Болката в очите е неприятно усещане, което може да повлияе на здравето и качеството на живот. Преди да отидете на лекар, можете да приложите следните домашни средства за облекчаване на болката в очите без лекарства.
В съвременния живот броят на хората, страдащи от болки в очите, се увеличава. Не във всички случаи това е проява на патология. В случаите, когато причината може да се установи от битови навици, среда на живот, режим на работа и почивка... можете да приложите следните начини за намаляване на главоболието и болките в очите!
Как да облекчите болката в очите без лекарства
Потопете краката си в топла вода
Накисването на краката с топла вода е начин за облекчаване на главоболието и болките в очите, който е едновременно лесен и икономичен и всеки може да го направи у дома. Можете да накиснете краката си в топла вода с добавена малко сол, да накиснете краката си в джинджифилова вода или с други видове вода от листа. По този начин се стимулира кръвообращението и значително се подобрява състоянието при главоболие и възпалени очи. Можете да комбинирате баня за крака и да използвате продукти за подпомагане на кръвообращението, за да увеличите ефекта.
Накисването на краката ви в топла вода също ви помага да спите по-добре
Акупресурен масаж
Акупресурният масаж също е евтин начин за лечение на главоболие и болки в очите. Можете да научите масажни упражнения за облекчаване на главоболие или как да облекчите болката в очите от лекарите, които да прилагате у дома. Методът е изключително прост: Поставят се акупунктури на слепоочията, веждите, зад ушите, врата и тила. Правилният масаж на тези точки ще помогне за ефективно намаляване на умората и стреса, като по този начин ще намали главоболието и болката в очите.
Ограничете използването на електронни устройства
Има един супер лесен начин за облекчаване на главоболие и болки в очите, но малко хора знаят, а именно ограничаване на използването на електронни устройства. Синята светлина, излъчвана от екраните на компютрите, телефоните е водещият "виновник", причиняващ главоболие и болки в очите. Опитайте се да не използвате тези устройства без нужда, особено преди лягане!
Използването на мобилни телефони преди сън се отразява на нервите и зрението
Използване на естествени съставки
Няма причина да не прилагаме ефикасни природни средства за главоболие, защото това са едновременно лечебни и евтини средства. Можете да използвате пелин за нагряване, изстискване на вода за пиене, пържене с яйца за ядене всеки ден. В пелина има активни съставки като монотерпен, естер на дехидро матрицария, тетрадекатрилин, ... имат ефект на стимулиране на кръвообращението, намаляване на главоболието.
Джинджифилът е и „панацея“ в областта на естествената грижа за здравето. Джинджифилът съдържа активни съставки с противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. Можете да се насладите на чаша топъл меден чай от джинджифил, за да намалите чувството на главоболие и болка в очите, без да се притеснявате за презареждане на тялото си.
Приготвянето на пара също е ефективен начин за облекчаване на главоболие и болки в очите. Можете да намерите билкови листа в домашната си градина или да купите билки Me Doan в Blog aFamilyToday! Етеричните масла в билките не само помагат за облекчаване на главоболие и болки в очите, но също така помагат на кръвообращението, както и на психическата релаксация!
Приготвянето на билки на пара има много ползи за здравето
Спете достатъчно и подобрете качеството на съня
Незабавно прочетете съветите, които ще ви помогнат да спите лесно и ги приложете, защото това е „устойчивият“ начин за лечение на болки в очите. Сънят ни помага да регенерираме енергия, да отпуснем ума. Спете поне 7-8 часа на ден. И когато спите, трябва да спите добре, да спите дълбоко и да не сънувате!
Практикувайте правилните йога упражнения
Йога е метод за релаксация и практика на тялото, ума и ума. Йога може да ви помогне да отпуснете ума си, тялото си и ефективно да облекчите стреса чрез различни упражнения. Резултатите от практиката ще бъдат очевидни след около 3 месеца, когато практикувате йога правилно - достатъчно - равномерно. И не забравяйте да практикувате и йога упражнения, за да спите добре!
Яжте наука, здравословно
В допълнение към подобряването на съня, здравословното хранене също е важен начин за намаляване на болката в очите. Създайте си навик да пиете достатъчно 2 литра вода на ден и да приемате достатъчно хранителни вещества. Не забравяйте да дадете приоритет на групите вещества, които могат да помогнат за намаляване на главоболието и болките в очите, като: магнезий, витамини от група В, коензим Q10... Това са всички вещества, които синтезират невротрансмитери, антиоксиданти, изключително ефективни.
Изберете храни, които намаляват главоболието и болките в очите
Кога трябва да посетя лекар за главоболие?
