинирате децата срещу японски енцефалит? Родителите трябва да знаят

Сега цялата страна навлиза в пика на епидемията от японски енцефалит (около юли до октомври всяка година). Вирусът на японския енцефалит е особено опасен, когато атакува централната нервна система и оставя тежки последствия. Ваксинацията е единственият начин за предотвратяване на заболяването. Кога да ваксинирате децата срещу японски енцефалит?

Трябва ли децата с пневмония да бъдат климатизирани?

Трябва ли децата с пневмония да бъдат климатизирани?

Децата с пневмония трябва ли да спят на климатик или не, колко градуса на климатика е подходящо са част от честите въпроси на родителите, когато дойде лятото. Родители, нека намерим отговора в следната статия.

Причини за недостиг на калций и витамин d при деца

Причини за недостиг на калций и витамин d при деца

Децата с дефицит на калций и витамин d са най-чести през първите 2 седмици след раждането, тъй като след прерязване на пъпната връв количеството калций, доставяно от майката на бебето, внезапно намалява, но бебето се нуждае от калций за физическо развитие и растеж , равномерно, изисква много голямо количество калций.

Ролята на калция, причините за калциев дефицит при деца и как да го допълваме

Ролята на калция, причините за калциев дефицит при деца и как да го допълваме

В момента 1 от 4 деца има дефицит на калций. Процентът на виетнамските деца с дефицит на калций все още е доста висок. И така, каква е причината за недостиг на калций при децата? Как да добавите ефективно калций в тялото на бебето?

Как да разберем, че децата нямат калций - Предупредителни знаци!

Как да разберем, че децата нямат калций - Предупредителни знаци!

Калцият е основният компонент, който представлява 70% от костната маса на тялото и играе важна роля в осигуряването на функцията на нервната система, ставната и мускулната система. Следователно как да разберат, че децата нямат калций, винаги е нещо, за което родителите винаги са загрижени. Тази статия ще отговори на всички ваши въпроси.

Симптомите на синузит при деца са лесни за разпознаване?

Симптомите на синузит при деца са лесни за разпознаване?

Проявите на синузит при деца често са трудни за откриване, тъй като той често се бърка с други често срещани ринити. И така, как правилно да идентифицираме това заболяване?

Правете разлика между рубеола и морбили при деца за правилно, безопасно и ефективно лечение

Правете разлика между рубеола и морбили при деца за правилно, безопасно и ефективно лечение

Разграничаването на рубеола и морбили е важно, и двете заболявания причиняват червени петна, обриви по тялото. Това са заболявания, които не са трудни за лечение, ако бъдат открити навреме, както и с подходящи и ефективни мерки за лечение.

Признаци за разпознаване и предпазване от хепатит при деца

Признаци за разпознаване и предпазване от хепатит при деца

Много страни по света са изправени пред бързо нарастваща епидемия от хепатит при деца, но точната причина за заболяването все още не е установена. Досега във Виетнам не са докладвани случаи на това заболяване. Трябва обаче да сме бдителни за това заболяване. Тук блогът aFamilyToday ще ви даде някои бързи признаци и начини за предотвратяване на хепатит при деца!

5 причини, поради които вашият метод за отслабване се проваля

5 причини, поради които вашият метод за отслабване се проваля

Защо загубата на тегло се провали е въпросът на много хора. Значи ти сред тях ли си? Ако все още се чудите защо, разберете в статията по-долу

Хепатит С е заразен и как се предава?

Хепатит С е заразен и как се предава?

Хепатит С може да увреди черния дроб и да доведе до много опасни усложнения. Така че хепатит С заразен ли е по някакъв начин, чрез вдишване, чрез хранене?

Какво е дребноклетъчен рак на белия дроб?

Какво е дребноклетъчен рак на белия дроб?

Според СЗО днес дребноклетъчният рак на белия дроб у нас е едва 3-8,5%. Те обаче са изключително опасно усложнение на рака, моля, научете повече от следващата статия.

Какво да ядем с херпес на устните и какво да ядем, за да избегнем повече язви?

Какво да ядем с херпес на устните и какво да ядем, за да избегнем повече язви?

Яденето на определени храни с високо съдържание на аргинин може да влоши херпеса. И така, какво да ядете с херпес на устните и какво да ядете.

Как безопасно да се лекува атопичен дерматит по време на бременност?

Как безопасно да се лекува атопичен дерматит по време на бременност?

Атопичният дерматит по време на бременност има способността косвено да засяга плода. Ето защо бременните майки трябва активно да изучават методите за лечение на атопичен дерматит.

Кой тип маска за коронавирус е безопасна за вас?

Кой тип маска за коронавирус е безопасна за вас?

В момента на пазара има два популярни типа маски, едната ви помага да се предпазите от грип, прах, а другата е антикоронавирусна маска, просто трябва да закупите правилното качество и да я използвате правилно.

Лесни за следване ежедневни навици, изключително вредни за здравето

Лесни за следване ежедневни навици, изключително вредни за здравето

Ето обобщение на лесни за следване ежедневни навици, които са изключително вредни за вашето здраве, които трябва да знаете. Нека разберем сега!

Болката в корема от дясната страна на пъпа е признак на какво заболяване?

Болката в корема от дясната страна на пъпа е признак на какво заболяване?

Болката в корема от дясната страна на пъпа е много често срещана болка. Не бива да сте субективни, защото това може да е предупредителен сигнал за опасни заболявания. Пациентите трябва да се научат и да вземат мерки за лечение от първите признаци на болка.

Какво е U намотка? Прояви и лечение на тумори на хороидеята?

Какво е U намотка? Прояви и лечение на тумори на хороидеята?

Туморът е доста рядко заболяване, така че повечето пациенти се сблъскват с него, без да го откриват. Туморите могат да се появят на много места, но субунгвалните ангиоми са най-често срещаните. И така, как да открием това заболяване и как да го лекуваме? Нека aFamilyToday Blog ви помогне да намерите отговора!

Как да лекувате мастните влакна на носа ефективно у дома

Как да лекувате мастните влакна на носа ефективно у дома

Как да третираме мастните влакна по лицето, как да не се занимаваме повече с тях по лицето? Тази статия ще ви помогне да намерите правилния отговор.