Напоследък много хора са склонни да използват масажни столове за грижа за здравето. И така, какви са вредите, когато използвате грешен масажен стол? Как да използвате масажен стол?
След изморителен работен ден много хора избират масажен стол за релакс. Ето защо не е грешно да се каже, че масажният стол е изключително полезно устройство в подкрепа на грижата за здравето. Не всеки обаче знае какви са вредните последици от неправилното използване на масажен стол. Нека научим за тези вредни ефекти чрез следващата статия!
Кой трябва да използва масажни столове?
Масажните столове не само помагат за облекчаване на болките в тялото, но и облекчават стреса след дълъг ден. Затова са много подходящи за подобряване на здравето. Преди да започнем да изучаваме вредните ефекти от използването на масажни столове, нека разберем кой трябва да ги използва! Това е:
Възрастен
С напредване на възрастта рискът от опасни заболявания като инсулт, инфаркт, остеоартрит, дискова херния , ... нараства. Постоянната тъпа болка се отразява неблагоприятно на съня и настроението на възрастните хора. Следователно масажът на стола ще подпомогне кръвообращението, акупунктурните точки се масажират, подобрявайки здравето и предотвратявайки опасни заболявания.
Възрастните хора могат да използват масажни столове, за да намалят риска от някои заболявания
Хора, които са парализирани след инсулт
Когато инсултът премине, има много последствия, най-голямата от които е ограничен обхват на движение. След инцидента пациентите се сблъскват с много неудобства при ходене и живот. Решението за отблъскване на този проблем е използването на масажен стол. Ролките и въздушните възглавници на стола ще масажират, за да стимулират нервите и да облекчат мускулната атрофия.
Професионални спортисти
Спортистите често са хора, които трябва да тренират и да се състезават много, постоянно упражнявайки с висока интензивност. Това е много лесно да причини крампи , дори наранявания, когато мускулите са напрегнати. Използването на масажен стол ще намали болката от нараняване, като същевременно спомага за омекотяване на мускулните групи по цялото тяло.
офицер
Ежедневното седене пред екрана на компютъра ще постави под голям натиск гръбнака на „офис хората“. Това е причината за болки в раменете, болки във врата, гърба, ... Масажна машина ще помогне за намаляване на това състояние. Основният масаж и акупресурните движения ще ви донесат моменти на комфорт, както намалявайки умората, така и разсейвайки стреса и напрежението на работното място.
Масажният стол е много добър за хора, които трябва да седят дълго време
Вреди при използване на ненаучни масажни столове
Може да се види, че масажните столове носят голяма ефективност в процеса на грижа за здравето. Въпреки това, вредата от използването на масажен стол все още съществува, ако злоупотребяваме с него прекомерно. По-конкретно:
Болки в тялото
Най-честата вреда при използване на масажен стол е усещането за болка в цялото тяло. Първоначално те се използват за облекчаване на стреса, но когато честотата и продължителността на употреба надхвърлят допустимия праг на тялото, потребителят ще почувства още по-голяма болка. Това е контрапродуктивният феномен на масажните столове.
Главоболие, световъртеж, гадене
Механизмът на масажния стол е да комбинира вибрациите с масаж на цялото тяло. Ако седите на масажен стол твърде дълго, нервите са силно засегнати за дълго време, много хора ще почувстват главоболие. Дори хора, които имат слаба нервна система и не са свикнали да използват масажни столове, все още изпитват замайване и гадене.
Увреждане на тъканите и мускулите
Това често се случва, когато използвате масажния стол с висока интензивност веднага след тренировка. По това време мускулите са все още "горещи", не са свикнали с нормалното състояние и са силно и продължително засегнати отвън. Това е причината за синини и синини по цялото тяло, по-лоши от навяхвания и връзки.
Лигаментите могат да се повредят, ако масажният стол се използва по грешен начин
Предизвиква сърбеж, дразнене на кожата
Масажният стол е тапициран с лист кожа, обикновено синтетична кожа. След употреба може да се отдели пот и слуз от тялото, които оцветяват стола. В допълнение, дните с висока влажност ще направят кожения лист влажен, причинявайки дискомфорт при използване. Следователно, ако не почистите повърхността на стола, това ще причини кожни проблеми като акне, алергии, зачервяване, ...
Опасност за нероденото бебе
Според съветите на лекари и здравни експерти бременните жени категорично не трябва да използват масажни столове, особено през първите 3 месеца. Причината е, че дейностите по свиване, вибрации и стягане на масажния стол могат да засегнат вътрешността на тялото, причинявайки движение на плода или спонтанен аборт .
Вредното използване на масажни столове по неправилен начин е опасно за бременните жени и плода
Как да използвате ефективно масажния стол?
