Бягането и ползите от него за вас и вашето семейство
Бягането не е любима форма на упражнения за много хора, но открийте ползите, които може да донесе на вас и вашите близки.
Причини за инфаркт и как да го предотвратим
Инфарктът на миокарда често възниква поради причини, свързани с коронарна артериална болест. Има обаче и много други фактори. За да предотвратите инфаркт, трябва добре да разберете какво причинява този инфаркт.
И така, какво е инфаркт ? Сърдечен удар (известен също като инфаркт) е състояние, при което човек внезапно получава симптоми на стенокардия и недостиг на въздух поради пълно запушване на коронарна артерия в сърцето или екстремен приток на кръв към сърцето. Този инфаркт се счита за опасно състояние, което изисква незабавна спешна помощ, тъй като според статистиката около 15% от пациентите, които умират след проява на симптоми, не могат да стигнат до болницата навреме.
И така, какво причинява сърдечен удар? Има ли някакъв начин да се предотврати и ограничи тази ситуация? Всичко ще бъде отговорено в статията по-долу.
Какво причинява инфаркт?
Най-честата причина за инфаркт е атеросклерозата . Тази атеросклероза се състои от компоненти като холестерол, калций и клетъчни остатъци, които се натрупват с течение на времето и се залепват по стените на кръвоносните съдове. Атеромата обикновено започва да се образува на 30-годишна възраст, този процес се извършва от няколко години до няколко десетилетия.
Атеросклерозата е основната причина за инфаркт на миокарда
За субекти с няколко фактора като хипертония, дислипидемия, .... ще допринесе за насърчаване на увреждането на кръвоносните съдове с течение на времето. И точно тези нарушения причиняват стените на кръвоносните съдове да бъдат отложени и залепени от холестеролови молекули. Когато атеросклеротичната плака се прикрепи към възпалената съдова стена, с течение на времето тази плака се лющи и напуква, насърчавайки образуването на кръвен съсирек, който блокира лумена на кръвоносния съд. ��огато луменът е блокиран, задният миокард не се кръвоснабдява, което води до некроза и смърт на миокарда, причинявайки миокарден инфаркт.
И така, какви са факторите, които водят до атеросклероза и запушване на коронарната артерия?
Пушенето, диета с високо съдържание на мазнини (лош холестерол (LDL), триглицериди, трансмазнини), диабет , високо кръвно налягане, наднормено тегло, затлъстяване, липса на активност... са фактори, които водят до атеросклероза и запушване на коронарната артерия. В допълнение към горните причини, има редица други причини, които също водят до сърдечен удар като:
1. Използване на стимуланти
Всички пристрастяващи стимуланти като кокаин, амфетамини , метамфетамин... са в състояние да стеснят коронарните артерии, да възпрепятстват притока на кръв към сърцето, причинявайки инфаркт на миокарда. Освен това незаконната употреба на кокаин, водеща до инфаркт на миокарда, също е една от причините за внезапна смърт при млади хора.
2. Липса на кислород в кръвта
Липсата на кислород в кръвта често се причинява от причини като отравяне с въглероден окис (CO) или нарушена белодробна функция, която пречи на сърцето да получава достатъчно кислород. Ниските нива на кислород в кръвта увреждат и убиват сърдечния мускул, което води до инфаркт.
Ниските нива на кислород в кръвта ще убият сърдечния мускул, което ще доведе до инфаркт
3. Проблем с възрастта
Възрастта също е една от причините за инфаркт, колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е рискът от този инфаркт. По-конкретно ще бъде след 45-годишна възраст за мъжете и след 55-годишна възраст за жените.
4. Медицинска история в семейството
Семейства с анамнеза за ранно сърдечно заболяване (преди 65-годишна възраст при жените, след 55-годишна възраст при мъжете) имат по-висок риск от сърдечен удар в следващите поколения. Въпреки това, в зависимост от признаците, симптомите, местоположението и степента на запушване на коронарните артерии, степента на преживяемост за всеки случай ще варира.
И така, как да предотвратим инфаркт?
Независимо дали сте преживели сърдечен удар или не, все пак е добра идея да научите и да вземете превантивни мерки, някои начини за намаляване на риска от сърдечен удар могат да бъдат споменати като:
- Спрете употребата на тютюн
- Усърдие в спорта, физическа активност
- Здравословна, здравословна за сърцето диета
- Знайте как да контролирате нивата на холестерола, кръвното налягане и/или кръвната захар, ако имате свързани медицински състояния.
- Поддържайте редовен преглед на здравето
Как да намалим риска от инфаркт?
В допълнение към горните начини, можете също да използвате някои лекарства за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и поддържане на функцията. Имайте предвид, че за да избегнете нежелани проблеми, трябва да се консултирате с квалифициран лекар, преди да възнамерявате да закупите или използвате каквото и да е лекарство. И накрая, можете напълно проактивно да предотвратите риска от инфаркт чрез горните мерки и като осигурите правилна и разумна диета и лекарства според съветите на Вашия лекар.
>>> Може би не знаете: Tunadimet 75mg - Използва се във втора линия профилактика за намаляване на риска от сърдечно-съдови инциденти след миокарден инфаркт, инсулт!
Надяваме се, че тази статия ви е донесла много полезна информация за причините и превенцията на инфарктите.
Неща, които трябва да знаете за уреята и креатинина
Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.
Бременните жени трябва да знаят как да забременеят през първите 3 месеца от бременността
Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.
Какво причинява анален сърбеж при деца?
Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?
Страхотен трик от лук за лечение на настинки
Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.
Какви са усложненията на морбили при възрастни?
Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.
Опасна ли е фрактурата на бедрената кост при възрастните хора?
Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.
Може ли зъб с коренов канал да получи скоби? В случай, че не трябва да имате скоби
Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?
Правилно лечение на пациенти с вирусна треска
Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.
Прост и ефективен начин за преодоляване на интоксикацията от кафе, който трябва да знаете
Пиете кафе и не знаете как да преодолеете тази ситуация? Ако е така, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday, за да научите как да предотвратите гаденето по кафе просто и ефективно!
Как да използваме хелиотроп за ефективно лечение на атопичен дерматит?
Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!