Дехидратацията е едно от най-сериозните усложнения на диарията, което може да доведе дори до смърт. Така че, ако имате диария и дехидратация, какво трябва да пиете, за да се рехидратирате, можете да го извадите и да възстановите силите си?
Когато диарията причинява дехидратация, пиенето на чиста вода само по себе си не е достатъчно за рехидратиране. Моля, вижте следната статия, за да отговорите на въпроса какво да пиете при диария и какво да пиете за ефективна рехидратация, как да използвате конкретни видове вода за този случай.
Какво трябва да пия за рехидратиране при диария?
Диарията кара пациента да има постоянни движения на червата, което води до загуба на голямо количество вода и основни електролити от тялото. Ето защо, когато имате диария, най-важното е да рехидратирате тялото със следните течности:
Пийте орезол
Когато имате диария, тялото ви губи вода, защото трябва да излизате много навън. Попълнете загубените течности и електролити, като приемате орезол . Това е най-добрият и ефективен вариант.
Когато имате диария, трябва да пиете орезол за рехидратиране и електролити
Смесвате една опаковка орезол с точното количество вода според инструкциите за употреба на лекарството. Имайте предвид, че лекарството трябва да се смесва със студена вода, а не с минерална вода. След смесване трябва да го изпиете веднага и да не го оставяте за следващия ден.
Дозировката зависи от телесното тегло. Според препоръките на специалистите след всяко рядко изпражнение пероралната доза орезол е 10 мл/1 кг телесно тегло.
Пийте чай от джинджифил
Джинджифилът е добро лекарство за храносмилателната система, действа загряващо на стомаха, има противовъзпалителни, аналгетични и антибактериални свойства, лекува стомашни язви. Освен това, когато имате продължителна диария, пиенето на чай от джинджифил помага за рехидратиране и попълване на загубените течности в тялото.
Пийте чай от портокалови кори
Портокаловата кора съдържа голямо количество фибри, които помагат за регулиране на изхождането и предотвратяване на запек. Освен това съдържанието на пектин има ефект на стимулиране на полезните бактерии в чревната система, подобрявайки симптомите на храносмилателни разстройства като коремна болка, подуване на корема, движение на червата ...
Пийте чай от хризантема
Какво трябва да пия, ако имам дехидратация ? Един от ефективните начини, които трябва да използвате, е да използвате билков чай, особено чай от лайка.
Чаят от хризантема съдържа лечебни свойства, които имат антибактериални свойства, лекуват стомашни язви, подуване на корема, лошо храносмилане, ентерит , диария. Освен това пиенето на чай от лайка също възстановява количеството вода, загубено при диария.
Пийте филтрирана вода
Водата играе важна роля в нашето тяло. За да замените изгубената вода от тялото, когато имате диария, първо пийте поне 8 чаши вода на ден и отпивайте на малки глътки. За да попълните електролитите, можете да пиете минерална вода вместо обикновена вода.
Пийте овесена каша или вода от печен ориз
Видовете вода с нишесте, добавяне на по-малко сол, захар помагат за попълване на водата и енергията на тялото, без да карат стомаха да се свива и да работи много.
Все пак пациентите трябва да имат предвид, че не трябва да се дава твърде много сол и захар, защото това може да влоши диарията.
Пийте кокосова вода
Кокосовата вода съдържа електролити, когато пиенето на кокосова вода помага за възстановяване на електролитите в тялото. Освен това кокосовата вода е вкусна напитка, така че е подходяща за много възрасти, включително деца.
Имайте предвид, че когато пиете кокосова вода, не трябва да добавяте захар, а да пиете само чист кокос или да добавите няколко зрънца сол.
Пийте меден портокалов сок
Диария и дехидратация, какво да пия? Спомнете си медения портокалов сок
Портокаловият сок съдържа много здравословни витамини като витамин B9, витамин C ... има ефект на възстановяване на здравето, особено при хора с диария. В допълнение, богатото съдържание на витамин С в портокалите има противовъзпалителни ефекти, повишавайки ефективно устойчивостта.
Когато имате диария, можете да пиете портокалов сок, комбиниран с мед, също действа за намаляване на симптомите на диарията.
Чай от листа от гуава
Според изследвания, листата на гуава съдържат танини, които имат стягащ ефект върху чревната лигавица, антибактериални, намаляват стомашната секреция, като по този начин намаляват симптомите на коремна болка и диария.
Просто вземете шепа млади листа от гуава или млади пъпки от гуава, оставете да къкри леко с две купи вода за около 15 минути, оставете да изстине, преди да изпиете. Пийте няколко пъти на ден, докато симптомите на диарията отшумят.
Кисело мляко
Киселото мляко има млечна киселина , която убива вредните бактерии в червата и осигурява полезни бактерии. Затова киселото мляко е добра и ефективна напитка за хора с диария.
Какво трябва да избягват хората с диария?
