Остеоартритът, известен също като дегенеративен артрит, е състояние, при което увреждането на ставния хрущял и субхондралната кост води до възпаление и намалена ставна течност. Според статистиката на
Остеоартритът, известен също като дегенеративен артрит, е състояние, при което увреждането на ставния хрущял и субхондралната кост води до възпаление и намалена ставна течност. Според статистиката на СЗО: това заболяване представлява 20% от ставните заболявания.
1. Степен на опасност от дегенеративни ставни заболявания
Според статистическите доклади в САЩ около 21 милиона души (което представлява 12,1%) на възраст 25 и повече години имат симптоми на остеоартрит. В момента във Виетнам има близо 4 милиона души, страдащи само от остеоартрит на коляното. Остеоартритът обикновено се увеличава с възрастта и се различава леко между половете. Преди 55 години: често при мъжете и след 55 години при жените.
Специалистите по остеоартрит в болницата, специализирана в ставите, казаха, че остеоартритът се счита за "косата на смъртта", причината за увреждането.
Но остеоартритът често прави пациентите субективни. Тъй като остеоартритът често прогресира тихо, продължава и има тенденция да се увеличава постепенно. Пациентите не са добре запознати с болестта, така че когато видят болка в ставите, много хора често я смятат за обикновена болка в ставите, причинена от тежко раждане, неправилна поза или време... така че не отиват на лекар. Това оставя възможността за лечение и рехабилитация на ставата да бъде пропусната, което влошава състоянието. Наранените стави обикновено са в лумбалния гръбначен стълб, коленните стави, ръцете, шийния отдел на гръбначния стълб, краката, глезените и лактите, краката и дори бедрата.
Последствията в късния стадий на дегенеративно ставно заболяване за твърде дълго време са, че ставният хрущял е напълно унищожен и краищата на костите и хрущялите са сериозно увредени. Пациентите са изложени на риск да останат инвалидизирани или да се наложи да им бъде поставена изкуствена става, за да продължат да поддържат подвижността си.
2. Мерки за предотвратяване на дегенеративни ставни заболявания
Причината, основната причина за остеоартрит е, че на тялото ни липсват хранителни вещества като калций, желязо, витамини D: D3, .. и основни минерали: глюкозамин, магнезий .... остеопороза, по-малко слуз смазва ставите, причинявайки ерозия на хрущяла, скованост.
От ранна възраст трябва да промените диетата си, за да добавите основни хранителни вещества за тялото си,
Превенцията е по-добра от лечението, така че за да предотвратите остеоартрит, от ранна възраст трябва да промените диетата си, за да добавите основни хранителни вещества за тялото си, да помогнете за увеличаване на регенерацията на ставния хрущял и да избегнете изтъняване на кости като:
+ Яжте храни, пълни с калций и минерали като цинк, магнезий, бор, мед, манган, като зелено зеле, зеле, спанак и плодове като грейпфрут или студена риба с добавени Омега 3... в тялото, за да поддържате костите здрави и плътен,
+ Намалете консумацията на храни с високо съдържание на захар, сол, мазнини...
+ Увеличете колагена, неорганичните и органичните вещества в основните вещества правят костите и ставите меки и ковки.
+ Има режим на упражнения за тялото: хранене, йога, ходене, колоездене... в хармония за повишаване на устойчивостта на тялото.
Освен това, веднага щом пациентите открият симптоми на болка в ставите често вечер или имат затруднения в движението при завиване надясно или наляво, те трябва незабавно да отидат в болницата за преглед и своевременно откриване, за да избегнат последствия. извън линия.
Цинхуа
Как да облекчим болките в ставите е един от въпросите, които най-много интересуват много хора. Често изпитвайки болки в ставите, болки в тялото, можете напълно да се подобрите у дома с много прости начини.
Бягането увеличава ли височината? За много хора с нисък ръст те винаги намират спорт и дейности като джогинг, за да подобрят слабостта си. Намерете отговора в следващата статия!
Ананасът е плод, който доставя на организма изключително богато количество витамини и минерали. Повечето деца или възрастни обичат да ядат ананас. Но какво да кажем за хората с диабет? Диабетиците могат да ядат ананас не е повдигнат въпрос.
Розово око, известно още като конюнктивит (възпаление на бялата част на окото) е възпалително заболяване, причинено от вирус. Заболяването е доброкачествено, може да бъде излекувано в рамките на 7-10 дни и не засяга зрението на детето с научни грижи.
Монофобията е обсесивно разстройство, прекомерен страх от изолация и изоставяне след преживяване на една или повече загуби в миналото.
Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.
Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.
Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?
Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.
Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.
