Тютюнът е отговорен за една трета от всички смъртни случаи от рак. Около 85% от раковите заболявания на белия дроб са причинени от тютюнопушене. Като цяло средната продължителност на живота на пушачите е с 5 до 8 години по-къса от тази на непушачите. Отказването от тютюнопушенето има много ползи за здравето.
Пушенето е причина за заболеваемостта и смъртността от много заболявания. Пушенето на 1 цигара намалява продължителността на живота с 5,5 минути; на всеки 6 секунди 1 човек умира от заболявания, свързани с тютюнопушенето; Броят на смъртните случаи, причинени от тютюн, е 3 пъти по-висок от броя на смъртните случаи от ХИВ, а пътнотранспортните произшествия са често срещаните вреди от тютюневия дим.
Отказът от тютюнопушенето ви помага да предотвратите опасни заболявания, свързани с тютюнопушенето
Ползи от отказването на цигарения дим
Намалете годишните разходи
Всяка година разходите на пушачите са много големи, освен харченето на пари за закупуване на цигари за пушене, има и други разходи като пари за застрахователната индустрия и здравеопазването. Следователно, ако можете да се откажете от пушенето, ще спестите огромна сума пари.
Непушенето ви помага да спестите значително пари
Намаляване на нелечимите заболявания и намаляване на натрупването на токсични вещества в тялото
Пушенето е начинът, по който въвеждате токсини директно в тялото си, което включва бактерии, вируси и други патогени. Отказването на пушенето ще ограничи риска от опасни заболявания като рак на гърлото, рак на гърдата, рак на мозъка, рак на белите дробове и други заболявания, свързани с тютюневия дим.
Подобрете красотата на тялото
Пушачите често имат лош дъх и обезцветени зъби и са склонни към киселини. Спирането на тютюнопушенето ще улесни притока на кръв към други органи и в същото време ще подобри сексуалната способност и ще ограничи сексуалната слабост при мъжете. Това се смята за едно от големите предимства на отказването от цигарите.
Повишава ефективността на противозачатъчните хапчета
Ако пушите и използвате противозачатъчни хапчета, хапчетата ще неутрализират това лекарство. В същото време може да причини и други странични ефекти, като увеличаване на кръвните съсиреци, възпрепятстване на кръвообращението и евентуално водещо до инсулт. Ето защо, ако пушите, не трябва да използвате противозачатъчни хапчета.
Забавете прогресията на ХИВ към СПИН
Хората с ХИВ, които пушат цигари, ще увеличат прогресията на болестта до стадия на СПИН. Това е лекарството, което ще повлияе пряко на здравето и ще намали имунитета на тялото.
Броят на пушачите в света е намалял
Броят на пушачите в света днес е намалял много
За първи път от повече от две десетилетия броят на пушачите е намалял от 1,394 милиарда на 1,337 милиарда, според Световната здравна организация (СЗО).
Представителят на СЗО публикува доклад на 19 декември, по-голямата част от хората, които са спрели да пушат, са жени. Броят на мъжете, употребяващи тютюн, непрекъснато намалява от миналата година и се очаква да намалее с повече от един милион през 2020 г. Докладът показва, че страните от Югоизточна Азия имат най-висок процент на употреба на тютюн в света, но СЗО очаква броят на пушачите бързо ще намалее.
Д-р Тедрос Аданом Гебрейесус, ръководител на СЗО, каза, че намалението бележи повратна точка в световната борба срещу тютюна, което кара правителствата да затегнат регулациите в тютюневата индустрия.
Докладът на СЗО не брои електронните цигари като тютюнев продукт. Новият доклад разглежда група хора, които използват традиционни тютюневи изделия, пури и тютюн за дъвчене. Очаква се в началото на 2020 г. СЗО да публикува проучване за пазара на електронни цигари.
Тютюнът е отговорен за една трета от всички смъртни случаи от рак. Около 85% от раковите заболявания на белия дроб са причинени от тютюнопушене. Като цяло средната продължителност на живота на пушачите е с 5 до 8 години по-кратка от тази на непушачите.
Тютюневият дим съдържа повече от 7000 токсични химикали (от които 70 могат да причинят рак), особено засягащи здравето на децата, възрастните хора и жените.
Въпреки спада в броя на пушачите, ООН все още предупреждава, че глобалната цел за 30% намаляване на глобалното ниво на тютюнопушене до 2025 г. не е постигната.
Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.
Редовната консумация на тютюн сериозно засяга всички наоколо. За да могат хората да имат по-широка представа за риска от рак на главата и шията при консумация на тютюн и ползите от отказването, моля, вижте нашата статия по-долу.
Отказът от тютюнопушене е процес, който изисква много усилия, воля и решителност както на самия зависим, така и на подкрепата на околните. Нека научим заедно за продуктите, които подпомагат отказването от тютюнопушенето чрез статията по-долу!
Бъбреците са един от органите, които играят много важна роля в тялото. За да оценим функцията на този орган, трябва да проведем тестове за урея и креатинин в кръвта, за да определим дали нивата на урея и креатинин в кръвта са в нормалните граници.
Как да забременеете през първите 3 месеца от бременността е изключително важно, тъй като през този период плодът не е имплантиран, много лесно е да имате спонтанен аборт, спонтанен аборт.
Много деца често имат анален сърбеж, чешат се много, причинявайки драскотини и инфекции. И така, каква е причината и как да се лекува това състояние?
Лукът лекува настинки и грип. Народният лек за настинка и грип звучи малко странно, но е прост начин за борба с грипа, без да се налага да приемате лекарства, който се прилага в много страни.
Морбили е по-рядко при възрастни, отколкото при деца. Въпреки това, ако е субективно, лесно може да остави много опасни усложнения.
Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.
Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?
Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.
Пиете кафе и не знаете как да преодолеете тази ситуация? Ако е така, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday, за да научите как да предотвратите гаденето по кафе просто и ефективно!
Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!
