В зависимост от етапа на развитие на малките деца, хранителните нужди ще имат определени разлики. Особено при 8-месечните бебета, когато започнат да ядат твърда храна, трябва да се обърне специално внимание на храненето. Тази статия ще предостави повече информация, която да помогне на майките да отговорят на въпроса какво може да яде 8-месечно бебе?
През този период кърмата все още е основен източник на храна за цялостното развитие на детето. Вижда се обаче, че 8-месечните бебета вече няма да сучат толкова много, колкото преди, вместо това трябва да ядат 2-3 по-твърди хранения на ден. Храненето на бебето на този етап трябва да бъде много внимателно, защото това ще повлияе значително на здравето и развитието на детето. И така, знаете ли какво може да яде вашето 8-месечно бебе?
Хранителни нужди на 8 месечно бебе
Докато вашето бебе навлезе в осмия месец, хранителните нужди започват да се увеличават. По това време кърмата вече не осигурява достатъчно хранителни вещества за бебето, така че е необходимо да се добавят 2-3 допълнителни хранения на ден. Тези ястия се считат за основно хранене на детето.
В допълнение, децата могат също да ядат допълнителни хранения през деня, за да допълнят основните хранителни вещества, за да им помогнат да се развиват цялостно. И така, какво може да яде едно 8-месечно бебе, нека разберем с Blog aFamilyToday!
Хранителните нужди на 8-месечно бебе започват да нарастват
Какво може да яде 8-месечно бебе?
За 8-месечно бебе храносмилателната система е станала по-завършена от преди, така че можете да обмислите да давате на бебето си меки и лесни за смилане храни като: смляно месо, каша, риба и др. Яйца, мляко, зеленчуци и плодове... Независимо от вида на храната, майките трябва да обърнат внимание на осигуряването на достатъчно групи вещества като: протеини, мазнини, фибри, протеини, въглехидрати и групи витамини като: : витамин А, витамин С, витамин B3…
Какво може да яде 8-месечно бебе е въпрос на много майки с млечни пелени
Някои питателни храни майките могат да добавят към ежедневното меню за 8-месечни бебета като:
- Нишесте: смляно оризово брашно, инстантно брашно, хляб, царевично брашно, картофено брашно...
- Протеин: Пилешки гърди, пилешки бедра, свинско месо, риба, особено сьомга, яйца, скариди, постно говеждо и бобови растения...
- Мазнини: Gac масло, масло, сирене, сирене чедър или несолено масло и растителни мазнини...
- Фибри: зеленчуци като моркови, броколи, карфиол, спанак... и плодове като круши, портокали, банани, грозде...
- Витамини: Морков, сладък картоф, портокал, грейпфрут, лимон, зърнени култури, пъпеш, сушени кайсии, тиква, папая, манго... и други плодове.
Няколко бележки относно хранителното меню за 8-месечно бебе
Освен въпроса какво може да яде бебето на 8 месеца, майките се чудят и колко е достатъчно да яде бебето? Обикновено бебетата ще пият около 750-1000 ml мляко на ден, допълнено с 2-3 твърди хранения и 1-2 закуски. Твърдите ястия трябва да осигуряват пълен набор от основни хранителни вещества, както е споменато по-горе, за да помогнат на децата да се развият напълно.
Освен това гарнитурите могат да бъдат разнообразни като бисквити, плодови пюрета, кисело мляко, плодови смутита или твърдо сварени яйца.
По време на храненето за отбиване майките трябва да внимават да избягват храни, които не са полезни за храносмилателната система на бебето, като например:
- Мед: Въпреки че храносмилателната система на 8-месечно бебе постепенно се е развила, тя все още не се счита за завършена. Медът съдържа голямо количество Clostridium botulinum, което може да доведе до симптоми на отравяне, запек и дори кома при малки деца. Затова майките не трябва да дават на бебетата си твърде много от тези храни.
- Висококалорични храни: На 8-месечна възраст яденето на твърде много висококалорични храни ще повлияе негативно на незрялата храносмилателна система на малките деца.
- Храната е твърде солена или сладка: Както е известно, храносмилателната система на 8-месечно бебе не е толкова пълноценна, колкото тази на възрастен. Фактът, че бебето яде твърде солена храна, ще накара бъбреците да увеличат активността на филтриране на солта от тялото и това абсолютно не е добре за детето. Освен това сладките храни правят децата пълни с анорексия, особено в периода на физиологична анорексия (от 6 до 8 месечна възраст).
- Морски дарове: черупчестите (скариди, стриди, охлюви, раци...) съдържат дразнещи вещества и се препоръчват от специалистите да не се включват в менюто на деца под една година, особено когато детската имунна система все още не е напълно развита, което води до висок риск от алергия към морски дарове.
- Краве мляко: Според проучвания майчиното мляко е най-добрият източник на храна за бебета под една година. Освен кърмата е възможно да се дохранва бебето и с други видове адаптирано мляко, но кравето мляко не трябва да се дава на децата в този момент, защото може да има отрицателен ефект върху бъбречната функция на детето.
Медът може да причини отравяне при деца под 1 година
Освен доброто хранене, майките трябва да обръщат внимание и на това как да хранят бебетата си. Препоръчва се гъвкава смяна на храните по време на хранене, така че бебето да не изпитва анорексия, това също е начин да помогнете на децата да свикнат с вкуса на много различни храни, за да стимулирате децата да ядат повече и да ограничите периода на анорексия.
Освен това трябва да се отбележи, че децата не трябва да ядат твърде много пържени и мазни храни, трябва да разделят храненията през деня, не позволявайте на децата да ядат твърде много наведнъж, което лесно може да доведе до подуване на корема и да направи децата анорексични . . Специално внимание трябва да се обърне на принципа: Яжте от тънко към гъсто, от сладко към солено и от по-малко към повече.
За да се осигури здравословно и цялостно развитие на 8-месечно бебе, подходящата балансирана диета е много важна. Ако на бебето не е осигурена научна и разумна диета, това може да доведе до нежелани състояния като дефицит или излишък на вещества, които засягат способността на детето да развива както физическо, двигателно, така и умствено.деца.
Ето защо родителите трябва да обърнат голямо внимание на изграждането на подходяща диета за своето бебе, да разберат какво може и не може да яде тяхното 8-месечно бебе, но да обърнат внимание на изграждането на хранителна диета, както и как да го направите. бебето... правилно и научно.
Трябва да се обърне внимание на принципите на отбиване на бебета
По-горе са споделянията за родители, които все още се чудят какво може да яде тяхното 8-месечно бебе . Надяваме се, че статията ще донесе много полезни знания, които да помогнат на майките да планират да отгледат дете, за да се развиват всестранно. Пожелавам на вас и на майка ви много здраве и не забравяйте да следвате уебсайта на блога aFamilyToday за най-бързите актуализации относно медицинските знания и здравето на живота!