Навици, които ще ви помогнат да се справите с артрита през студения сезон

Артритът или остеоартритът е често срещано заболяване при възрастните хора, особено в студено време, заболяването ще има по-тежки признаци, ако не се знае как да се предотврати. Причина

Артритът или остеоартритът е често срещано заболяване при възрастните хора, особено в студено време, заболяването ще има по-тежки признаци, ако не се знае как да се предотврати.

Причини за артрит

Когато протича процесът на стареене, свободните радикали ще атакуват бързо клетките в тялото, но способността за регенериране на клетките е много бавна, което води до постепенно разграждане на органите и функциите на тялото и причинява различни заболявания. Що се отнася до артрита, основната причина е ставната течност (висок вискозитет, смазващ ефект, осигуряващ хранителни вещества на структурите вътре в ставата), ставният хрущял (тъкантата, покриваща краищата на костите) се износва и губи с течение на времето, причинявайки двете части на костта под хрущяла постепенно да се търкат една в друга без никаква възглавница, правейки преките им сблъсъци още по-болезнени за пациента.

Болките в ставите пречат на движението и намаляват качеството на живот

Какво да направите, за да намалите артрита в студено време?

Артритът кара пациента да ограничава движението на крайниците и често страда от болка при движение. По време на студено време е вероятно пациентът да изпита по-силна болка и възпаление поради внезапната промяна на времето, което води до поредица от промени в елементите на тялото, като например неспособността на кръвта да циркулира добра комуникация на ставите, ставната течност е замръзнала, което води до значително намаляване на вискозитета на течността, сухожилията и мускулите се свиват и т.н. За да сведем до минимум симптомите на артрит, можем да поддържаме следните шест добри навика:

• Загряването на тялото помага на ставите да не изстиват: когато настъпи студено време, телесната температура също се понижава, това прави кръвообращението нестабилно, ставите и свързаните с тях части изсъхват, причинявайки скованост. Практикуването на леки упражнения е начин тялото да се поддържа постоянна температура, а ставите да са гъвкави и да не изтръпват. В ежедневието не стойте и не седнете твърде дълго, ако сте офис работник, можете да промените позицията си на седене, да се изправите за 5-10 минути, за да избегнете умората на ставите. Най-добрият начин е да си подготвите топли дрехи, ръкавици, ръце, шапки, чорапи, за да сте винаги топли.
• Използвайте храни, които са полезни за тялото: при сухо време тялото се нуждае от хранителни вещества, за да помогне на кръвообращението да се стабилизира, кожата да не е напукана и костите да не са болезнени. Затова трябва да ядем разнообразни храни, които съдържат високи нива на витамини A, C, D, E и Омега 3 като сьомга, риба тон, домати, чушки, чесън, авокадо, мляко, зеле, броколи, спанак, ядки, …
• Допълване с продукти, които подхранват ставите: това е незаменимо, ако искате вашите стави да издържат на студеното време. Използването на хранителни добавки за хрущяли и стави ще помогне да се гарантира, че тялото винаги има достатъчно ставна течност и хрущялът винаги е здрав, за да предпази костите под хрущяла, да предотврати дегенерация и да помогне за възстановяване на ставите, нараняване, помагайки за намаляване на болката от артрит.
• Горещ компрес: Този метод ще помогне на кръвоносните съдове и сухожилията да се разширят, без да се свиват при студено време, позволявайки на кръвта да тече равномерно към крайниците и мускулите около ставите, помагайки за много ефективно облекчаване на болката.  
• Вана с топла вода: Топлата вода може да промени температурата на тялото, като помага на ставите да облекчат болката. Трябва да се къпем сутрин или вечер преди лягане. Важно е винаги да се обличате топло, след като излезете от душа, защото често след къпане с топла вода, ние сме склонни да се чувстваме по-студени, когато сме изложени на времето навън.

Не само предпазвайки от артрит през студения сезон, тези 5 навика ще ни помогнат ефективно да облекчим болката, когато се появи внезапна болка в ставите. Научен начин на живот, прием на достатъчно хранителни вещества и осигуряване на добавки за ставите са основните фактори, за да живеем щастливо, без да се тревожим за болки в ставите.

Залъгалка за стави – Незаменим спътник за пациенти с артрит

За да намерят по-ефективен начин за подпомагане на лечението на хора с артрит, изследователите на ОББ стартираха Joint Soother . Това е не само функционална храна, която помага на пациентите да намалят болката, когато страдат от артрит, но също така осигурява хранителни вещества за подпомагане на възстановяването на хрущяла, създаване на възглавница за защита на ставите от директен сблъсък една с друга, причиняваща болка.хронична болка. С Joint Soother хората със ставни заболявания вече няма да се тревожат за това заболяване. да се

Залъгалка за стави – Незаменим спътник за пациенти с артрит

Информация за продукта:

Съставка

Глюкозамин сулфат 2KL 1500мг

Патентована смес с тройна сила 1700 mg

Метилсулфониметан (MSM)

Хондроитин сулфат, Collegen (хидролизиран Gelatinoswellia serrata (смола)

Екстракт от цитрусови биофлавоноиди (Citrus Limon) (плод)

Помощни вещества: растителна целулоза, калциев фосфат , растителна стеаринова киселина, кросповидон, силициев диоксид, растителен, магнезиев стеарат, оцветител титанов диоксид, натурален оцветител карамел, съдържа съставки от черупки на раци и скариди.

Употреби

Подпомага регенерацията на хрущяла и слузта в краищата на ставите.

Подкрепа за предотвратяване на дегенерация и подпомагане на възстановяването на увредените стави, като помага за минимизиране на болката от болки в ставите.

Дозировка

Възрастни: Приемайте по 2 капсули дневно след хранене или според указанията на лекар.

Потребителски обект

за пациенти с болки в ставите и остеоартрит.

Забележка

Този продукт не е лекарство и не е предназначен да бъде заместител на лекарството.