Опасно ли е стягането в гърдите и задухът през първите 3 месеца от бременността?

Стягането в гърдите и задухът през първите 3 месеца от бременността е състояние, срещано при 60-70% от бременните жени, но има и майки, при които този случай не е такъв. Ако имате затруднено дишане в началото на бременността, не трябва да се притеснявате много, защото може да се дължи на промени в тялото ви и е напълно безопасно за вас и вашето бебе.

С други думи, задухът, стягането в гърдите по време на бременност в ранните месеци е нормално. С изключение на майката с анамнеза за респираторни заболявания, астма,... За да разберете какво причинява стягане в гърдите , задух при бременни жени или как да ги разрешите, ще бъде споделено в статията по-долу.

Причини за стягане в гърдите и задух през първите 3 месеца от бременността

Причините за недостиг на въздух през първите 3 месеца от бременността са главно защото тялото на майката се променя, за да се адаптира към пристигането на бебето в утробата. Тези промени се случват, както следва: 

  • Размерът на диафрагмата се увеличава, което затруднява дишането на бременните жени.
  • По време на бременността хормоните в тялото на майката се променят, увеличавайки хормона прогестерон, това е хормон, който влияе директно на белите дробове и стимулира дихателния център на мозъка, карайки майката да диша по-бързо и по-трудно.
  • Недостигът на желязо също е причина за задух. Желязото в тялото влияе върху транспортирането на кислорода в тялото. Когато тялото няма желязо, процесът на кръвообращение също ще работи по-слабо, което ще доведе до намаляване на количеството кислород в мускулите. Поради това мускулите ускоряват дишането, за да получат кислород в тялото, така че по това време майката чувства стягане в гърдите, диша учестено. Затова по време на бременност бременните трябва да приемат повече желязо.
  • По време на бременност обемът на кръвта се увеличава с 50%, принуждавайки сърцето да работи по-усилено, което затруднява дишането на бременната жена
  • Разширяващата се матка, за да поеме растежа на плода, оказва натиск върху органите в тялото, ограничавайки функцията на диафрагмата. Това е причината бременните жени да имат затруднено дишане и стягане в гърдите.

В допълнение към причините, свързани с промени в тялото, има и причини за респираторни заболявания, особено астма. Астмата е хронично респираторно заболяване, засягащо белите дробове. Ако има проблем с белите дробове, пациентът ще получи астматичен пристъп със симптоми като задух, стягане в гърдите и хрипове. Бременните жени трябва да обърнат внимание на признаците на астма за навременно и правилно лечение. Ако не, вие сте изложени на риск от прееклампсия, вагинално кървене, ... и плодът е предразположен към недохранване, преждевременно раждане, дори спонтанен аборт.

Недостигът на желязо води до липса на кислород в тялото, което води до учестено дишане, задух и стягане в гърдите

3 месеца бременна майка има затруднено дишане, стягането в гърдите е опасно?

Ако симптомите на недостиг на въздух не са придружени от други необичайни симптоми, това е често срещано явление в ранна бременност, така че не се притеснявайте. Това явление само уморява майката, но не засяга здравето на майката и бебето. Въпреки това, ако почувствате недостиг на въздух заедно с някои от следните симптоми, трябва незабавно да отидете на лекар.

  • Недостигът на въздух е чест, постоянен и може да е признак на анемия. 
  • Задухът, придружен със замаяност и главоболие, могат да бъдат признаци на ниско кръвно налягане. 
  • Продължителният задух с продължителна тахипнея може да се дължи на рецидивираща астма при майката.
  • Задухът, придружен от бледа кожа, подуване на тялото е сериозен признак, който изисква незабавна медицинска помощ.

Лежането настрани е най-добрата позиция за бременни жени 

Какво да правят бременните жени при затруднено дишане, стягане в гърдите през първите 3 месеца от бременността?

Усещането за недостиг на въздух може да не изчезне през първите 3 месеца от бременността, но може да продължи през цялата бременност. Докато плодът расте, бебето се нуждае от повече кислород в кръвта на майката. Това кара майката да се нуждае от повече кислород, така че дишането й се увеличава. Не само това, докато плодът расте, матката ще притиска диафрагмата, оказва натиск върху белите дробове, повърхностно дишане и затруднено дишане. Ето няколко съвета за намаляване на задуха през първия месец и през цялата бременност:

  • Избягвайте излагането на алергени в околната среда като прах, цветен прашец, силни аромати и т.н. Най-добре е да използвате пречиствател на въздуха, за да намалите мухъла и праха в къщата.
  • Следвайте здравословна, питателна диета .
  • Избягвайте преумора, трябва да слушате сигналите на тялото, за да си починете правилно.
  • Нежните упражнения като йога, медитация, ходене могат както да насърчат здравето, така и да избегнат отоци по тялото.
  • Поддържайте правилната позиция за сън  или седене, за да разширите белите дробове за по-добро дишане. Повдигнете човека, докато спи, за да намалите натиска върху белите дробове и диафрагмата. От време на време повдигайте ръцете си над главата си, за да облекчите натиска върху гръдния кош и да улесните дишането.
  • Постоянно променяйки позициите, идеалната позиция за намаляване на натиска върху белите дробове или задуха е да лежите на лявата страна. Можете също така да поставите допълнителна възглавница зад гърба си, за да намалите задуха през нощта.
  • Периодични предродилни прегледи за проверка на здравето на бременността, отклонения в здравето на майката и бебето.

