В момента астмата е често срещано респираторно заболяване и се увеличава. Задухът е един от типичните симптоми на астматичен пристъп. Ако този симптом продължава, това ще бъде опасно и ще засегне живота на пациента. Ранното научаване на информация, свързана със заболявания, ще ни помогне да бъдем по-активни в превенцията и лечението на заболявания.
И така, какво трябва да правите с астма? Има ли начин за подобряване на симптомите, причинени от астма? Моля, прочетете статията по-долу.
Какво е астма?
Астмата е заболяване, което причинява хронично възпаление на бронхиалната лигавица, повишавайки реакцията на бронхите към дразнители, което води до спазъм на бронхиалната гладка мускулатура. Този бронхоспазъм може да бъде самообратим или може да бъде обратим при използване на бронходилататор.
Според статистиката във Виетнам средната честота на астма възлиза на около 3,9% от населението, като убива близо 4000 души годишно поради сериозни усложнения. Тъй като заболяването е толкова опасно, много е важно да се разпознае астматичният пристъп и да се осигури първоначално лечение. Правилното прилагане на методи за облекчаване на астма ще помогне на пациентите да намалят тежестта на заболяването и да дишат по-лесно, преди да бъдат хоспитализирани за лечение.
Астмата е заболяване, което причинява хронично възпаление на бронхиалната лигавица
Как ефективно да облекчите астмата и задуха
Астмата е заболяване, което значително засяга качеството на живот, така че имайте предвид следните съвети, за да облекчите астмата.
Употреба на наркотици
Не само астмата, но и всички други лекарства трябва да бъдат предписани от лекар. Приемът на лекарството ще доведе до висока ефективност и също така поради удобството и лекотата на носене, когато е необходимо, много хора избират да прилагат този метод. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с лекарството твърде много, тъй като това ще доведе до някои нежелани странични ефекти.
Добавете няколко полезни подправки към ястието си
Някои подправки са полезни за здравето и подобряват състоянието при астма като чесън, джинджифил. Можете да ги обработите в ястия като подправки, за да лекувате болести и да имате вкусни ястия или да ги натрошите и да ги поставите в топла вода за употреба.
Запазете спокойствие, стабилно настроение
Всеки път, когато сте стресирани, тревожността оказва натиск върху мускулите на тялото, включително гръдните мускули, което води до задух . Затова се опитайте да останете щастливи и оптимистични, за да избегнете астматичен пристъп. Освен това можете да правите някои леки упражнения за справяне със стреса като йога, медитация, тай чи.
Поддържайте ума си щастлив и оптимистичен, за да избегнете астматичен пристъп
Обърнете внимание на диетата си
Хората с астма не трябва да ядат алергенни храни. Яжте много зеленчуци, съдържащи много витамин С като манго, целина, портокали, грейпфрут, спанак, ... за да покриете необходимото количество витамин С всеки ден. В допълнение, трябва да добавите храни, съдържащи бета каротин като gac, тиква, жълта чушка, сладки картофи, ... за подобряване на дихателната функция.
Слънчеви бани често
Хората с астма често имат ниски нива на витамин D в организма. Следователно можете да допълвате витамин D чрез слънчеви бани рано сутрин, пълно нанасяне на слънцезащитни продукти и не трябва да се излагате твърде дълго, за да ограничите рака на кожата. Или можете да допълвате чрез храни като риба, яйца, мляко, ...
Допълвайте витамин D чрез редовни слънчеви бани
Практикувайте дълбоко дишане
Много експерти смятат, че дълбокото дишане може да увеличи обема на белите дробове и да направи функцията на белите дробове по-ефективна. Упражнявайте се, като свивате устни, вдишвате и издишвате дълбоко през носа. Освен дишането през носа, дишането през корема също е много ефективно.
Използвайте пулверизатор за помощ
В момента има много инструменти за подпомагане на пациенти с астма, сред които най-използваният инструмент е пулверизаторът. Този тип устройство е не само за пациенти с астма в частност, но и за хора с респираторни заболявания като цяло:
Небулизаторът Microlife NEB Pro е продукт, който прилага напреднала технология, има красив малък дизайн, компактен е, лесен за работа и употреба, така че е избран от много пациенти с астма за подпомагане на процеса на лечение на заболяването. Небулизатор NEB Pro работи с по-голям капацитет от другите пулверизатори, като осигурява силна сила на пръскане с фини фини частици на пръскане, въздействащи директно върху заразената зона, помагайки за бързото и ефективно абсорбиране на лекарството. Удобен продукт, може да се използва от възрастни и деца.
С изключителна гаранционна политика, пулверизаторът Microlife NEB Pro се счита от мнозина за икономичен и ефективен метод за лечение и се използва все по-широко.
Небулизатор NEB Pro
Така че чрез горната статия сте разбрали някои мерки за намаляване на астмата , нали? Въпреки че в момента няма лечение, все още можете да контролирате астматичните си пристъпи. Пациентите трябва да имат план за превенция и лечение под ръководството на лекаря, като избягват най-лошия сценарий.
Thymomodulin е основната съставка в Green Pam, която се предлага под формата на перорална капсула. Green Pam принадлежи към групата на противораковите лекарства и влияе пряко върху имунната система на организма. И така, какви са употребите на Green Pam? Какви са възможните нежелани реакции от употребата на това лекарство?
С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.
Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...
Вестибуларните нарушения отдавна са известни като доста опасно заболяване и сериозно засягат здравето на пациентите. Въпреки това, можете напълно да излекувате вестибуларните нарушения без лекарства със следните 5 прости метода.
Туморите на бъбреците се делят на два вида доброкачествени и злокачествени. Въпреки че обикновено не са пряко животозастрашаващи, в някои случаи доброкачествените бъбречни тумори ще повлияят на качеството на живот. За да научите повече за доброкачествените тумори на бъбреците, вижте статията по-долу.
Не всеки знае как да лекува шум в ушите при хрема ефективно у дома. Ето защо, за да ви помогнем да се възстановите бързо и да се чувствате комфортно, научете повече по-долу.
Разширените вени са често срещано заболяване, особено лесно се появява при жените, особено тези, които трябва да стоят много поради работата си. И така, какво го причинява?
Фитнесът е известен като начин за упражняване на здравето, който се прави от много хора. Все пак прекаляването с нищо не е добре, дори и с бодибилдинга. Пристрастяването към фитнеса е синдром, който всеки треньор иска да избегне, но може да бъде придобит случайно поради неразумни тренировки и ненаучно хранене.
Нистагъмът е загуба на контрол, която често се появява в окото. Когато това се случи, за очите е трудно да се адаптират и виждат. Каква е причината за нистагъм?
Поради много фактори, дислексията изглежда доста често срещана при много субекти, най-често срещаните от които са децата. Какви са признаците и симптомите на дислексия? Има ли някакво решение за подобряване?