Домашните средства за главоболие и болки в очите ще работят, ако причината е:
В много случаи главоболието и болката в очите ще бъдат значително намалени, ако приложите горните начини. Все пак трябва да отидете на лекар за специализиран преглед, ако главоболието и болката в очите може да са проява на специализирани заболявания на ушите, носа и гърлото, зъбни заболявания или офталмология. Защото понякога опасни заболявания като повишено вътречерепно налягане или темпорален артериит също имат симптоми на главоболие и болка в очите.
Посетете лекар, когато домашните средства за главоболие и възпалени очи не работят
Трябва да спрете да използвате домашни средства за главоболие и болки в очите и да посетите лекар, когато:
По-горе са всички начини за облекчаване на болката в очите без лекарства, които лесно се прилагат у дома. В процеса на самолечение на главоболие и болка в очите трябва да слушате тялото си за навременно лечение. Пожелавам ви винаги да сте здрави и скоро да облекчите досадното главоболие!
Болката в очите при поглеждане е симптом на какво заболяване и може ли да се преодолее е въпрос, който много хора си задават днес. Следвайте следната статия с aFamilyToday Blog, за да научите повече за болката в очите при поглеждане или главоболието при поглеждане.
Очите са една от чувствителните части на тялото, не трябва да сте субективни, когато се появят необичайни признаци тук. Опасно ли е, ако в бялото на очите изведнъж се появи много червена кръв? А засяга ли се зрението?
Болките в очите при бебета карат бебетата да спрат да се хранят, нервничат и тревожат родителите. За да научите повече за болките в очите при бебета, моля, вижте нашата статия по-долу!
Болката в очите понякога е само временен дискомфорт, който изчезва, но понякога е признак на сериозно заболяване. И така, каква е причината за болката в очите?
Главоболието и болките в очите са често срещани при хора, които често работят на компютри или често използват телефони. Следният начин за облекчаване на болката в очите ще помогне за бързо подобряване.
Ечемиците на очите вече не са странно заболяване за много хора, но често се повтарят, причинявайки проблеми на пациентите. Освен това неприятните симптоми, които това заболяване причинява, също малко или много пречат на ежедневните дейности. Така че как бързо да премахнете ечемиците от очите е въпрос на безпокойство.
Бебетата и малките деца имат слаба имунна система, така че са много податливи на очни инфекции. Новородените бебета с болки в очите приемат това лекарство, което притеснява много майки.
Туморите на бъбреците се делят на два вида доброкачествени и злокачествени. Въпреки че обикновено не са пряко животозастрашаващи, в някои случаи доброкачествените бъбречни тумори ще повлияят на качеството на живот. За да научите повече за доброкачествените тумори на бъбреците, вижте статията по-долу.
Не всеки знае как да лекува шум в ушите при хрема ефективно у дома. Ето защо, за да ви помогнем да се възстановите бързо и да се чувствате комфортно, научете повече по-долу.
Разширените вени са често срещано заболяване, особено лесно се появява при жените, особено тези, които трябва да стоят много поради работата си. И така, какво го причинява?
Фитнесът е известен като начин за упражняване на здравето, който се прави от много хора. Все пак прекаляването с нищо не е добре, дори и с бодибилдинга. Пристрастяването към фитнеса е синдром, който всеки треньор иска да избегне, но може да бъде придобит случайно поради неразумни тренировки и ненаучно хранене.
Нистагъмът е загуба на контрол, която често се появява в окото. Когато това се случи, за очите е трудно да се адаптират и виждат. Каква е причината за нистагъм?
Поради много фактори, дислексията изглежда доста често срещана при много субекти, най-често срещаните от които са децата. Какви са признаците и симптомите на дислексия? Има ли някакво решение за подобряване?
Лечението на подагра с ориенталска медицина е едновременно лесно за изпълнение и ефективно, защо не? Незабавно се обърнете към някои лекарства от източната медицина за подагра, които са обобщени от блога aFamilyToday в статията по-долу.
Гломерулонефритът е заболяване, което засяга все повече хора и има тенденция да бъде все по-млада. В тази статия нека научим за това заболяване, за да имаме ефективни методи за превенция.
„Около 20% от пациентите на възраст под 35 години имат проблеми със загубата на памет“, каза Нгуен Тхи Хунг, вицепрезидент на Неврологичната асоциация на град Хо Ши Мин. И така, какво е решението?
Може да се каже, че маските са неразделна част от всеки в настоящето. В допълнение към противоепидемичното използване, маските носят и способността да предпазват от замърсяване от околната среда и предпазват лицето от слънцето много добре. Въпреки това, носенето на маска също причинява много неудобни състояния като акне, лош дъх, така че някои хора са склонни да използват очила, за да предотвратят капките. Но дали това решение е правилно?
