Луничките са признак за увредена кожа и образуването на повече меланин, причиняващ тъмни петна. Това е често срещано състояние, което причинява главоболия на много жени, защото причинява козметична загуба на лицето. Така че, ако се интересувате какво да направите за лечение на мелазма и лунички, не пренебрегвайте статията по-долу.
Притеснени и нещастни ли сте, защото не знаете как да се отървете от луничките? Не се безпокой! Разгледайте следната статия, за да научите ефективни методи за лечение на лунички от корена до върха.
Здравословна диета
Хранете се правилно, за да се грижите за кожата си отвътре
Научната хранителна диета ще ви помогне да притежавате здрава и красива кожа, като по този начин се борите с агентите, които причиняват лунички по лицето. Така че, ако сте изложени на риск от генетични лунички или имате време, трябва незабавно да добавите хранителни вещества, за да подхраните кожата отвътре.
Според дерматолозите, за да подпомогнете лечението на луничките, трябва да прилагате диета, която включва поне 50% пресни храни, особено зеленчуци, които съдържат много фибри, витамин С и витамин В. Трябва да пиете от 9 до 12 чаши вода на ден (еквивалентно на 2,2 до 3 литра вода), за да възстановите влажността на кожата, да почистите тялото и да предотвратите образуването на лунички.
Освен това трябва да ограничите храни, които дразнят кожата, като пикантни храни, ферментирали храни или преработени храни. Пийте филтрирана вода, плодов сок вместо кофеинови напитки като кафе, вино, бира и др.
Водете редовен начин на живот
Хората, които не водят правилен начин на живот, са склонни към стрес, хормонални промени, които са една от причините, които стимулират производството на меланин и причиняват преждевременно стареене на кожата.
Така че трябва редовно да спортувате, за да поддържате тялото си здраво, особено да спите правилно и достатъчно всеки ден. Добрият сън е не само време за почивка на тялото, но и създава условия хормоните на растежа да стартират процеса на регенерация и възстановяване на тялото и кожата. Получаването на достатъчно 7-9 часа сън всяка нощ ще създаде условия кожата да произвежда колаген, ще помогне за увеличаване на еластичността на кожата и ефективно ще избледнее тъмните петна.
Правилна грижа за кожата
Неправилната грижа за кожата също е един от факторите, които причиняват лунички и увреждат кожата всеки ден. Така че, когато страдате от лунички, обърнете внимание на режима си на грижа за кожата, за да помогнете на кожата си да остане здрава и да поправи щетите.
Използвайте слънцезащитен крем
Нанасяйте слънцезащитен крем всеки ден, за да предпазите кожата си от лунички
Когато кожата е изложена на слънце твърде много, тя произвежда повече меланин, причинявайки лунички. Така че защитавайте кожата си, като използвате слънцезащитни продукти всеки ден, преди да излезете. Ограничете излагането на слънце между 8 и 16 часа, при необходимост носете маска, слънчеви очила и внимателно се предпазете при излизане. Трябва също така да обърнете внимание на избора на слънцезащитен крем с подходящ SPF, подходящ за вашата кожа и не забравяйте да премахнете грима преди лягане.
Ексфолирайте 1-2 пъти седмично
Ексфолирането ще помогне за премахване на излишната кожа и ще направи кожата по-ярка. По време на третирането на луничките можете да правите нежни ексфолиращи смеси от натурални съставки като утайка от кафе, захар или мед... почиствайте кожата 1-2 пъти седмично.
Овлажняващ
Това е незаменима стъпка за създаване на бариера, по-добра защита на кожата срещу вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи и агентите, които причиняват лунички.
Използвайте маска за лунички
Можете да прилагате рецепти за маски за избледняване на петна и лунички по кожата от натурални съставки като маски от ябълков оцет и мед, яйца и лимон, алое вера и оризова вода,...
Можете да прилагате маска 1-2 пъти седмично и да продължите да я прилагате 2-3 месеца, за да постигнете положителни резултати.
Прилагайте интензивни процедури против лунички
Лазерно лечение на лунички
В допълнение към здравословните начини за грижа за кожата отвътре, ако искате да се отървете от матовите кафяви петна бързо, ефективно и без повторна поява, трябва да комбинирате с мерки за интензивна грижа за кожата, като специално лечение.помогнете за инхибиране на производството на тъмен меланинов пигмент (причината за луничките), или козметична интервенция за избледняване на луничките.
Използвайте крем против лунички
Uriage Depiderm Anti-Brown Spot Targeted Care Cream съдържа съставки като гликолова киселина, салицилова киселина, които помагат за дълбоко почистване на порите и бързо избледняват тъмните петна, причинени от лунички. Освен това можете също да приемате таблетки с витамин С и Е, за да добавите антиоксиданти, да стимулирате естественото производство на колаген за борба с увреждането на кожата, причинено от свободните радикали и ултравиолетовите лъчи, да помогнете за изсветляване на кожата, предотвратявайки появата на тъмни петна.
