Когато епидемията от COVID-19 е сложна, защитата на здравето чрез повишаване на имунитета е едно от решенията, което се счита за най-важната „ограда“ за самозащита в подкрепа на превенцията и борбата с болестта.борба срещу инвазията на вируса.
В допълнение към прилагането на съобщението 5K, както е препоръчано от Министерството на здравеопазването и ваксинирането срещу Covid-19, въпросът за самопочистването за предотвратяване на епидемии и повишаването на резистентността също е мярка, която трябва да се вземе предвид. съсредоточете се върху борбата с епидемията.
Гаргара правилно
От начините, по които вирусът Sars-cov-2 навлиза в тялото, най-лесният и опасен е през дихателните пътища, което е нашето гърло. Следователно, за да се намали рискът от инфекция или предаване на други хора, е необходимо редовно да се почиства и дезинфекцира орофаринкса.
Един метод, който е прост, лесен за изпълнение, но предлага ефективна защита, е правилната гаргара. Разтворът, използван за почистване на гърлото, може да бъде физиологичен разтвор или по-добре хлорхексидин глюконат (разтворът, препоръчан от СЗО за убиване на вируси).
Редовната гаргара не е достатъчна, но е необходима и правилна гаргара:
Правилната гаргара ще убие вирусите, които влизат в тялото през носа и устата, не само COVID-19, но и други грипни вируси, така че това е ефективен метод за защита на здравето през този епидемичен сезон.
Правилната гаргара ще убие вирусите, които влизат в тялото
Носете капкови очила
Много хора погрешно вярват, че вирусът Sars-cov-2 е вирус на респираторно заболяване, причиняващ заболяване при вдишване, така че се интересуват само от носенето на маска и забравят, че очите също са част от вируса, който може да влезе.
Очилата против капки са полезни продукти за защита на очите от риска от инфекция с COVID-19. В случай, че се грижите за пациенти, изложени на F1, F2, ... или просто живеете и работите в офиса, носенето на защитни очила за предотвратяване на капчици ще бъде от съществено значение за предотвратяване на вируси. поради способността на пластмасовата бариера на стъклото да отделя капчици от други.
В момента този тип очила се продават в повечето аптеки и магазини за работно облекло. Трябва да изберете очила с интегрирана шапка и голяма площ от пластмасов лист за удобна употреба и повишена защита за очите, носа и устата.
Това обаче е само една от мерките за превенция и много видове щитове не са тествани за качество, така че хората също трябва да избират внимателно, когато използват очила против капки и комбинация от други методи.
Очилата против капки са полезни продукти за защита на очите от Covid
Измийте добре ръцете си
Ръцете са части от тялото, които обикновено влизат в контакт с много неща, така че рискът вирусът да полепне по ръцете и след това да навлезе в тялото през очите, носа и устата е изключително висок, така че старателното измиване на ръцете е изключително важна мярка важен за превенцията на епидемии. Измиването на ръцете е известно на всички, но не е задължително да се измие правилно и да се измие с най-ефективния разтвор. Когато миете ръцете, обърнете внимание на следните стъпки:
Измиването на ръцете със сапун и вода е най-добрият начин да се отървете от вируса във всички случаи, но в ситуации, когато сапун и вода не са налични, вместо това може да се използва дезинфектант за ръце на алкохолна основа, съдържащ поне 60% алкохол. Разтворът обаче не може да премахне всички бактерии, вируси и вредни вещества като тежки метали, пестициди и не е ефективен, когато ръцете са мазни или мръсни.
Следователно дезинфектантът за ръце се използва широко днес само като алтернатива в спешни ситуации, хигиената на ръцете с вода и сапун все още е най-ефективният начин.
Дезинфектант за ръце Clincare 500 мл Opodis
Използвайте спрей за нос
Антисептичният спрей за нос е бърз и удобен начин да направите това, като същевременно гарантирате безопасност срещу епидемии, благодарение на почистващия си ефект в дълбините на носа, първото място, където въздухът се получава от околната среда.
