Навяхванията на китката често се появяват, когато прекаляваме или удряме силно в тази област. За бързо възстановяване, какво да правите с подуто изкълчване на китката?
В ежедневието неизбежно ще се сблъскваме с удари, които водят до навяхвания, особено навяхвания в областта на китката. При изкълчване, ако не знаете как да се справите правилно, това ще влоши състоянието и времето за възстановяване ще се удължи. И така, когато имаме подуто изкълчване на китката, какво трябва да направим? Нека да разгледаме простите и ефективни начини за справяне с изкълчване в тази статия.
Често срещани симптоми на изкълчване на китката
Лесно ще разпознаете, че китката ви е изкълчена въз основа на следните симптоми:
Китката е подута и насинена
Ако имате само лек удар и изкълчване на китката от първа степен, ще забележите леко подуване на мястото на нараняването. Но в случай на сериозно увреждане на връзките, изкълчването на китката ще се подуе, заобиколено от много очевидни лилави синини. Тези синини са причинени от кръвоносни съдове в китката, които са били счупени от удара.
Тъпа или силна болка в китката
При леко нараняване изкълчването ще ужилва само когато го движите или докосвате. След няколко дни болката постепенно ще отшуми и ще изчезне. Но ако е по-тежко, ще имате силна болка или постоянна тъпа болка в областта на китката. Особено при движение или задържане. Болката ще спре само когато се възстановите напълно от нараняването.
Когато изкълчването на китката е подуто, мястото на нараняване ще има силна болка или тъпа болка, която продължава, особено когато го движите или го докосвате.
Нарушена двигателна функция
Тъй като лигаментът е повреден, плюс подуването в позицията на китката, това ще ви затрудни да се движите. Ставите в китката ще бъдат по-малко гъвкави, сцеплението и силата на теглене също ще бъдат значително намалени. Колкото по-тежко е увреждането на връзките, толкова по-слаба ще бъде подвижността на китката.
Какво да направите, когато изкълчването на китката е подуто?
Когато имаме подуто изкълчване на китката, какво трябва да направим, за да не причиним допълнително увреждане на областта на китката и да помогнем за заздравяването на нараняването? Ето начини за справяне с подуто изкълчване на китката:
Ортеза за китка
Когато изкълчването на китката е подуто, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете кървенето, в случай че има кървене. След това, за да предотвратите влошаване на подуването от случайно движение, трябва да използвате еластична превръзка или мека превръзка, за да покриете китката си. Ако изкълчването е тежко, може да е необходима допълнителна шина на китката.
Студен компрес
През първите 4 часа след изкълчване на подута китка трябва редовно да прилагате лед или студена вода върху раната. Ледът ще помогне за облекчаване на болката и ще свие кръвоносните капиляри, ще спре кървенето от кожата и ще намали отока. След това на втория ден от изкълчването, накиснете изкълчената китка в топла вода 3 до 4 пъти на ден. Топлата вода ще стимулира кръвообращението, ще разтвори синините и ще намали отока.
Прилагането на студ помага на подутата китка да облекчи болката, да спре кървенето и да намали отока.
Дръжте китките си повдигнати, когато спите
За да защитите най-добре увредената област на китката, през първите 2 дни трябва да ограничите движението възможно най-много. Когато спите, за да избегнете случайно докосване на подута изкълчена китка, можете да държите ръката си повдигната. Повдигането на ръката над сърцето също помага за намаляване на отока и отока. Категорично не нагрявайте и не инжектирайте каквото и да е лекарство върху изкълчването. Това действие ще причини вазодилатация, кървящ оток.
Вземете болкоуспокояващи
Ако изкълчването на китката ви е подуто, защото спортувате, можете незабавно да напръскате етил хлорид, за да изтръпнете мястото на нараняване, като незабавно намалите болката. След това можете да приемате повече болкоуспокояващи като Alaxan, Panadol , Paracetamol ,... Не използвайте аспирин, защото съставката в това лекарство може да предотврати съсирването на кръвта, което затруднява спирането на кървенето в случай на кървене.
Хирургия на ставните връзки
В случай на подуто изкълчване на китката, което е толкова тежко, колкото пълно разкъсване на връзката, е необходимо хирургично повторно закрепване. По това време ще трябва да спазвате стриктно режима на лечение и инструкциите на лекаря до пълното възстановяване. Много пациенти субективно не спазват указанията на лекаря, което води до много лоши последици, дори до загуба на подвижност.
Операцията за анастомоза е единственото лечение за тежко подуване на изкълчване на китката, пълно разкъсване на връзката.
Ето какво да направите, когато сте изкълчили подута китка . В зависимост от тежестта на изкълчването ще има подходящо лечение. Навяхванията са често срещано нараняване, което получаваме, когато спортуваме или извършваме ежедневни дейности, особено изкълчванията на китката. Поради това много хора са много субективни и пренебрегват правилното лечение на изкълчване. Оттогава много случаи са напреднали сериозно, оставяйки много усложнения, които намаляват двигателната функция, дори водят до по-тежки състояния като атрофия на крайник, деформация на костите, изкълчване на ставите,... Винаги внимавайте при изкълчване, за да не изпаднете в горните случаи!
Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?
Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.
