Подаграта е често срещано заболяване на костите и ставите, по същество не е нелечимо заболяване, което е трудно да се излекува, но това, което го прави трудно лечимо, е причинено от комфортните ежедневни хранителни навици. И така, кои храни трябва да бъдат ограничени за хората с подагра?
Подаграта, известна още като подагра, е вид артрит, който причинява възпаление на ставите. Това е често срещано заболяване при мъжете на средна възраст, особено тези с наднормено тегло, които имат диета с високо съдържание на протеини и редовно употребяват алкохол. И така, какви храни са необходими за хората с подагра, за да предотвратят пристъпите на подагра?
Какво представлява подаграта?
Подаграта е вид артрит, който причинява внезапно подуване, болка и възпаление в ставите. Почти половината от случаите на подагра възникват в големия пръст на крака, но също така засяга пръстите, китките, коленете и петите.
Подаграта обикновено се появява в големия пръст на крака
Симптомите на подагра се появяват, когато има твърде много пикочна киселина в кръвта. Когато нивата на пикочната киселина са високи, кристалите на пикочната киселина се отлагат в ставите, причинявайки подуване, възпаление и силна болка.
Пристъпите на подагра обикновено се появяват през нощта и продължават 3-10 дни.
Повечето хора имат подагра, защото тялото не може да се отърве от излишната пикочна киселина. Някои хора имат излишък на пикочна киселина поради генетиката или диетата.
Хора с висок риск от подагра:
Влияние на храната върху подаграта?
Знаете ли, че определени храни с високо съдържание на пурин могат да предизвикат пристъпи на подагра чрез повишаване на нивата на пикочната киселина. За здравите хора богатите на пурини храни не са вредни за организма.
Въпреки това, хората с подагра поради невъзможността за ефективно отстраняване на пикочната киселина, консумацията на твърде много пурин ще натрупа пикочна киселина и ще причини пристъпи на подагра. Така че ястията, които съдържат много пурин, са "враговете" на ястието за хората с подагра .
За да предотвратите пристъпи на подагра, просто трябва да ограничите храни с високо съдържание на пурин и да приемате лекарства точно както е предписано от Вашия лекар.
Храните с високо съдържание на пурини включват животински органи, червено месо, морски дарове, вино и бира. Въпреки това, според изследователите, някои богати на пурин зеленчуци не предизвикват пристъпи на подагра. Освен това фруктозата и сладките могат да увеличат риска от подагра, въпреки че не съдържат много пурин.
Междувременно нискомаслените млечни продукти, соевите продукти и добавките с витамин С могат да помогнат за предотвратяване на подагра чрез намаляване на нивата на пикочната киселина в кръвта. Млечните продукти с високо съдържание на мазнини изглежда не влияят на нивата на пикочната киселина.
Подаграта не трябва да яде?
Пуринът е "виновникът", който причинява внезапни пристъпи на подагра. Ето защо, за да контролирате заболяването, в ястията за хора с подагра трябва да избягвате да ядете храни, богати на пурин. Трябва също да избягвате храни с високо съдържание на фруктоза. Ето някои храни, които страдащите от подагра трябва да ограничат:
Алкохолът, бирата е враг на подаграта
Освен това трябва да избягвате храни от рафинирано брашно за диети като бял хляб, сладкиши и бисквити. Въпреки че тези храни не са с високо съдържание на пурин или фруктоза, те са с ниско съдържание на хранителни вещества и могат да повишат нивата на пикочна киселина.
Какво трябва да яде подагра?
Подаграта трябва да яде какво? Това е въпрос, от който много пациенти се интересуват много. Повечето пациенти са объркани, защото повечето от ястията за страдащи от подагра съдържат пурин или фруктоза. Някои храни обаче имат много ниски нива на тези вещества, така че можете да им се насладите, като например:
Плодовете и зеленчуците са храни за хора с подагра
При болни от подагра храната за болните от подагра е изключително важна, за да можем да живеем спокойно и да се борим с това заболяване.
По-горе са ястията, които хората с подагра трябва и не трябва да ядат за ваша справка и имайте начин да се погрижите за живота на себе си и семейството си със страдащите от подагра.
Туморът е доста рядко заболяване, така че повечето пациенти се сблъскват с него, без да го откриват. Туморите могат да се появят на много места, но субунгвалните ангиоми са най-често срещаните. И така, как да открием това заболяване и как да го лекуваме? Нека aFamilyToday Blog ви помогне да намерите отговора!
Как да третираме мастните влакна по лицето, как да не се занимаваме повече с тях по лицето? Тази статия ще ви помогне да намерите правилния отговор.
С напредъка на медицината сега има много различни методи за асистирана репродукция, при които инжекцията е една от важните стъпки на ин витро оплождане (IVF) или изкуствено интраутеринно осеменяване (IUI). И така, какво трябва да имате предвид, когато инжектирате лекарства за стимулиране на яйчниците?
Състоянието на подагра е много често срещано, така че търсенето на ефективни лекарства за остра подагра също нараства. В момента има много видове западна медицина за лечение на подагра, които се разделят основно на 3 лекарства за остра подагра. Тази статия ще представи тези лекарствени продукти, за да могат читателите да ги разберат по-добре.
Как да намалите острата болка при подагра с диета не само ви помага ефективно да намалите болката, но също така помага за предотвратяване на подагра и нейните усложнения.
Кръщението на бебе е много значим първи подарък за бебета. Нека проучим предложенията за красиви, смислени имена на момичета, за които майките да се позовават!
Гама GT индексът е важен показател за чернодробни ензими, който помага да се оцени здравословното състояние на човека чрез извършване на чернодробни функционални тестове. В допълнение, индексът Gamma GT в кръвта също допринася за откриване на причината за чернодробна дисфункция за подходящо и ефективно лечение.
Точните измервания на кръвната захар ви помагат да определите къде се намирате. Нека научим 4 важни пъти за измерване на кръвната захар.
Водата за уста Kin е една от качествените и ефективни линии за вода за уста на пазара днес. И така, колко вида вода за уста Kin има, кои са добри?
Пациентите с варицела трябва да стоят далеч от определени храни. В противен случай те могат да раздразнят раните и да ги накарат да се чувстват неудобно. Нека разберем дали можете да пиете мляко, ако имате варицела!
