Навяхванията или разтеженията са често срещани наранявания в живота. Следователно, първата помощ и лечението на разтягане на връзки е много необходимо за всеки да знае, за да се гарантира, че нараняването няма да се промени зле и може да се възстанови бързо.
В зависимост от степента на тежест, хората с разтягане на връзки могат да се възстановят чрез самолечение без намесата на лекари. Въпреки това, в тежки случаи, пациентът все още трябва да бъде отведен в медицински заведения. Първата помощ и лечението на разтягане на връзки е от съществено значение за всеки да знае, за да се гарантира, че нараняването няма да стане тежко и ще се възстанови бързо. Ето защо, нека научим основните мерки за първа помощ при изкълчване или разтягане на връзки чрез тази статия.
Какво е изкълчване на връзки?
Навяхването , известно също като изкълчване на връзка, е преразтегнат лигамент, причинен от външни фактори, обикновено защото ставите са изместени извън нормалния си диапазон. Навяхвания или разтежения често се срещат в стави като коляно, рамо или глезен.
Лигаментите са кости-кости и кости-мускули
Много хора често бъркат навяхвания и разтежения с мускулни разтежения. Основната разлика между тези две наранявания е местоположението на връзките. Когато връзката е разтегната, повредената връзка ще бъде разположена на кръстовището между двете кости. Когато мускулът е опънат, повреденият лигамент се намира там, където мускулът е прикрепен към костта. В някои случаи симптомите на изкълчване ще наподобяват мускулно разтягане. Ето защо, за да можете най-точно да определите нараняването си, трябва да намерите медицински заведения, които да бъдат прегледани.
Степени на изкълчване на връзки
В зависимост от нивото на щетите, това състояние е разделено на 3 различни нива. Това са навяхвания от 1-ва степен, изкълчвания от 2-ра степен и изкълчвания от 3-та степен.
Вижте също: Навяхване на глезена
Навяхването на връзки е доста често срещано нараняване
Знаци
Има много различни признаци, които могат да идентифицират това състояние. Въпреки това, има някои основни признаци, които можете да приложите, за да определите дали имате разтежение на връзки:
Как да окажем първа помощ
Разтягането или изкълчването на връзките може да бъде причинено от много различни причини, като външни влияния, прекомерни спортни или професионални злополуки, пътнотранспортни произшествия и т.н. Ето защо трябва да сте сигурни. засегнати.
Разтягането на връзките причинява много неудобства в ежедневието
При изкълчване трябва да следвате абсолютно стандартния метод RICE :
Ако нямате симптоми като висока температура, втрисане или болка, можете да запазите това състояние и раната постепенно ще заздравее. А в случай, че почувствате, че тялото ви има температура и раната е все по-болезнена, моля, бързо се придвижете до медицинските заведения за своевременно лечение от лекари.
Косата, която бързо се омазнява и слепва, винаги е неудобство за жените, особено когато излизат. Научете 7 ефективни начина да се грижите за мазната коса у дома по-долу
Кожата ви може да старее по-бързо, отколкото си мислите. Типичен пример е намаляването на еластичността на кожата. Така че, нека се научим как да проверяваме
Застойът на матката е често срещано явление при току-що родили жени или жени, които са направили аборт. В зависимост от тежестта на явлението е възможно да се разбере дали има опасност или не. Важно е да се отбележи, че трябва да разпознавате общите признаци, както и превантивните мерки, за да гарантирате безопасността на тялото си.
Какво е антибиограма? Колко важен е той за ограничаване на бактериалната резистентност към антибиотици? Нека разберем за този проблем в статията по-долу!
10-те храни по-долу са не само полезни за цялостното здраве на тялото, но също така помагат за предпазване и предотвратяване на чернодробни заболявания много ефективно. Черният дроб е един
Използването на лубрикантен гел има ли ефект? Това е проблем на много двойки днес. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да отговорите незабавно на въпросите си!
Лубрикантният гел е известен със способността си да намалява триенето, поддържайки по-сублимирана любовна история. Но дали лубрика��тният гел е толкова безопасен, че може да бъде погълнат? Разберете сега!
Страхът от докосване е известен също като хафефобия. Това е патологичен синдром на човек, свързан с контакта му с хората около него.
Ако винаги чувствате, че умът ви се изпразва от числа и математика, тогава вероятно имате страх от математиката. Фобиите могат да бъдат напълно преодолени, ако бъдат открити и лекувани навреме. И така, какви са признаците на синдрома на математическата тревожност и как да го преодолеем?
Понякога кожата ви е бяла, розова и мека, а понякога матова и безжизнена. Защо кожата понякога е бяла, а понякога черна? Как да подобрим това състояние на кожата? Следващата статия ще отговори на горните въпроси и ще сподели с вас как да поддържате кожата си ярка и гладка.
