Преждевременното стареене на яйчниците ще накара женското тяло винаги да се чувства стресирано, уморено, лоша кожа, косопад, което засяга не само тялото, но и психически... Така че трябва да открием причините.Причини за преждевременна яйчникова недостатъчност при жените и начини за предотвратяването му.
За жените яйчниците играят огромна роля, защото поддържат здравето на женската репродуктивна система. Това е мястото, където производството на два женски хормона, естроген и прогестерон, помага на жените да развият пълните функции на тялото. Рискът от преждевременна яйчникова недостатъчност при жените обаче е доста висок, което се дължи на следните причини.
Причини за преждевременна яйчникова недостатъчност при жените
аборт
Абортът се отразява много зле на нормалното функциониране на яйчниците
Абортът е изключително опасен и една от последиците от него е вагинално кървене или застой на матката, което води до болки в долната част на корема, неприятна миризма на бяла кръв и възпаление на матката. Не само засяга матката, но може да причини дисфункция на яйчниците. Абортът често много лесно причинява възпаление на яйчниците, което необратимо засяга нормалното функциониране на яйчниците.
Инфекция на репродуктивния тракт
Причините за инфекции на репродуктивния тракт като вагинит, дължащ се на свръхрастеж на бактерии като Candida или болести, предавани по полов път, като генитални брадавици, гонорея, хепатит В, херпес, ХИВ... Болестта, ако не бъде открита навреме, ще се разпространи широко и може да повлияе на яйчниците, като намали тяхната функция и лесно доведе до преждевременна дегенерация на яйчниците, причинявайки нередовна менструация и постепенна загуба, значително въздействие върху здравето и живота на жените.
Стимулиращи яйца
Злоупотребата с овариална стимулация може да причини дисфункция на яйчниците
Стимулирането на овулацията е метод за стимулиране на яйчниците чрез допълване с хормони през устата или чрез инжектиране, за да се помогне на яйцеклетките да се развият до зрялост и да узреят и да се освободят. Въпреки това, ако този метод се злоупотребява твърде много, това може да доведе до влошаване на функцията на яйчниците, неспособни да изпълняват функцията за производство и отглеждане на яйцеклетки.
Следователно, това също е причина, която намалява способността за производство на естествен естрогенен хормон в женското тяло, което води до задържане на течности в корема, дори причинява усукване на яйчниците, кървене от яйчниците и увеличава риска от стареене на яйчниците.Ранните яйцеклетки причиняват появата на жени симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, психомоторна възбуда и затруднено заспиване през нощта.
Прекомерното стимулиране на яйцеклетките или при отслабено здравословно състояние на жените ще доведе до преждевременно стареене на яйчниците, спиране на функционирането при жените след пубертета и преди 40-годишна възраст.
Прекомерна загуба на тегло
Загубата на твърде много тегло кара тялото да не се снабдява с достатъчно енергия, което ще накара метаболизма да бъде намален. Това води до нарушаване на функциите на тялото, като по този начин намалява женския хормон естроген. Това ще намали способността за естествено зачеване и дори изкуственото осеменяване е трудно, тъй като тънкото тяло затруднява имплантирането на ембриона в матката. Липсата на хранене ще отслаби имунната система на организма, създавайки условия за атака на микроби и бактерии, причинявайки гинекологични инфекции, засягащи яйчниците и евентуално дисфункция.
Как да се предотврати преждевременна недостатъчност на яйчниците при жените
Безопасен секс
Безопасен секс за намаляване на абортите
Практикувайте безопасен секс, за да намалите риска от нежелана бременност, както и да предотвратите риска от полово предавани болести. Един от най-простите начини днес е правилното използване на презервативи , което ще помогне за намаляване на риска от нежелана бременност, водеща до аборт, приемането на твърде много хапчета за спешна контрацепция. Това също помага да поддържате хормоните стабилни и функцията на яйчниците да работи правилно.
Не използвайте стимуланти като алкохол, бира, тютюн
Въпреки че процентът на жените, употребяващи алкохол, бира и тютюн, е по-малък от този на мъжете, трябва да знаем и вредните ефекти от прекомерната употреба на тези вещества. Високите нива на стимуланти могат да причинят хормонален дисбаланс и менструални нарушения, една от причините за преждевременно стареене на яйчниците. Ето защо жените трябва да ограничат, най-добре е да стоят далеч от алкохола и тютюна, за да защитят репродуктивното си здраве.
Приложете правилния дневен режим
Осигурете научна диета: Яжте пестеливо, избягвайте мазнините, пийте соево мляко всеки ден, за да подсилите женските хормони. Яжте достатъчно зеленчуци и плодове, намалете мазнините с 20% и яжте повече боб.
Лягайте си навреме, спете преди 12 вечерта и поддържайте средно 7-8 часа сън всяка нощ, за да осигурите на тялото адекватна почивка, избягвайки риска от преждевременно стареене.
Всяка сутрин трябва да се събуждате рано за около 30 минути упражнения с ниска интензивност, които помагат на тялото ви да бъде гъвкаво, укрепва устойчивостта и е полезно за сърдечно-съдовото здраве и половите органи.
Жените след 30-годишна възраст се подлагат на преглед на физическото здраве на всеки шест месеца, за да се установи ранното стареене на тялото и да се скринира рискът от опасни хронични заболявания.