Йога помага на тялото на бременната жена да бъде здраво, еластично и да ограничи отоците по тялото

Стягане в гърдите , задух през първите 3 месеца от бременността, ако няма други симптоми, няма за какво да се тревожите. Но за бременни жени с анамнеза за заболявания, свързани с дихателната и сърдечно-съдовата система, е по-важно да се обърне внимание, ако има симптоми на задух през първите 3 месеца от бременността. Всеки проблем или състояние, свързано с дишането, може да бъде по-сериозно, докато сте бременна. Така че, ако се чувствате зле по време на бременност поради задух, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Вашият лекар ще ви помогне да откриете конкретната причина и да осигури правилното лечение.


4 лесни начина за лечение на киселинен рефлукс с мед

4 лесни начина за лечение на киселинен рефлукс с мед

Прилагането на лечение на стомашен рефлукс с мед може значително да подобри симптомите на заболяването. Ето 4 прости и ефективни начина за лечение на киселинен рефлукс с мед.

3 лекарства за гастроезофагеална рефлуксна болест с ориенталска медицина

3 лекарства за гастроезофагеална рефлуксна болест с ориенталска медицина

Методът за лечение на гастроезофагеален рефлукс с ориенталска медицина може да се прилага дългосрочно, без да предизвиква странични ефекти. Моля, направете справка с тези 3 ефективни лекарства от източната медицина за гастроезофагеална рефлуксна болест!

Каква е причината за белите сперматозоиди?

Каква е причината за белите сперматозоиди?

Ясната бяла сперма е един от факторите, които влияят върху способността за зачеване. И така, какво заболяване е бялата сперма? Следвайте статията по-долу, за да разберете тази ситуация.

Назовете паразитните червеи в човешкото тяло

Назовете паразитните червеи в човешкото тяло

Инфекцията с паразитни червеи е често срещано заболяване, което се среща на места с лоши санитарни условия, особено в бедни и слабо развити селски райони, където знанията за превенцията срещу хелминти не са разпространени. В човешкото тяло има много видове паразитни червеи, всеки тип има различна форма и размер и причинява различни симптоми на инфекция в тялото на гостоприемника.

Опасен ли е ракът на простатата?

Опасен ли е ракът на простатата?

Ракът на простатата е често срещано заболяване при мъжете, особено тези на средна възраст. Заболяването се развива на етапи и всеки етап оказва влияние върху здравето и ежедневието на пациента. И така, опасен ли е ракът на простатата?

Кажете ви ефективни народни съвети за лечение на вирусна треска

Кажете ви ефективни народни съвети за лечение на вирусна треска

Вирусната треска обикновено не е твърде сериозна, ако знаете как да я контролирате и наблюдавате отблизо. В него можете да използвате някои ефективни народни средства за лечение на вирусна треска у дома, за да сведете до минимум неприятните симптоми.

Животинска срещу растителна омега: Кое е по-добро?

Животинска срещу растителна омега: Кое е по-добро?

Омега е много важно хранително вещество за развитието на децата. Омега се доставя от 2 различни източника: животински и растителен Омега. И така, коя Omega е по-добра? Моля, следвайте статията по-долу.

Може ли червените очи да бъдат излекувани и методът да помогне да се ограничи многократното повторение на заболяването?

Може ли червените очи да бъдат излекувани и методът да помогне да се ограничи многократното повторение на заболяването?

Да се ​​отървем от розовите очи е въпрос, който много хора си задават, след като се разболеят. Според специалистите, ако не се грижите правилно за очите си, рискът от рецидив е много голям, тъй като в момента няма лек за това заболяване.

Делириум или умствено объркване: Причини, симптоми и лечение

Делириум или умствено объркване: Причини, симптоми и лечение

Делириумът или психозата е състояние на когнитивно увреждане, което означава смущения в мисленето, паметта и разсъжденията.

Важни предродилни прегледи - Бременните жени не могат да бъдат пренебрегнати!

Важни предродилни прегледи - Бременните жени не могат да бъдат пренебрегнати!

Бременните жени трябва да имат предвид следните важни пренатални прегледи, за да отидат проактивно навреме на лекар, за да открият и да се намесят рано при проблеми, които влияят неблагоприятно на плода.