Разбирайки вредите от неправилното използване на масажни столове, читателите трябва да знаят как да използват ефективно това устройство, за да ограничат ненужните последствия. Ето няколко съвета, на които можете да се обърнете:
Изборът на правилния масажен стол ще донесе положителни ефекти
Масажният стол е модерен и високоефективен уред за грижа за здравето. Все пак има вреди при неправилно използване на масажния стол . Надяваме се, че статията ви е предоставила повече знания, когато използвате това устройство.
aFamilyToday Health – Бебетата често имат много объркващи причини да бъдат придирчиви. 18 съвета по-долу ще ви помогнат да се справите с придирчивото бебе.
aFamilyToday Health – Когато тялото на бременната майка стане тежко и настроението й също е мрачно, тя трябва да прилага тези съвети, за да обича живота повече.
Има някои недоразумения относно грижите за недоносени бебета. Ако детето ви попада в тази категория, коригирайте тези недоразумения.
Какъв е правилният начин за масаж на бременното коремче за бременни жени, гарантиращ безопасност за здравето на майката и бебето? Моля, вижте статията по-долу!
Хълцането при бебета е доста често срещано явление. Макар и да не е опасно, но бебето хълца, разстройва много родители.
Бременните жени често се тревожат по време на раждането. 3 упражнения aFamilyToday Health ще помогне на бременните майки да се подготвят психологически и да имат добро здраве, когато бременните жени раждат.
Притеснявате се за предстоящото раждане и търсите съвети, които да помогнат за облекчаване на болката от раждането? Така че не пренебрегвайте статията на aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Грижата за лицето може да помогне на бременните майки да облекчат стреса, но майките също трябва да са наясно с последствията за тяхното здраве и плода.
aFamilyToday Health – 40 дни задържане не е много време, но е достатъчно, за да помогнете на мама да се възстанови, да намалите тревожността, ако можете да приложите и комбинирате тези 5 съвета.
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
Споделянето за причините и начините за намаляване на болките в гърба от експертите на aFamilyToday Health ще помогне на бременните жени да намалят болката в тази засегната област по време на раждането.
Ако искате да изгорите мазнини, да се върнете в тонус, опитайте аеробни упражнения. Упражненията обикновено се изпълняват в забързана и жизнена музикална среда. Музиката ще ви помогне да поддържате скоростта и ритъма на тялото при всяко движение. По този начин се постига ефективна загуба на мазнини за цялото тяло. И така, какво е аеробика? Как аеробните упражнения намаляват телесните мазнини?
Фрактурата на челюстта е често срещан вид травма, която носи много сериозни наранявания на пациентите. Ето и отговорите на въпроса: Опасни ли са фрактурите на долната челюст?
Редките зъби след брекетите са състояние, при което зъбите са се върнали към правилната захапка, равни и красиви след свалянето на брекетите, но след кратко време зъбите ще изтекат от брекетите и ще станат редки. Това не е опасна ситуация, но все пак трябва да се намерят начини за подобряване. Следващата статия споделя често срещаните причини за зъбите, след като брекетите са все още оскъдни, нека разберем.
Добре ли е да бъдете ухапани от куче по крака? Как да окажем първа помощ при ухапвания безопасно и правилно? Това е въпросът на много хора, когато за съжаление са ухапани от куче, нямат условия да отидат на лекар, но са силно притеснени, че ситуацията ще стане сериозна и опасна.
Усложнения при колит като кръвоизлив, перфорация на дебелото черво, остра дилатация на дебелото черво и рак могат да отнемат живота на пациент с хроничен колит по всяко време.
Bentall е трудна операция, изискваща висока квалификация на оператора, така че пациентът да не изпитва много болка и да не губи много кръв. И така, какво представлява операцията на Bentall? В какви случаи е необходима операция? Блогът aFamilyToday ще ви помогне.
Подутата фрактура е това, което се случва при повечето фрактури, които могат да бъдат причинени от увреждане на вътрешната или външната страна на меките тъкани. Като цяло, когато фрактурата е възпалена и подута, някои хора не могат да не се притесняват.
При счупване на фибулата най-често задаваният въпрос е дали счупването на фибулата трябва да се оперира или да се гипсира. Всъщност как ще се лекува зависи от състоянието на нараняването на пациента. В случай на лека фрактура на фибулата, операцията не е много осъществима и ако фрактурата е тежка, гипсът не е ефективен.
Тегло на плода BPV, фетален процентил са фрази, които бременните жени често срещат, когато отиват на прегледи за здравето на плода. И така, какво е процентилното тегло на плода? Как да разберем правилно процентила? Нека разберем заедно!
Внезапните контракции на пикочния мехур, причинени от свръхактивен пикочен мехур, ви карат да изпитвате нужда да уринирате през цялото време, дори ако в пикочния ви мехур има много малко урина. Тази ситуация причинява много неудобства в живота на хората. Разберете какви храни трябва и какви не трябва да се използват, за да се ограничи това често уриниране!
