Подаграта е все по-често срещана в съвременното общество. Какви са причините за това заболяване? Нека да разгледаме първите 10 причини за подагра!
Какво причинява подагра?
1. Подаграта се причинява от генетиката
В първите 10 причини за подагра, генетиката е водещият предразполагащ фактор за подагра. Причината е, че заболяването е свързано с генетични и локални фактори, тъй като повишеният ендогенен синтез води до високи нива на пикочна киселина в кръвта.
Според статистиката около 25% от случаите на подагра имат член на семейството също страдащ от това заболяване. Може да е генетично или свързано с метаболитни нарушения като захар, мазнини, повишен холестерол, повишени триглицериди...
Въпреки това, за да стигнат до конкретно заключение, учените все още продължават да изучават и тестват подагра, за да открият кои гени са наследени, за да повлияят и да се коригират, за да ограничат това заболяване.
2. Ненаучна диета
Поради хаотична работа, ненаучна диета, излишъкът от протеини е условие за развитие на подагра. Храни, богати на пурини като скариди, раци, риба, червено месо, карантии от животни, гъби, бамбукови издънки... повишават съдържанието на пикочна киселина в кръвта, което постепенно води до образуването на кристали уратни соли около ставите., причинявайки остри пристъпи на подагра.
Скаридите и рибата повишават съдържанието на пикочна киселина в кръвта, образувайки кристали на уратни соли около ставите, причинявайки остри пристъпи на подагра.
В допълнение към горните храни, някои преработени храни като пържено пиле, колбаси, пържени картофи и т.н. имат два пъти повече мазнини от нормалните преработени храни, което също е фактор, който причинява подагра.
Освен това редовното използване на тези храни също е в топ 10 на причините за подагра, които трябва да имате предвид. Защото ще доведе до наднормено тегло, затлъстяване, както и риск от високо кръвно налягане, условия за развитие на подагра.
Добавяйки някои коментари, хората, които рядко ядат зелени зеленчуци, също са склонни към подагра, за да допълните зелените зеленчуци и да разнообразите менюто, можете да изцедите вода или да приготвите супа в ежедневните ястия. Хората с подагра трябва да ядат горчица и целина.
3. Поради пиене на много алкохол
Много проучвания показват, че до 75-84% от пациентите с подагра пият алкохол редовно, средно 7-10 години. Бирата е чудесен източник на пурини, които повишават нивата на пикочна киселина в кръвта, което води до подагра.
Статистиката на група експерти от Масачузетската болница (САЩ) показва, че при проследяване на повече от 47 000 мъже и тестване за подагра в рамките на 12 години: тези, които пият 2 бири на ден, имат висок процент на заболяване 2,5 пъти повече от хората, които пият не пия.
Ето защо сред първите 10 причини за подагра консумацията на алкохол е най-честата причина.
В допълнение, бирата, консумирана с ястия като козе, скариди, раци ... ще доведе до повишаване на нивата на пикочната киселина в кръвта, създавайки условия за образуване на уратни кристали и отлагане в ставите, причинявайки остри пристъпи на подагра.
4. Поради ненаучна дейност
Поради натоварената работа много хора имат нередовни хранителни навици, които водят до метаболитни нарушения в организма, създавайки условия за развитие на подагра. Ето защо, за да се ограничи това заболяване, е необходимо да се спазва разумна диета, за да не се засегне здравето.
5. Затлъстяване
Първите 10 причини за подагра не могат да бъдат пренебрегнати. Според проучване хората с наднормено тегло са 5 пъти по-склонни да развият подагра, отколкото обикновените хора.
Поради високото съдържание на пикочна киселина способността за елиминиране на пикочната киселина е намалена, докато способността за синтезиране на пикочна киселина се увеличава.
Хората с наднормено тегло често са 5 пъти по-склонни да развият подагра в сравнение със средния човек.
Освен това пълните хора често ядат храни, богати на мазнини, протеини и др., което е благоприятно условие да доведе до подагра.
