Наистина ли евкалиптовото масло е безопасно за бебета?
Евкалиптовото масло е популярен продукт от много години поради многото си предимства. Въпреки това, бебетата не е задължително да могат да използват това масло.
Какво е ароматерапевтичен масаж? Как се отразява на опорно-двигателния апарат?
Продължителната мускулна умора причинява много неудобства в ежедневните дейности. С течение на времето физическото и психическото здраве ще бъдат засегнати. Ето защо много хора търсят ароматерапевтичен масаж, за да се отпуснат и да помогнат за подобряване на здравето.
Във Виетнам и много източни страни масажът с етерични масла не е твърде странен. Под техниката на експерти по масаж, хранителните вещества, съдържащи се в етеричните масла, бързо ще проникнат в кожата и ще доведат до бързи ефекти за подобряване на здравето.
Какво е ароматерапевтичен масаж?
Терапевтичният масаж е лечение чрез прилагане на лек натиск и движения върху мускулите, тъканите и ставите на тялото за облекчаване на болката, облекчаване на напрежението и подобряване на кръвообращението. Когато се комбинира с тези етерични масла, то ще повиши температурата и ще прехвърли топлината на цялото тяло, като ефективно намалява болката, умората и стреса.
В допълнение, масажът с етерични масла също помага на тялото да елиминира токсините и да намали излишните мазнини, ако се прави правилно. Масажната терапия може да се извършва от професионалисти в областта, които са професионално обучени или от физиотерапевти.
Терапевтичният масаж с етерични масла въздейства върху костно-ставната система, за да помогне за подобряване на здравето
Ефекти от ароматерапевтичния масаж върху опорно-двигателния апарат
Масажът с етерично масло може да има много ефекти върху мускулно-скелетните състояния, включително:
Облекчаване на болката
Някои етерични масла като: розмарин, портокал, ментол и джинджифил имат естествени болкоуспокояващи свойства. Когато се използват при масаж, те могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта в ставите и мускулите.
Намалете възпалението
Етеричното масло от мелалеука, етеричното масло от лавандула, етеричното масло от черен пипер и етеричното масло от перила имат противовъзпалителни и антибактериални свойства. Когато се използват при масаж, те могат да намалят възпалението и да подобрят здравето на ставите и мускулите.
Мускулна релаксация
Масажът с етерично масло може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на напрежението в ставите. Когато се използва правилно, масажът с етерично масло може да помогне за подобряване на притока на кръв и кислород в стресираните зони, като помага на мускулите да се възстановят по-бързо.
Повишена гъвкавост
Някои етерични масла като: грейпфрут, евкалипт , ... имат стимулиращи свойства и подобряват кръвообращението. Когато се използват при масаж, те могат да помогнат за увеличаване на гъвкавостта на ставите и да подобрят динамичното разграждане на мускулите.
Въпреки това, използването на масаж с етерично масло трябва да се извършва правилно и с ръководството на професионалисти или обучени техници, за да се избегнат нежелани странични ефекти.
Различните етерични масла предлагат различни ползи
Избор на правилното масажно масло
Изборът на правилното етерично масло е важен фактор, влияещ върху ефективността на масажа. Затова трябва да избираме етерични масла с естествени съставки и добро качество. За да проверите дали кожата ви е подходяща, можете да опитате да нанесете тънък слой върху участък от кожата и да го оставите да действа около час. Ако няма симптоми на сърбеж или дискомфорт, етеричното масло може да се използва.
Лечебното масажно масло Nhat Phong е направено от естествени етерични масла, напоени с билки, има ефект на намаляване на болките в ставите, мускулната умора и засилва топлината на тялото ефективно, когато се използва за масаж.
Пациентите могат да използват масажно масло в комбинация с терапевтичен масаж за облекчаване на болката, изтръпването и подобряване на сковаността на ставите, подуване и зачервяване. В същото време поддържайте добри ежедневни упражнения за костите и ставите, за да подобрите кръвообращението, да увеличите гъвкавостта и да подпомогнете възстановяването на мускулно-скелетни травми.
Билковото масажно масло Nhat Phong помага за облекчаване на болките в ставите
Ефективност на ароматерапевтичния масаж в сравнение с конвенционалния масаж
Конвенционалните масажни методи се фокусират върху нежни движения като: поглаждане, издърпване, масажиране или натискане на акупресурни точки за облекчаване на болката и отпускане на ставите, мускулите и акупунктурите. Въпреки това, методът за масаж с етерични масла перфектно съчетава много методи за масаж като: масаж на цялото тяло, масаж на краката, рефлексология, масаж с етерични масла, масаж с горещи камъни и шиацу, използване на билкови етерични масла за повишаване на температурата и насърчаване на топлопроводимостта, за да помогне за облекчаване на стреса, умора, детоксикация, загуба на тегло и загуба на мазнини. Следователно масажът с етерични масла е много по-ефективен от конвенционалните масажни методи.
