Какво се случва с тялото, ако има липса на колаген? Изследванията показват, че колагенът съставлява 70% от структурата на кожата и е разпределен главно в дермата. Колагенът има ефект на
Какво се случва с тялото, ако има липса на колаген?
Изследванията показват, че колагенът съставлява 70% от структурата на кожата и е разпределен главно в дермата. Колагенът има ефект на свързване на клетките заедно, поддържайки тялото в цялостен, устойчив блок, създавайки еластичност. По-специално, това вещество има много положителни ефекти върху кожата като: подпомага възстановяването и регенерирането на кожата, намалява бръчките, пигментацията, луничките.
Когато има недостиг на колаген, в тялото постепенно се появяват заболявания като атеросклероза, втвърдяване на артериите, повишено кръвно налягане, нарушена имунна система ... По-специално, кожата ще увисне, по-малко еластична, много бръчки. Всъщност много жени, които все още не са стари, показват признаци на стареене на кожата поради дефицит на колаген.
Има ли начин да се допълни колагенът за тялото?
Жените на 25 и повече години трябва да приемат добавки с колаген, тъй като по това време количеството колаген в тялото е в дефицит поради влиянието на околната среда като слънчева светлина, прах. Според експерти по хранене, човешкото тяло се нуждае от около 10 000 mg колаген на ден, за да допълни количеството колаген, необходимо на тялото да синтезира.
Затова добавете колаген към тялото по следните начини:
Подсилен с витамин С
Витамин С действа като антиоксидант и е важен за синтеза на колаген. Без витамин С аминокиселините не могат да се свържат, за да направят колаген.
Добавки от хранителни източници
Има редица допълнителни източници на богати на колаген храни, на които жените трябва да обърнат внимание, за да получат красивата, гладка кожа, която искат.
Колагенът представлява до 70% от структурата на кожата, което има ефект на свързване на клетките заедно, поддържане на тялото в цялостен, устойчив блок, помага за възстановяване и регенериране на кожата, намалява бръчките, пигментацията, луничките.
Слънцезащитен крем за кожа
Слънцето се смята за враг номер едно за увеличаване на загубата на колаген. Трябва да използвате слънцезащитен крем с поне SPF15 до SPF30. Също така не забравяйте да изберете слънцезащитен крем, който ви предпазва от UVA и UVB лъчи.
Ексфолирайте мъртвите кожни клетки
Редовното ексфолиране също донякъде ограничава количеството загубен колаген и нежно масажира кожата, така че кожата да може да „упражнява“ и да регенерира нови, по-здрави кожни клетки.
Използвайте функционални храни
Най-популярният начин за добавяне на колаген днес е чрез функционални храни, обикновено хидролизиран колаген с витамин С на таблетки с произход от САЩ. Hydrolyzed Collagen with Vitamin C е чиста натурална хидролизирана колагенова добавка, произведена от компанията Nature's Bounty - известна марка продукти за грижа за здравето и красотата в САЩ.
В сравнение с колагеновите продукти на пазара, хидролизираният колаген с витамин С осигурява хидролизиран витамин, улесняващ лесното усвояване на колагена в тялото.
Хидролизираният колаген с витамин С осигурява хидролизиран витамин, улесняващ лесното усвояване на колагена в тялото.
Съставка
Хидролизиран колаген, L- орнитин , витамин С, натрий, растителна целулоза, 2- калциев фосфат , силициев диоксид, Съдържа по-малко от 2% от: растителна стеаринова киселина, растителен магнезиев стеарат, глицерин.
Употреби
Допълва източника на колаген и витамин С за тялото, укрепва косата и ноктите, разкрасява кожата и помага за забавяне на процеса на стареене.
Потребителски обект
За употреба от възрастни
Ръководство за употреба
Приемайте 2 пъти на ден по 1-2 таблетки на празен стомах
Консервирайте
Съхранявайте на хладно и сухо място, недостъпно за деца
Спецификации
Кутия с 90 таблетки
Произход
Nature's Bounty, САЩ
*Този продукт не е лекарство и не е предназначен да замести лекарството
Понякога кожата ви е бяла, розова и мека, а понякога матова и безжизнена. Защо кожата понякога е бяла, а понякога черна? Как да подобрим това състояние на кожата? Следващата статия ще отговори на горните въпроси и ще сподели с вас как да поддържате кожата си ярка и гладка.
Йога е спорт, който изисква много сила и енергия. В този процес тялото е много податливо на дехидратация. И така, как искате да пиете вода правилно, когато практикувате йога, за да подобрите ефективността?
Ваденето на мъдрец по време на бременност обикновено е много ограничено, може да има някои отрицателни странични ефекти за майката и бебето. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите.
Дегенерация на хрущял, отлагане на калций, травма ... са типичните причини за проблеми с гръбначния стълб, които възрастните хора често срещат.
Какво представлява болката в големия пръст на крака? Присъединете се към нас, за да разберете отговора чрез статията по-долу.
Гъбичките на очите са много опасна очна инфекция. В допълнение към ранното откриване, правилното лечение при използване на противогъбични капки за очи също изисква внимание.
Тъй като медицината се развива все повече, инструментите за изображения подпомагат много лекарите в процеса на клинична диагностика и лечение. Нека научим повече за ултразвуковата техника на коляното - една от ефективните техники за идентифициране на наранявания в колянната става днес.
Децата са най-застрашени от морбили. За да предотвратят, както и да установят дали децата им имат заболяването или не, родителите трябва да намерят информация за морбили при деца и как да се лекуват.
Cold & flu syrop е детски сироп за настинка и грип с натурални съставки, безопасни за бебета. Този сироп помага за бързо намаляване на симптомите на настинка и грип при децата и им помага да спрат дискомфорта и нервността.
Не само като незаменима подправка във всяко ежедневно хранене, чесънът се добавя много, защото е и рядка и полезна лечебна билка. Използването на