6. Имате опасно заболяване
Някои заболявания като: дислипидемия, хипергликемия, диабет, атеросклероза, хипертония... също са предразположени към повишаване на нивата на пикочната киселина в кръвта, което води до подагра и също са сред първите 10 причини.причинител на подагра.
Следователно горните фактори трябва да бъдат добре контролирани, за да се избегнат лоши ефекти върху заболяването и да се ограничи по-бързото прогресиране на подаграта.
7. Вземете някои лекарства за намаляване на отделянето на пикочна киселина
Някои западни лекарства засягат функцията на черния дроб и бъбреците, намаляват способността за отделяне на пикочна киселина от тялото и лесно причиняват подагра.
Ето защо, когато се използват тези лекарства, е необходимо стриктно да се спазват инструкциите на лекаря, за да се лекува навреме, когато се появят признаци на подагра.
8. Заседнал живот
Редовните упражнения помагат на тялото да произвежда вещества, които са в състояние да се борят с развитието на лоши клетки в тялото, както и да възпрепятстват развитието на много опасни заболявания, включително подагра.
Но тъй като работата и дейностите отнемат твърде много време, хората са заседнали, което води до стагнация на тялото, способността на органите да функционират по-малко. В първите 10 причини за подагра не забравяйте тази причина.
Бездействието кара тялото да застоява, способността на органите да функционират лошо е в топ 10 на причините за подагра.
9. Времето
Горещото време също може да бъде топ 10 причина за подагра. Защото, когато се потите много, тялото губи течност, което води до дехидратация.
Някои проучвания показват, че студеното време също увеличава риска от пристъпи на подагра. Тъй като тогава пикочната киселина е по-малко разтворима и има способността да се утаява при ниски температури. Най-честата локализация на подаграта е палецът на крака, тъй като температурата в него е по-ниска, отколкото в много части на тялото.
10. Поради липса на вода
Липсата на вода също е фактор за подагра. Ето защо, за да предотвратите дехидратация, пийте 2 литра вода на ден или повече, ако сте активни, докато тренирате.
По-горе са 10-те най-често срещани причини за подагра днес. За да се ограничи рискът от подагра, всеки човек трябва да контролира правилно диетата си, да упражнява научно и да елиминира рисковите фактори за заболяването.
Кръщението на бебе е много значим първи подарък за бебета. Нека проучим предложенията за красиви, смислени имена на момичета, за които майките да се позовават!
Гама GT индексът е важен показател за чернодробни ензими, който помага да се оцени здравословното състояние на човека чрез извършване на чернодробни функционални тестове. В допълнение, индексът Gamma GT в кръвта също допринася за откриване на причината за чернодробна дисфункция за подходящо и ефективно лечение.
Точните измервания на кръвната захар ви помагат да определите къде се намирате. Нека научим 4 важни пъти за измерване на кръвната захар.
Водата за уста Kin е една от качествените и ефективни линии за вода за уста на пазара днес. И така, колко вида вода за уста Kin има, кои са добри?
Пациентите с варицела трябва да стоят далеч от определени храни. В противен случай те могат да раздразнят раните и да ги накарат да се чувстват неудобно. Нека разберем дали можете да пиете мляко, ако имате варицела!
Кога майките с варицела трябва да кърмят или не е често срещан въпрос за много жени, които имат заболяването, докато кърмят.
Чуждо тяло в дихателните пътища е една от животозастрашаващите ситуации, но може да се управлява у дома. Има много прости и ефективни мерки за първа помощ, които можете да приложите веднага.
Гонореята е често срещано заболяване, предавано по полов път, причинено от бактерии. Когато отидете на лекар, лекарят обикновено предписва употребата на антибиотици за лечение на гонорея по определен режим.
Около нас има много билки, които имат добри приложения при лечението на болести. По-специално, хелиотропът за лечение на синузит е добре известен и широко използван.
Виждат ли се маточни фиброиди на ултразвук? Това е въпрос, който за съжаление жените имат симптоми на миома на матката. Това е гинекологично заболяване, което не се открива с просто око. Маточните фиброиди са доста често срещано състояние при жените, особено по време на репродуктивните им години, бременност или менопауза.
