Причината за преждевременното стареене на очите се дължи не само на старостта, но и на лошите навици в живота.
Преждевременното стареене на очите кара пациентите да се сблъскват с много трудности в живота, намалявайки способността им да учат. Нека разберем какво кара очите да стареят преждевременно, за да имаме навременни средства.
Преждевременното стареене на очите ви кара да се сблъсквате с много трудности в живота.
Причини за преждевременно стареене на очите
Обикновено към 40-годишна възраст очите ви са започнали да стареят, а към 50-60-годишна възраст очите ви показват признаци на влошаване на зрението, дори ако нагласите очилата си максимално. Това е нормално състояние на организма. По-конкретно, с напредването на възрастта, нарушенията в протеиновия синтез на лещата, както и ретината, особено клетките на пигментния епител на ретината (RPE) постепенно се разграждат и функцията се нарушава. Упадъкът вече не се компенсира от останалите клетки.
Въпреки това, експертите казват, че симптомите на стареене на очите, като отблясъци, напрежение в очите, сухота в очите , сълзене и синкоп... се появяват по-рано и повече, особено при хора на 20. Преждевременното стареене на очите се причинява от много фактори, включително:
Редовно излагане на синя светлина
Синята светлина се намира в слънчева светлина, LED крушки, компютърни екрани, телефони, телевизори и т.н. Когато е редовно изложена на синя светлина, тя е в състояние да причини промени в чувствителните към топлина ензими, които защитават протеините на тялото.леща, което води до постепенна загуба на протеин, което води до катаракта. В допълнение, синята светлина обръща фотохимичната реакция на зрителния пигмент на фоторецепторните (родопсин) клетки, като по този начин насърчава смъртта на тази клетка, засягайки зрителната способност на окото, причинявайки преждевременно стареене на окото .
Според Световната здравна организация, ако сте изложени на синя светлина повече от 3 часа на ден, има 90% риск от загуба на зрение.
Силно излагане на цигарен дим, промишлени емисии, емисии от трафика
Токсичните вещества, присъстващи в изгорелите газове в кръвта, образуват токсични оксиданти, които могат да отнемат електроните на клетъчните протеини, като по този начин променят структурата и съотношението на протеиновите компоненти на лещата към тази структура. стават непрозрачни… Освен това тези оксиданти, когато навлизат ретината, също причиняват увреждане на ретината, което води до смъртта на клетките.
Причината за преждевременното стареене на очите се дължи на прекомерното излагане на синя светлина.
Как да коригираме преждевременното стареене на очите
Защитете очите си от вредното въздействие на слънчевата светлина
Активната защита на очите ви срещу вредното въздействие на слънчевата светлина е нещо, което трябва да направите. Съответно всеки път, когато излизате на слънце, трябва да носите слънчеви очила с UV защита. По-специално, трябва да избягвате да излизате в най-горещите часове на деня, от 10 до 15 часа.
Грижа за очите
Трябва да поддържате очите си здрави, като не четете твърде близо. По-специално, избягвайте да четете книги или да гледате екраните на телефона, докато седите в движещи се превозни средства. Освен това отделяйте 5-10 минути за почивка на очите си на всеки 50 минути пред компютъра или телефона.
Стойте далеч от тютюна
Пушенето може да отслаби кръвоносната система на тялото, при очите намалява притока на кръв към тази част. Ето защо, за да запазите очите си здрави, трябва да стоите далеч от пушенето.
Изградете здравословна диета
Освен смяната на начина на живот, изключително важно е да осигурим необходимите хранителни вещества за очите чрез диетата. Съответно трябва да добавите храни, богати на цинк, витамин В2, витамин А, витамин Е, лутеин, зеаксантин, хондроитин, омега-3, за да подпомогнете подхранването на здрави очи и да предотвратите преждевременното стареене на очите.
Добавете здравословни за очите храни като моркови.
Освен това, за да откриете ранното стареене на очите или очните заболявания, трябва активно да ходите на очен преглед два пъти годишно за навременно лечение. По-специално, необходимо е да отидете на лекар веднага щом видите необичайни признаци в очите си, не купувайте произволно лекарства, които да използвате без лекарско предписание.
Ананасът е плод, който доставя на организма изключително богато количество витамини и минерали. Повечето деца или възрастни обичат да ядат ананас. Но какво да кажем за хората с диабет? Диабетиците могат да ядат ананас не е повдигнат въпрос.
Розово око, известно още като конюнктивит (възпаление на бялата част на окото) е възпалително заболяване, причинено от вирус. Заболяването е доброкачествено, може да бъде излекувано в рамките на 7-10 дни и не засяга зрението на детето с научни грижи.
Монофобията е обсесивно разстройство, прекомерен страх от изолация и изоставяне след преживяване на една или повече загуби в миналото.
Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.
Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.
Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?
Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.
Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.
Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.
Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?