Разтворът за назална хигиена Salt Ion с изключителни предимства за защит�� на здравето на семейството съдържа напълно натурални съставки. Произвежда се на модерни японски технологични линии, особено процесът на създаване на алкална йонизирана вода от модерна машина Golden. Използвайки източник на вода с алкални йони с 0,5 nm микроскопичен воден молекулен клъстер, той дълбоко и бързо почиства мръсотията и вредните бактерии в носната кухина.
Продуктът съдържа и минерали от дълбока морска вода, тези активни съставки имат ефект за укрепване на съпротивителните сили на организма и имунната система. Освен това те имат и антибактериални свойства, като помагат за предотвратяване на растежа на бактериите, предпазвайки тялото от други инфекциозни заболявания. Продуктът помага за облекчаване на симптомите на синузит по-добре от обикновен физиологичен разтвор.
Някои от основните характеристики на продукта включват:
Дезинфектант за нос с йонна сол
Да се защитите по време на епидемичния сезон от Covid-19 е много важно, така че всеки човек трябва да е наясно със себе си и да не бъде субективен в защитата на здравето.
Особено в ситуацията на „Ново нормално“, цялата страна започва постепенно да се връща на работа, контактът с много хора всеки ден все още води до висок риск от инфекция, нека винаги повишаваме духа на защита. Защитете, активно прилагайте 5K по всяко време , навсякъде. Желая на всички много здраве за борба с епидемията.
Правилното измиване на ръцете, както се препоръчва от Министерството на здравеопазването, помага за предотвратяване на инфекции и разпространение на бактерии. По-конкретно, правилното измиване на ръцете е разделено на 6 стъпки, които не забравяйте да следвате.
За да се прилагат ефективно мерки за предотвратяване и контрол на острите респираторни инфекции, причинени от вируса Corona (Covid-19), училищният персонал и учениците в 63 провинции и градове трябва да обърнат внимание на някои проблеми и да спазват професионалното медицинско съдържание в Документ №. 180/MT-VP от отдел „Управление на здравната среда“ (Министерство на здравеопазването).
Когато епидемията от COVID-19 е сложна, защитата на здравето чрез укрепване на имунитета е едно от решенията, което се счита за най-важната бариера за самозащита за подпомагане на превенцията и за справяне с пандемията.
Далекогледството е рефракционна грешка, която ни създава много трудности в живота. И така, има ли някакъв начин да тренирате очите, за да лекувате далекогледство? Прочетете статията по-долу, за да научите повече.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Розовото око е често срещано заболяване, въпреки че заболяването не е опасно, лесно се заразява и има неприятни симптоми. И така, колко пъти в живота има розови очи, има ли риск от рецидив или не?
Розовото око е инфекциозно заболяване, което лесно може да се превърне в пандемия. Ако субективно, не знам как да лекувам розово око, усложненията са много непредвидими.
Повредената наденица вероятно е проблем, който тревожи много хора, особено по време на предстоящите празници и Тет. И така, каква е причината наденицата да е ронлива, горчива и вискозна, има ли някакъв ефективен начин да се запази? Каним ви да проучите следното.
Черният дроб е важен орган в тялото, в който чернодробните ензими играят основна роля в почти всяка функция на черния дроб. И така, кога трябва да се направят изследвания на чернодробните ензими? Моля, вижте статията по-долу, за да защитите здравето на черния дроб бързо и навреме!
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Депресията може да попречи на хората да следват лечение на рак. Освен това може да затрудни пациентите да вземат решения относно лечението и грижите. Следователно откриването и лечението на депресията е важна част от лечението на рака.
Спанакът има способността да убива бактерии и да лекува инфекции, така че древните са го използвали като суровина за лечение на млечница при бебета. Майките обаче трябва да внимават правилно да натриват езика на бебетата с воден спанак, за да постигнат максимален ефект.
Устната хигиена на бебетата е от съществено значение за гарантиране на здравето на техните зъби и уста. Въпреки това, майките трябва да разберат инструкциите за правилно изплезване на езика на бебетата, за да избегнат нараняване на незрялата уста на бебето.
