Какво да ядем при болки в очите? Отговорът на тази информация ще ускори лечението на болка в очите, причинена от директно излагане на дъгова светлина по време на процеса на заваряване.
Болката в очите при спойка е типично заболяване на механичната професия. Въпреки това, какво трябва да се направи, за да се възстанови бързо от болестта или диетата, не всеки знае какво да яде. Нека разберем веднага този проблем чрез статията по-долу.
Какво да ядем при болки в очите?
Всъщност, в допълнение към хората, страдащи от болки в очите, причинени от дъгова светлина по време на заваряване, те трябва да почиват повече и да избягват излагането на синя светлина (например светлина от телефони, телевизори, компютри и т.н.). Някои от храните по-долу трябва също трябва да се избягва, за да не повлияе на възстановяването.
Гореща пикантна храна
Огнените храни като лук, чесън, див лук, чили или кучешко месо, козе месо... ще направят изгарянето на пациента по-сериозно. Тези храни могат да причинят язви по кожата около очите, увреждане на роговицата, както и да влошат зрението.
Ограничете горещите пикантни храни като лук, чесън и чили
Ето защо ограничаването на консумацията на горещи и пикантни храни ще помогне за съкращаване на времето за оздравяване и избягване на ненужни инфекции, причинени от този вид храна.
Храна с рибен вкус
Морски дарове като шаран, сом, скариди, раци, охлюви... съдържат голямо количество аминокиселини, особено триметиламин. Това е токсична съставка за хора с болки в очите като цяло и в частност.
Пациентите, които абсорбират големи количества триметиламин, ще имат висок риск от развитие на инфекция с конюнктивит . В същото време удължете времето за възстановяване по-дълго от обикновения човек.
Болните очи не трябва да ядат воден спанак
Не яжте воден спанак, когато имате болки в очите
Водният спанак е храна, която причинява келоиди за кожни лезии. В допълнение, този зеленчук също така стимулира производството на много гелове за очи. По този начин се заразява зоната на роговицата, увредена от искри при заваряване, което прави заболяването по-тежко и трудно за лечение.
Не използвайте стимуланти, когато страдате от възпалени очи
Алкохолните напитки като вино, бира, газирани напитки или цигари... са много вредни за здравето на потребителите като цяло и в частност на хората с болки в очите. Тъй като това са дразнители, които ще накарат очите да се адаптират повече, лесно е да предизвикате нежелано дразнене.
Освен това стимулантите създават благоприятно поле за развитие на много заболявания като подагра, остеоартрит, стомашни ...
Избягвайте прекомерната употреба на антибиотици
Произволната употреба на антибиотици ще причини някои изключително сериозни усложнения при хора с очни заболявания като: конюнктивит, катаракта , нарушено зрение и дори слепота.
Затова всички антибиотици или капки за очи трябва да бъдат прегледани и предписани от специалисти, за да избегнете опасни ситуации за вашите очи.
Храни, които са полезни за лечение на болки в очите при заваряване
В допълнение към бележката какво да ядете при възпалени очи, трябва да добавите и някои храни, които да подпомогнат процеса на възстановяване.
Добавете храни, богати на витамин С
Витамин С е хранително вещество, което има много ползи за здравето. Те са в изобилие от пресни горски плодове като портокали, мандарини, грейпфрут, лимони, гуава, ябълки... или някои зеленчуци като зеле, карфиол, картофи, домати, маруля...
Добавете храни, богати на витамин С
Витамин С има способността да поддържа и стимулира метаболизма на очите, особено на нервните клетки в ретината. В допълнение, витамин С работи и за бързото съкращаване на времето за възстановяване на увреждането. Укрепва имунната система, като помага на организма да се бори с вредните агенти отвън.
Осигурете достатъчно вода за тялото
Човешкото тяло е до 65% вода. Без вода тялото ще изпадне в състояние на умора и дискомфорт, особено частите, които съдържат много вода като очи, бъбреци, черен дроб и др.
Възпаленото очно заболяване ще причини сухота в очите, създавайки усещане за стягане след всяко движение. Следователно, за да поддържате влажността на очите си, трябва да пиете достатъчно вода всеки ден (поне 2 литра вода), което ще помогне на очите ви да се чувстват по-добре.
Добавете храни, богати на витамин А
Витамин А има способността да предпазва и засилва устойчивостта на очите, особено чувствителните точки като: лигавица, роговица... Не само това, тази активна съставка също така създава бариера, предотвратявайки навлизането на вируси и бактерии, които са вредни към очите.
В допълнение, витамин А също има много добър лечебен ефект при увреждане, помага за подобряване на зрението и намаляване на свързаните с това заболявания като конюнктивит, нощна слепота ... Витамин А е изобилен в храни като моркови, домати, тиква, сладки картофи, целина, червен пипер, животински черен дроб...
По-горе е отговорът на въпроса какво да ядем при възпалени очи , както и предложения за добри храни за лечение на заболяването. Надяваме се чрез горното споделяне да ви помогне да придобиете повече добри знания, от които да приложите по най-добрия начин в практиката.