Болката в очите е неприятно усещане, което може да повлияе на здравето и качеството на живот. Преди да отидете на лекар, можете да приложите следните домашни средства за облекчаване на болката в очите без лекарства.
В съвременния живот броят на хората, страдащи от болки в очите, се увеличава. Не във всички случаи това е проява на патология. В случаите, когато причината може да се установи от битови навици, среда на живот, режим на работа и почивка... можете да приложите следните начини за намаляване на главоболието и болките в очите!
Как да облекчите болката в очите без лекарства
Потопете краката си в топла вода
Накисването на краката с топла вода е начин за облекчаване на главоболието и болките в очите, който е едновременно лесен и икономичен и всеки може да го направи у дома. Можете да накиснете краката си в топла вода с добавена малко сол, да накиснете краката си в джинджифилова вода или с други видове вода от листа. По този начин се стимулира кръвообращението и значително се подобрява състоянието при главоболие и възпалени очи. Можете да комбинирате баня за крака и да използвате продукти за подпомагане на кръвообращението, за да увеличите ефекта.
Накисването на краката ви в топла вода също ви помага да спите по-добре
Акупресурен масаж
Акупресурният масаж също е евтин начин за лечение на главоболие и болки в очите. Можете да научите масажни упражнения за облекчаване на главоболие или как да облекчите болката в очите от лекарите, които да прилагате у дома. Методът е изключително прост: Поставят се акупунктури на слепоочията, веждите, зад ушите, врата и тила. Правилният масаж на тези точки ще помогне за ефективно намаляване на умората и стреса, като по този начин ще намали главоболието и болката в очите.
Ограничете използването на електронни устройства
Има един супер лесен начин за облекчаване на главоболие и болки в очите, но малко хора знаят, а именно ограничаване на използването на електронни устройства. Синята светлина, излъчвана от екраните на компютрите, телефоните е водещият "виновник", причиняващ главоболие и болки в очите. Опитайте се да не използвате тези устройства без нужда, особено преди лягане!
Използването на мобилни телефони преди сън се отразява на нервите и зрението
Използване на естествени съставки
Няма причина да не прилагаме ефикасни природни средства за главоболие, защото това са едновременно лечебни и евтини средства. Можете да използвате пелин за нагряване, изстискване на вода за пиене, пържене с яйца за ядене всеки ден. В пелина има активни съставки като монотерпен, естер на дехидро матрицария, тетрадекатрилин, ... имат ефект на стимулиране на кръвообращението, намаляване на главоболието.
Джинджифилът е и „панацея“ в областта на естествената грижа за здравето. Джинджифилът съдържа активни съставки с противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. Можете да се насладите на чаша топъл меден чай от джинджифил, за да намалите чувството на главоболие и болка в очите, без да се притеснявате за презареждане на тялото си.
Приготвянето на пара също е ефективен начин за облекчаване на главоболие и болки в очите. Можете да намерите билкови листа в домашната си градина или да купите билки Me Doan в Blog aFamilyToday! Етеричните масла в билките не само помагат за облекчаване на главоболие и болки в очите, но също така помагат на кръвообращението, както и на психическата релаксация!
Приготвянето на билки на пара има много ползи за здравето
Спете достатъчно и подобрете качеството на съня
Незабавно прочетете съветите, които ще ви помогнат да спите лесно и ги приложете, защото това е „устойчивият“ начин за лечение на болки в очите. Сънят ни помага да регенерираме енергия, да отпуснем ума. Спете поне 7-8 часа на ден. И когато спите, трябва да спите добре, да спите дълбоко и да не сънувате!
Практикувайте правилните йога упражнения
Йога е метод за релаксация и практика на тялото, ума и ума. Йога може да ви помогне да отпуснете ума си, тялото си и ефективно да облекчите стреса чрез различни упражнения. Резултатите от практиката ще бъдат очевидни след около 3 месеца, когато практикувате йога правилно - достатъчно - равномерно. И не забравяйте да практикувате и йога упражнения, за да спите добре!
Яжте наука, здравословно
В допълнение към подобряването на съня, здравословното хранене също е важен начин за намаляване на болката в очите. Създайте си навик да пиете достатъчно 2 литра вода на ден и да приемате достатъчно хранителни вещества. Не забравяйте да дадете приоритет на групите вещества, които могат да помогнат за намаляване на главоболието и болките в очите, като: магнезий, витамини от група В, коензим Q10... Това са всички вещества, които синтезират невротрансмитери, антиоксиданти, изключително ефективни.
Изберете храни, които намаляват главоболието и болките в очите
Кога трябва да посетя лекар за главоболие?
