Болката в очите при поглеждане е симптом на какво заболяване и може ли да се преодолее е въпрос, който много хора си задават днес. Следвайте следната статия с aFamilyToday Blog, за да научите повече за болката в очите при поглеждане или главоболието при поглеждане.
Болка в очите, главоболие при кривогледство или болка в очната кухина при поглеждане могат просто да бъдат последици за здравето, когато сте твърде уморени, за да учите или работите. Въпреки това не могат да бъдат изключени други патологични причини. За да разберете по-добре болката в очите при поглеждане, следвайте следната статия от блога на aFamilyToday!
Какво е болка в очите при поглеждане?
Болка в очите при поглеждане поради много причини
Когато окото погледне на която и да е страна, конюнктивата на тази страна ще се припокрие и ще се набръчка, обратно, другата страна ще се разтегне и изтъни. Ако продължите да гледате твърде дълго, това може да причини умора и лека болка. Това е нормален физиологичен феномен на окото.
Прекалено интензивна работа и прекалено много гледане в екрана на компютъра или други технологични устройства или твърде дълго четене на книга, шофиране на дълги разстояния,... също са причини. така че усещането за умора на очите, очите болят, когато гледам.
Някои случаи на болезнени погледи могат също да бъдат симптом на проблеми, свързани с очни заболявания като кератит , възпаление на орбитата, оптичен неврит, глаукома, склерит, болест на Грейвс...
В допълнение, редица други заболявания също причиняват болка в очите при поглеждане, като например:
Синузит
Синузитът е запушване или възпаление на епитела, покриващ синусите. Заболяването може да предизвика чувство на главоболие, умора, запушен нос, зъбобол в горната челюст, заедно с болка в очите, болка при кривогледство, главоболие при кривогледство, ...
мигрена
Мигрената може да бъде краткосрочна или дори дългосрочна за няколко месеца . Симптомите на мигрена включват: болка от едната страна на главата, болка в окото при поглед настрани, чувствителност към светлина, нарушено зрение, световъртеж, гадене, промени в настроението и др.
Верижно главоболие
Обикновено мигрената е по-честа от клъстерното главоболие. Но също така причинява симптоми на болка в очната кухина при поглеждане, когато окото е болезнено, окото е зачервено и подуто, сълзи текат много, ...
Начини за коригиране на болката в очите при поглеждане
Болката в очите не е причина за безпокойство, ако се лекува правилно
По принцип болката в очите при кривогледство обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако това състояние се появи в дългосрочен план заедно с горните симптоми, трябва да посетите очен лекар за диагноза, която да ви помогне да откриете други състояния и да ги лекувате възможно най-скоро.
За да преодолеете болката в очите при нормално поглеждане, можете да използвате лекарства, които помагат за облекчаване на болката в очите, както е предписано от Вашия лекар. В някои случаи се налага намеса с лечение на очите и използване на очила. В допълнение, вие също трябва да промените ежедневните си навици или да изберете среда за учене и работа, която е подходяща за вашите очи, за да помогнете на очите ви да се подобрят по-ефективно, когато кривогледството е болезнено.
Ако болката в очите ви при поглеждане се дължи на други очни проблеми или системно заболяване, трябва ясно да идентифицирате причината за тях и да намерите специфично лечение, което съответства на лекуваното заболяване.
Начините за предотвратяване на състоянието, когато окото е болезнено, са изключително ефективни
Променете навиците си на живот, за да намалите болката в очите при поглеждане
За да сведете до минимум или да предотвратите болката в очите, трябва да промените някои жизнени навици, както и жизнената среда, като например:
- Когато гледате телевизия или четете книги, е необходимо да регулирате съответно яркостта и да накарате очите да се чувстват максимално комфортно.
- Въз основа на правилото 20 - 20 - 20, осигурете на очите си подходяща почивка. Това означава, че очите ще трябва да почиват за около 20 секунди след 20 минути активност. Направете почивка, като погледнете нещо на разстояние около 6 метра.
- Регулирайте ъгъла на компютърните екрани, така че да са в най-подходящата позиция за очите или да променят позицията на седалката.
- Регулирайте разделителната способност на екрана на компютъра, за да сте сигурни, че екранът на компютъра има висока разделителна способност за по-резки и ясни изображения и намаляване на напрежението на очите.
- Поддържайте екрана на компютъра чист, почиствайте екрана редовно, за да намалите контраста, причинявайки отблясъци заедно с чувство за замайване.
- Добавете различни витамини като витамини А, Е, С, В и цинк. Тези вещества ще ви помогнат да имате здрави очи и ще се борят много ефективно с умората на очите.
Статията по-горе е споделяне на блога на aFamilyToday относно проблеми около очите, като болка в очите при поглеждане , главоболие при поглеждане, болка в очната кухина при поглеждане, както и начини за преодоляване и предотвратяване на това състояние. Надяваме се, че информацията, която aFamilyToday Blog предоставя по-горе, ще ви бъде наистина полезна.