Забележка при извършване на масаж с етерични масла
Когато правите масаж с етерични масла, обърнете внимание на следното, за да постигнете най-добри резултати:
- Преди извършване на масаж изпарването може да помогне за отваряне на порите на кожата, да помогне на етеричните масла да проникнат по-добре в кожата и да помогне на тялото да елиминира токсините по-ефективно.
- Масленият масаж не трябва да се прилага при хора с кожни проблеми като: остър дерматит , гнойни пъпки, обрив, кървене, посиняване на кожата или треска, счупване, инфекция и др.
- Чистите етерични масла не трябва да се използват за масаж или да се смесват с други лосиони, за да се избегне дразнене на кожата.
- Преди употреба се препоръчва да тествате етеричното масло върху малък участък от кожата, за да проверите за кожни реакции, особено при тези с чувствителна кожа.
- Не прилагайте етерични масла в областта около очите, лигавиците или други чувствителни зони.
Имайте предвид, когато правите масаж с етерично масло, за да избегнете последици за здравето
Методът за използване на терапевтични масажни масла се превърна в решение за подобряване на здравето за много хора, особено в грижата за опорно-двигателния апарат. Трябва обаче да избирате само реномирани доставчици на услуги, както и етерични масла с ясен произход, за да избегнете увреждане на здравето.
Как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност
Някои етерични масла ви помагат да се отпуснете, успокоите, без притеснения... по време на бременност. Въпреки това, трябва да знаете как да използвате правилно етеричните масла по време на бременност.
Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина
aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?
Какво е дислексия? Какви решения да се подобрят?
Поради много фактори, дислексията изглежда доста често срещана при много субекти, най-често срещаните от които са децата. Какви са признаците и симптомите на дислексия? Има ли някакво решение за подобряване?
Аюрведичен лек за подагра: Бърз и ефективен
Лечението на подагра с ориенталска медицина е едновременно лесно за изпълнение и ефективно, защо не? Незабавно се обърнете към някои лекарства от източната медицина за подагра, които са обобщени от блога aFamilyToday в статията по-долу.
Причини за гломерулонефрит и как да го предотвратим
Гломерулонефритът е заболяване, което засяга все повече хора и има тенденция да бъде все по-млада. В тази статия нека научим за това заболяване, за да имаме ефективни методи за превенция.
Brain Aid – Чудотворен продукт за мозъка
„Около 20% от пациентите на възраст под 35 години имат проблеми със загубата на памет“, каза Нгуен Тхи Хунг, вицепрезидент на Неврологичната асоциация на град Хо Ши Мин. И така, какво е решението?
Могат ли защитните щитове да заменят напълно стандартните маски?
Може да се каже, че маските са неразделна част от всеки в настоящето. В допълнение към противоепидемичното използване, маските носят и способността да предпазват от замърсяване от околната среда и предпазват лицето от слънцето много добре. Въпреки това, носенето на маска също причинява много неудобни състояния като акне, лош дъх, така че някои хора са склонни да използват очила, за да предотвратят капките. Но дали това решение е правилно?
Застраховка срещу злополука: Често задавани въпроси
Какви ползи ще получат служителите при закупуване на застраховка срещу злополука? Колко е плащането? Какви са условията, които трябва да бъдат покрити в случай на злополука? Това са някои от многото въпроси, които интересуват служителите, когато избират да закупят застраховка срещу злополука.
Как ефективно да намалите мазнините по лицето изненадващо ефективно
Как да намалим мазнините по лицето е една от ключовите фрази, които получават много търсения днес. Поради естеството на работата и живота, притежаването на тънко лице бързо и лесно е много интересно.
Колко струва Ich Nieu Khang? Къде да купя реномиран?
Ich Nieu Khang е орална таблетка, съдържаща Go - Less съставки (извлечени от тиквени семки и соеви кълнове) за подпомагане на хора, които изпитват никтурия, често уриниране, незадържане на урина и синдром на свръхактивен пикочен мехур. OAB). И така, къде е Ich Nieu Khang за закупуване на оригинални и безопасни?
Наистина ли спахте добре? Моля, отговорете незабавно на следните въпроси
Добрият нощен сън ви позволява да учите и работите по-ефективно на следващия ден. Но какво е добър нощен сън, нека си отговорим на следните въпроси, за да разберем!
Местоположение, структура и функция на вестибуларната жлеза
Вестибуларната жлеза играе изключително важна роля в нервната система на човека. Затова трябва да „заредите“ повече полезна информация за тази част, за да знаете как най-добре да се грижите за тялото си. Нека проследим информацията за вестибуларната жлеза в статията по-долу.