Когато се събудите, често имате замъглено зрение, сухота в очите са симптоми, които много хора имат. Въпреки това, не бъдете твърде субективни с този проблем, защото той може да е сигнал за някакво очно заболяване.
Когато се събудите, често имате замъглено зрение, сухота в очите са симптоми, които много хора имат. Въпреки това, не бъдете твърде субективни с този проблем, защото той може да е сигнал за някакво очно заболяване.
1. Замъглено виждане, сухота в очите при събуждане е признак на какво заболяване?
Според експерти замъгленото зрение, сухотата в очите при събуждане могат да бъдат симптоми на стареене на очите . Основната причина за това състояние е свръхактивното око.
Процесът на стареене на очите се ускорява и подмладява поради въздействието на много фактори от работната среда, прашна замърсена среда, недостатъчни хранителни добавки, прекалено излагане на синя светлина, .... Следователно науката е доказала, че от 25-годишна възраст, ако горните навици не бъдат премахнати, стареенето на очите може да настъпи напълно.
Замъглено зрение, сухота в очите при събуждане могат да бъдат симптоми на стареене на очите
Въпреки това, много хора са небрежни, субективни и не се правят навременни прегледи, което ще доведе до риск от катаракта и макулна дегенерация. Ето защо, веднага щом видите признаци на замъглено зрение, сухота в очите, трябва незабавно да отидете в специализирана клиника за преглед, като в същото време прилагате методите по-долу, за да се погрижите за здрави очи.
2. Как ефективно да предотвратите замъглено виждане, сухи очи
• Правилно хранене
За да имате здрави очи, трябва да имате научно диетично меню с адекватно хранене от протеини, протеини, мазнини, фибри, особено витамин А, витамин Е. Помага за ефективно намаляване на риска от стареене на очите. Освен това трябва да ядете повече пуешко, пилешко, защото имат богато съдържание на цинк, да ядете повече бадеми и фъстъчено масло, за да добавите витамин Е и т.н.
За да имате здрави очи, трябва да имате научно и питателно диетично меню
• Упражнение за очите
Нежните упражнения за очите ще ви помогнат да защитите очите си по-добре всеки ден, ще предотвратите риска от стареене, лошо зрение и ще ограничите риска от катаракта и т.н. Упражнението е много просто, просто трябва да го направите. следвайте правилото 20 - 20 - 20 На всеки 20 минути въртете очи от 20 метра за 20 секунди. Особено за офис служители, това е много добро упражнение за очите, когато са твърде много изложени на компютъра.
• Измийте ръцете си преди контакт с очите
Измийте добре ръцете си, преди да докоснете областта на очите, за да намалите риска от инфекция на очите. Освен това трябва да използвате контактни лещи, ако е предписано от Вашия лекар.
Поради горните ползи, трябва да поддържате практиката да имате здрави очи, да сведете до минимум риска от стареене на очите със замъглено зрение, сухота в очите при събуждане.
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.
Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.
Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.
Световната здравна организация отговори на въпроса, мога ли да забременея отново след раждане със секцио? на майките, че 24 месеца след раждането се счита за най-безопасният вариант. Така че нека прилагаме мерки за безопасност, когато правим секс, за да избегнем ранна бременност след цезарово сечение.
Много бременни жени се притесняват, че сексът през последния месец от бременността ще доведе до преждевременно раждане или докосване на главата. Това също може да се случи, но ако знаете как, все още можете да правите безопасен секс.
Гинекологичното възпаление по време на бременност е опасно гинекологично заболяване, често срещано при бременни жени. За да се гарантира безопасността както на майката, така и на бебето, ранното откриване и навременното лечение винаги е основен приоритет.