В допълнение към обръщането на внимание какво да пие при дехидратация и диария, за да осигури загубени течности и електролити, пациентът също трябва да избягва следните видове вода, които влошават състоянието:
Избягвайте да пиете мляко с лактоза
Диарията причинява постоянни движения на червата, което намалява количеството на ензима, който смила лактозата в млякото, причинявайки подуване на корема, лошо храносмилане, гадене и диария. Освен това, някои хора, които са алергични към краве протеин в млякото, също е вероятно да получат диария, когато пият това мляко. Следователно, абсолютно не трябва да пиете мляко, докато имате диария.
Не пийте алкохол или бира
Хората с диария трябва да внимават да не пият алкохол, защото това не е здравословна напитка за здрави хора като цяло и за диария в частност.
Не пийте кафе, газирани напитки
Според много изследвания кофеинът в кафето стимулира нервната система на дебелото черво, повишава чревната подвижност, което прави процеса на транспортиране на храна и изпражнения в храносмилателния тракт необичайно бърз. Ето защо, когато имате диария, трябва да избягвате да пиете кафе, дори газираните напитки причиняват такова състояние.
Избягвайте дехидратацията, когато имате диария
Когато имате диария, трябва да пиете много вода, разделена на няколко пъти
Диарията и повръщането могат да ви накарат да се дехидратирате много бързо. Ето защо, за да рехидратирате, както и да предотвратите дехидратация, трябва да добавите много течности към тялото си и да намерите начини да спрете диарията възможно най-скоро:
Не забравяйте винаги да поставяте като приоритет да пиете много вода. Пиенето на твърде много наведнъж обаче не е полезно за здравето, а трябва да се приема няколко пъти. Например, пийте малки глътки на всеки 10 минути. Внимавайте да не пиете студена вода, а пийте топла. Можете да пиете много вода, супи, неподсладени плодови сокове, кокосова вода или богати на електролити спортни напитки.
След всяко рядко изпражнение пациентът трябва да използва перорален рехидратиращ разтвор oresol в превантивна доза (около 5-10 ml/kg телесно тегло).
Трябва да поддържа правилното хранене, когато има диария, като яде каша, подходяща за хора с диария, като пилешка каша с гъби, каша с цветя, каша от моркови с постно месо... както за рехидратиране, така и за допълване на храненето.
Заедно с рехидратацията е употребата на лекарства без рецепта против диария като лоперамид , диосмектит, бисмутов субсалицилат и др., в случай че симптомите са нови и не твърде тежки, диария без слуз и кръв. Въпреки това, ако страдате от други заболявания, най-добре е да отидете в болницата за лечение.
При лечение на диария у дома, какво трябва да се отбележи?
Когато лекувате диария у дома, трябва да имате предвид и следното:
Имайте предвид, че ако диарията е придружена от повръщане, не пийте горните разтвори, отидете в болницата за навременен преглед и лечение.
aFamilyToday Health – Горещото време често прави бебетата неудобни и суетни, така че родителите трябва да знаят как да се грижат за децата си през лятото, като например къпане и обличане.
Рискът от инциденти през лятото се увеличава, защото децата остават вкъщи. aFamilyToday Health ще предложи няколко начина за предотвратяване на тези злополуки.
aFamilyToday Health – Заети с ежедневието, партитата са като мостове, свързващи хората по-близо. Споделете, за да направите партито по-интересно!
Thymomodulin е основната съставка в Green Pam, която се предлага под формата на перорална капсула. Green Pam принадлежи към групата на противораковите лекарства и влияе пряко върху имунната система на организма. И така, какви са употребите на Green Pam? Какви са възможните нежелани реакции от употребата на това лекарство?
С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.
Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...
Вестибуларните нарушения отдавна са известни като доста опасно заболяване и сериозно засягат здравето на пациентите. Въпреки това, можете напълно да излекувате вестибуларните нарушения без лекарства със следните 5 прости метода.
Туморите на бъбреците се делят на два вида доброкачествени и злокачествени. Въпреки че обикновено не са пряко животозастрашаващи, в някои случаи доброкачествените бъбречни тумори ще повлияят на качеството на живот. За да научите повече за доброкачествените тумори на бъбреците, вижте статията по-долу.
Не всеки знае как да лекува шум в ушите при хрема ефективно у дома. Ето защо, за да ви помогнем да се възстановите бързо и да се чувствате комфортно, научете повече по-долу.
Разширените вени са често срещано заболяване, особено лесно се появява при жените, особено тези, които трябва да стоят много поради работата си. И така, какво го причинява?
Фитнесът е известен като начин за упражняване на здравето, който се прави от много хора. Все пак прекаляването с нищо не е добре, дори и с бодибилдинга. Пристрастяването към фитнеса е синдром, който всеки треньор иска да избегне, но може да бъде придобит случайно поради неразумни тренировки и ненаучно хранене.
Нистагъмът е загуба на контрол, която често се появява в окото. Когато това се случи, за очите е трудно да се адаптират и виждат. Каква е причината за нистагъм?
Поради много фактори, дислексията изглежда доста често срещана при много субекти, най-често срещаните от които са децата. Какви са признаците и симптомите на дислексия? Има ли някакво решение за подобряване?
