Перименопаузата при жените е неизбежно явление, но е необходимо проактивно да се разпознават симптомите на перименопаузата при жените, за да се направят добри приготовления за помощ.
Перименопаузата при жените е неизбежно явление, но е необходимо проактивно да се разпознават симптомите на перименопаузата при жените, така че да могат да бъдат добре подготвени, за да помогнат за справяне и лечение по най-добрия начин.
1. Разпознайте симптомите на перименопаузата при жените
Най-честият симптом при жените е промяна в менструалния цикъл, както и в природата: Менструалният ми цикъл е естествено по-тънък, може би 1 месец и половина, 2 месеца и половина, дори до 3 месеца и виждам по-малко менструално течение.
Освен тези общи симптоми, е възможно да се разпознае перименопаузата чрез някои от следните симптоми:
Кожата е по-суха, по-малко еластична, много склонна към бръчки (особено около очите), появяват се старчески петна, мелазма, лунички. Косата по това време губи своя пигмент и става сива.
Поради сухата, атрофия на вагиналната лигавица, жените имат феномен на намалено сексуално желание в сексуалния живот на двойката. По това време, ако се опитате да го насилите, е лесно да го нараните или да кървите.
Намалените нива на естроген карат вагината да стане суха, по-тънка и по-еластична, което води до болезнен полов акт. Освен това е лесно да се причинят инфекции на пикочните пътища или вагинални инфекции, причиняващи уринарна инконтиненция.
В средна възраст жените често имат горещи вълни, горещи вълни, изпотяване, винаги раздразнителни, нервни и тревожни.
Навлизане в етапа на перименопаузата, тъй като дефицитът на женски хормони ще причини много психологически промени при жените: Или имате горещи вълни, горещи вълни, изпотяване, винаги раздразнителни, нервни и тревожни.
Много е трудно да се спи (обикновено поради горещи вълни или нощно изпотяване), но понякога безсъние, сънят често не е добър.
По време на перименопаузата количеството на женските хормони е намалено или нарушено, което ще увеличи риска от сърдечно-съдови и ставни заболявания при жените.
За да преодолеят горната ситуация, жените трябва да се снабдят с определени научни познания и да имат положителна нагласа да гледат на това като на нормално развитие в живота за по-добра подкрепа на лечението.
2. Как да подготвим жените добре за перименопаузата
Трябва да създадете за себе си винаги комфортно, щастливо, избягвайте тревожност и депресия. Разработете научен план за работа, за да избегнете горещи вълни и промени в настроението.
Психически се подгответе добре, за да помогнете на жените да преминат по-лесно през менопаузата
Пийте много вода, 1 до 2 литра на ден. Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини като шоколад, сирене и алкохолни напитки, тъй като те са храни, които увеличават дискомфорта от горещи вълни.
За да се увеличи усещането и да се избегне увреждане на лигавиците, което причинява болка поради атрофия на вулвата и вагината по това време, жените могат да използват лубриканти по време на секс.
Освен това жените трябва да разберат, че причината за симптомите се дължи на дефицит на женския хормон естроген, така че е необходимо да се допълни и балансира тази липса на естроген, като се използва Via Her за подобряване на функцията. женската репродуктивна функция (особено през този период).
Необходими са редовни гинекологични прегледи на всеки 6 месеца, за да се открият и своевременно да се справят с гинекологичните заболявания.
Перименопаузата е част от нормалния физиологичен живот на жените, така че е необходимо да разпознаете симптомите на перименопаузата, за да се оборудвате с основни познания, за да си помогнете по-добре психологически. напълно решаване на горния проблем.
Тон Фам
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