Домашните средства за главоболие и болки в очите ще работят, ако причината е:
В много случаи главоболието и болката в очите ще бъдат значително намалени, ако приложите горните начини. Все пак трябва да отидете на лекар за специализиран преглед, ако главоболието и болката в очите може да са проява на специализирани заболявания на ушите, носа и гърлото, зъбни заболявания или офталмология. Защото понякога опасни заболявания като повишено вътречерепно налягане или темпорален артериит също имат симптоми на главоболие и болка в очите.
Посетете лекар, когато домашните средства за главоболие и възпалени очи не работят
Трябва да спрете да използвате домашни средства за главоболие и болки в очите и да посетите лекар, когато:
По-горе са всички начини за облекчаване на болката в очите без лекарства, които лесно се прилагат у дома. В процеса на самолечение на главоболие и болка в очите трябва да слушате тялото си за навременно лечение. Пожелавам ви винаги да сте здрави и скоро да облекчите досадното главоболие!
Трахомата заразна ли е? Трахомата е бактериална инфекция, която засяга очите. Болестта е много заразна, чрез контакт с очите, клепачите, носа или гърлото на заразен човек или чрез споделяне на предмети със заразен човек, като кърпи, очила и т.н., също се заразяват.
Болката в очите при поглеждане е симптом на какво заболяване и може ли да се преодолее е въпрос, който много хора си задават днес. Следвайте следната статия с aFamilyToday Blog, за да научите повече за болката в очите при поглеждане или главоболието при поглеждане.
Очите са една от чувствителните части на тялото, не трябва да сте субективни, когато се появят необичайни признаци тук. Опасно ли е, ако в бялото на очите изведнъж се появи много червена кръв? А засяга ли се зрението?
Болките в очите при бебета карат бебетата да спрат да се хранят, нервничат и тревожат родителите. За да научите повече за болките в очите при бебета, моля, вижте нашата статия по-долу!
Болката в очите понякога е само временен дискомфорт, който изчезва, но понякога е признак на сериозно заболяване. И така, каква е причината за болката в очите?
Главоболието и болките в очите са често срещани при хора, които често работят на компютри или често използват телефони. Следният начин за облекчаване на болката в очите ще помогне за бързо подобряване.
Ечемиците на очите вече не са странно заболяване за много хора, но често се повтарят, причинявайки проблеми на пациентите. Освен това неприятните симптоми, които това заболяване причинява, също малко или много пречат на ежедневните дейности. Така че как бързо да премахнете ечемиците от очите е въпрос на безпокойство.
Бебетата и малките деца имат слаба имунна система, така че са много податливи на очни инфекции. Новородените бебета с болки в очите приемат това лекарство, което притеснява много майки.
Назалната конгестия е състояние, при което едната страна на носа е пълна със слуз, а другата е празна. Назалната конгестия през нощта, назалната конгестия по време на сън са често срещани при хора с настинки и грип, причинявайки дискомфорт и влошавайки качеството на съня на пациентите. И така, как се отразява позицията на сън при запушен нос? Моля, продължавайте да следите статията.
Пациентите с остеопороза, в допълнение към основния метод на лечение, трябва да се съсредоточат и върху разумна диета, за да помогнат за предотвратяване и подобряване на болестното състояние ефективно. Така че пациентът
Най-ефективна ли е пробата, взета преди или след хранене? Колко време трябва да се взема пробата? За да научите повече за употребата му, ще разгледаме следната статия.
Артритът на китката е една от водещите причини за болка в ставата на китката. Заболяването засяга ежедневните дейности и качеството на живот. И така, опасен ли е артритът на китката?
Мозъчно-съдовият инцидент е често срещано заболяване при възрастните хора. Това заболяване се нарежда в топ 10 на водещите причини за смърт в света. Много хора се чудят колко са възможните мозъчно-съдови инциденти? Нека научим повече за това заболяване с блога aFamilyToday!
Elevit е хранителна добавка, която вече не е странна за бременните жени. Въпреки това, има няколко вида Elevit, които се питат от много хора. За да ви помогнем да отговорите на този въпрос, вижте нашата статия по-долу!
Във време, когато епидемията от Covid-19 все още е усложнена, много родители се чудят дали да заведат децата си в болница за ваксинации?
Използването на локални лекарства за лечение на херпес на устните със сигурност не е странно за много хора. Ето някои от препоръчаните локални балсами за устни срещу херпес.
Когато времето се промени, човешкото тяло е много податливо на настинки и суха кашлица. В случай, че не искате да приемате лекарства, начинът за накисване на лимонова и прасковена захарна стипца, споделен от aFamilyToday Blog по-долу, ще ви помогне напълно да излекувате неприятната кашлица за кратко време.
Спирт 70 градуса с основна съставка Етанол, използван за почистване, стерилизиране на медицински инструменти, дезинфекция на рани, дезинфекция на медицински инструменти. И така, колко струва 70-градусов алкохол и добре ли е да използвате 70-градусов алкохол за предотвратяване на корона?
