Как ефективно да облекчите астмата и задуха

В момента астмата е често срещано респираторно заболяване и се увеличава. Задухът е един от типичните симптоми на астматичен пристъп. Ако този симптом продължава, това ще бъде опасно и ще засегне живота на пациента. Ранното научаване на информация, свързана със заболявания, ще ни помогне да бъдем по-активни в превенцията и лечението на заболявания.

И така, какво трябва да правите с астма? Има ли начин за подобряване на симптомите, причинени от астма? Моля, прочетете статията по-долу. 

Какво е астма?

Астмата е заболяване, което причинява хронично възпаление на бронхиалната лигавица, повишавайки реакцията на бронхите към дразнители, което води до спазъм на бронхиалната гладка мускулатура. Този бронхоспазъм може да бъде самообратим или може да бъде обратим при използване на бронходилататор. 

Според статистиката във Виетнам средната честота на астма възлиза на около 3,9% от населението, като убива близо 4000 души годишно поради сериозни усложнения. Тъй като заболяването е толкова опасно, много е важно да се разпознае астматичният пристъп и да се осигури първоначално лечение. Правилното прилагане на методи за облекчаване на астма ще помогне на пациентите да намалят тежестта на заболяването и да дишат по-лесно, преди да бъдат хоспитализирани за лечение. 

Астмата е заболяване, което причинява хронично възпаление на бронхиалната лигавица

Как ефективно да облекчите астмата и задуха

Астмата е заболяване, което значително засяга качеството на живот, така че имайте предвид следните съвети, за да облекчите астмата.

Употреба на наркотици

Не само астмата, но и всички други лекарства трябва да бъдат предписани от лекар. Приемът на лекарството ще доведе до висока ефективност и също така поради удобството и лекотата на носене, когато е необходимо, много хора избират да прилагат този метод. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с лекарството твърде много, тъй като това ще доведе до някои нежелани странични ефекти. 

Добавете няколко полезни подправки към ястието си

Някои подправки са полезни за здравето и подобряват състоянието при астма като чесън, джинджифил. Можете да ги обработите в ястия като подправки, за да лекувате болести и да имате вкусни ястия или да ги натрошите и да ги поставите в топла вода за употреба. 

Запазете спокойствие, стабилно настроение

Всеки път, когато сте стресирани, тревожността оказва натиск върху мускулите на тялото, включително гръдните мускули, което води до задух . Затова се опитайте да останете щастливи и оптимистични, за да избегнете астматичен пристъп. Освен това можете да правите някои леки упражнения за справяне със стреса като йога, медитация, тай чи. 

Поддържайте ума си щастлив и оптимистичен, за да избегнете астматичен пристъп

Обърнете внимание на диетата си

Хората с астма не трябва да ядат алергенни храни. Яжте много зеленчуци, съдържащи много витамин С като манго, целина, портокали, грейпфрут, спанак, ... за да покриете необходимото количество витамин С всеки ден. В допълнение, трябва да добавите храни, съдържащи бета каротин като gac, тиква, жълта чушка, сладки картофи, ... за подобряване на дихателната функция.

Слънчеви бани често

Хората с астма често имат ниски нива на витамин D в организма. Следователно можете да допълвате витамин D чрез слънчеви бани рано сутрин, пълно нанасяне на слънцезащитни продукти и не трябва да се излагате твърде дълго, за да ограничите рака на кожата. Или можете да допълвате чрез храни като риба, яйца, мляко, ... 

Как ефективно да облекчите астмата и задуха

Допълвайте витамин D чрез редовни слънчеви бани

Практикувайте дълбоко дишане

Много експерти смятат, че дълбокото дишане може да увеличи обема на белите дробове и да направи функцията на белите дробове по-ефективна. Упражнявайте се, като свивате устни, вдишвате и издишвате дълбоко през носа. Освен дишането през носа, дишането през корема също е много ефективно. 

Използвайте пулверизатор за помощ

В момента има много инструменти за подпомагане на пациенти с астма, сред които най-използваният инструмент е пулверизаторът. Този тип устройство е не само за пациенти с астма в частност, но и за хора с респираторни заболявания като цяло: 

  • Подкрепа за бързо облекчаване на астматични пристъпи, тъй като пулверизаторът под формата на мъгла ще действа върху възпалената лигавица, така че ще има висок ефект за кратко време.
  • Ограничете страничните ефекти на лекарството като болки в стомаха, храносмилателни разстройства. 
  • Намалете употребата на антибиотици, лекувайте заболяването директно, предотвратете риска от антибиотици при пациентите.