Посетете дерматолог за съвет относно интензивно лечение на лунички
Понастоящем има много методи за лечение на лунички, като химически импланти на AHA и TCA за премахване на лунички, лазерно лечение, криотерапия (замразяване на кожата) за възстановяване на повърхността на кожата, елиминиране на клетки, меланоцити и стимулиране на образуването на нов колаген. В зависимост от вашата кожа, лекарят ще ви посъветва най-подходящия метод.
Статията представя начините за лунички, гладка и сияйна кожа всеки ден, които много експерти препоръчват. Можете да комбинирате методи едновременно, за да помогнете на лечението на луничките да доведе до най-добър ефект!
Откривали ли сте някога червени лунички по кожата си? Чудите ли се какво сигнализират червените лунички? Не пренебрегвайте тази статия, aFamilyToday Blog ще ви помогне да научите за червените лунички и какво трябва да знаете.
Луничките се появяват внезапно и без предизвестие, което кара жените да се чувстват объркани, когато ги видят. Със сигурност много хора се чудят дали луничките остават дълго време? Следвайте статията по-долу, за да получите правилния отговор за вас.
Вродените лунички са явление, при което кожата се появява с кафяви петна от раждането, което причинява много лоши ефекти върху страдащия. Може ли вродената кожа с лунички да бъде напълно излекувана? За да отговорите на този проблем, ви поканя в aFamilyToday Blog, за да научите чрез статията по-долу!
Луничките се появяват не само по шията и ръцете, но и по гърба, което кара жените да се чувстват виновни, когато носят дрехи с отворен гръб. И така, наистина ли има начин да предотвратите появата на лунички по гърба?
След раждането луничките са огромна мания за бременните жени. И така, наистина ли е лесно да се лекуват лунички след раждане или не, нека разберем чрез статията по-долу!
Засега луничките са проблем, който създава вечни главоболия на сестрите. А въпросите около него също са безброй. По-долу е дадена обобщена информация относно проблемите, свързани с превенцията и лечението на тези грозни кафяви петна.
Лечението на лунички чрез методи като лазерно обстрелване, акупунктура, изгаряне,... всички се прилагат от хората поради тяхната бързина и удобство. Какво обаче да ядем и с какво да се въздържаме при лечението на лунички, за да не оставя белези кожата и да се възстановява бързо? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Луничките са проблем, с който се сблъскват милиони виетнамски жени. Нека научим за причините, които водят до появата на лунички по кожата, от които да имаме най-ефективното лечение.
Луничките са признак за увредена кожа и образуването на повече меланин, причиняващ тъмни петна. Това е често срещано състояние, което причинява главоболия на много жени, защото причинява козметична загуба на лицето. Така че, ако се интересувате какво да направите за лечение на мелазма и лунички, не пренебрегвайте статията по-долу.
Маските за лунички по кожата са любими на много жени заради лесните за намиране съставки, ниската цена и спестяването на време, както и бързото им приготвяне у дома. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да приберем незабавно най-добрите маски за лунички, които носят висока ефективност чрез следната статия!
Задавали ли сте си въпроса, че черните петна, които се появяват по кожата ви, са лунички или бенки. А знаете ли сами как бързо да различите бенки от лунички? Нека научим за начините да го разграничим с блога aFamilyToday!
Когато луничките са все още леки, кафявите петна са все още бледи, третирането им с естествени съставки у дома все още носи изключителни резултати. Ето няколко съвета, които да помогнат на сестрите да се отърват от леките лунички с лесни за намиране и приготвяне съставки.
Старческите петна и луничките са двойните грижи на всяка жена. Гледайки външния вид, тези два вида са почти сходни, което ви затруднява да ги разпознаете. Много хора всъщност не забелязват този проблем, но знаете, разграничаването на възрастовите петна и луничките е много важно при лечението. Ако ударът не попадне в целта, това е сляпо лечение.
Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.
Шумът в ушите е много често срещан симптом, който може да не засегне здравето, но причинява дискомфорт в ежедневието. Това обаче не може да бъде подценявано, защото може да е намек за някои опасни заболявания и да предупреждава за потенциални рискове за проблеми със здравето на хората.
Казват, че „очите са прозорецът към душата“, но сега състоянието на розовите очи се появява през цялата година, правейки прозореца на душата понякога кръвясващ. И така, каква е причината за червените очи?
Кардио тренировките са една от най-популярните фитнес тенденции в последно време. Тъй като това е нов метод за упражнения, кардио тренировките също са получили много внимание. Нека чуем отговора на културиста в следващата статия.