Небулизаторът Microlife NEB Pro е продукт, който прилага напреднала технология, има красив малък дизайн, компактен е, лесен за работа и употреба, така че е избран от много пациенти с астма за подпомагане на процеса на лечение на заболяването. Небулизатор NEB Pro работи с по-голям капацитет от другите пулверизатори, като осигурява силна сила на пръскане с фини фини частици на пръскане, въздействащи директно върху заразената зона, помагайки за бързото и ефективно абсорбиране на лекарството. Удобен продукт, може да се използва от възрастни и деца.

С изключителна гаранционна политика, пулверизаторът Microlife NEB Pro се счита от мнозина за икономичен и ефективен метод за лечение и се използва все по-широко.

Как ефективно да облекчите астмата и задуха

Небулизатор NEB Pro

Така че чрез горната статия сте разбрали някои мерки за намаляване на астмата , нали? Въпреки че в момента няма лечение, все още можете да контролирате астматичните си пристъпи. Пациентите трябва да имат план за превенция и лечение под ръководството на лекаря, като избягват най-лошия сценарий. 


Leave a Comment

Малко информация за загубата на слуха при рак

Малко информация за загубата на слуха при рак

Ако се тревожите за загуба на слуха от рак. Нека разберем чрез статията по-долу!

Изненадайте с ползите за красота на маска за лице с овесени ядки против стареене

Изненадайте с ползите за красота на маска за лице с овесени ядки против стареене

Времето и възрастта карат процеса на стареене да се появи при хората, карайки всички да се страхуват, особено жените. За щастие можем да забавим процеса на стареене по много различни начини, от които използването на маска с овесени ядки против стареене също е вариант.

Счупени зъби: Причини и симптоми на счупени зъби

Счупени зъби: Причини и симптоми на счупени зъби

Отчупен зъб е необичайно състояние на зъбите, което може да бъде причинено от редица силни въздействия от много фактори като: Ухапване на твърди предмети, удряне на твърди предмети при падане, инциденти... Всякакви субективни или обективни причини, които могат да доведат до отчупване зъби, които може би не знаем предварително.

4 признака на рак на гуша не трябва да се пренебрегват

4 признака на рак на гуша не трябва да се пренебрегват

Ракът на гушата е заболяване, което възниква в областта на шията, симптомите на заболяването често са неясни, така че много хора лесно се объркват. Затова нека научим следните 4 признака на рак на гуша, за да разберем дали имате рак на гуша или не!

Типичните изображения на гуша се виждат лесно

Типичните изображения на гуша се виждат лесно

Гушата е много опасно заболяване за хора, които вече имат такава. И така, кои субекти често се разболяват и какъв е типичният образ на гуша, нека разберем информацията по-долу!

Могат ли бременните жени да приемат лаксативи? Какво трябва да се отбележи?

Могат ли бременните жени да приемат лаксативи? Какво трябва да се отбележи?

Запекът при бременни жени също ще засегне жените повече или по-малко по време на бременност. Ако срещнете тази ситуация, какво трябва да направите? Трябва ли да взема слабително? Трябва ли бременните жени да приемат омекотители за изпражненията?

Как се диагностицира и лекува вродената рубеола?

Как се диагностицира и лекува вродената рубеола?

Ако бременна жена е заразена с вируса на рубеола, болестта може да премине през плацентата и да се предаде на плода. Оттам, причинявайки синдром на вродена рубеола.

Повишен риск от инсулт през студения сезон - Защо?

Повишен риск от инсулт през студения сезон - Защо?

Инсулт е, когато притока на кръв към мозъка е внезапно блокиран или разкъсан. Според последните проучвания през студения сезон случаите на инсулт се увеличават с 30% в сравнение с други периоди от годината.

За да приложите лед правилно, какво трябва да се отбележи?

За да приложите лед правилно, какво трябва да се отбележи?

Прилагането на лед е ефективен метод за облекчаване на зъбобол и болка, причинена от травма. Неправилното прилагане на лед обаче може да влоши състоянието.

Колко трябва да тежи бебето преди раждане със секцио?

Колко трябва да тежи бебето преди раждане със секцио?

Лекарите често съветват майките да раждат естествено, за да осигурят най-добро здраве и съпротива както за майката, така и за бебето. Въпреки това, в някои случаи, когато плодът е твърде голям, на майката ще бъде назначено цезарово сечение, за да се гарантира безопасността. И така, колко тегло трябва да има бебето, за да има цезарово сечение?