В зависимост от нивото и състоянието на Вашето здраве, Вашият лекар ще Ви предпише лечение на болка в тазобедрената става с лекарства, операция или упражнения. Прочетете, за да научите за ефективни начини за лечение на болка в тазобедрената става чрез следната статия.
Болката в тазобедрената става или артритът на тазобедрената става е доста често срещано заболяване. Въпреки това, в зависимост от здравословното състояние, както и от силата на болката, лекарят ще има подходящи мерки за лечение: Възможно е да се използват лекарства, операция или да се контролират симптомите чрез специфични упражнения. Нека открием ефективни средства за лечение на болка в тазобедрената става чрез следната статия!
Какво е болка в тазобедрената става?
Болката в тазобедрената става е състояние, при което хрущялът в тазобедрената става се износва или се поврежда. Това кара костните повърхности на ставата да се смилат една срещу друга и да станат грапави. Води до болка и скованост, затруднено движение на краката.
Има много различни форми на болка/възпаление в тазобедрената става, но повечето са свързани със загуба на хрущял в тазобедрената става, което в крайна сметка води до триене на кост в кост и разрушаване на ставата.
Болката в тазобедрената става е състояние, при което хрущялът в тазобедрената става е износен или повреден
Разберете причината за болката в бедрата
Остеоартритът е доста често срещан вид възпаление, което засяга бедрата. Това е просто износването на ставата с течение на времето и обикновено се проявява на 40-те и повече години. Повечето хора ще изпитат някаква форма на артрит с възрастта.
В зависимост от възрастта, ставите ще бъдат засегнати в различна степен. Други фактори, които са специфични за всеки индивид, като например:
Други основни състояния, които могат да причинят артрит на тазобедрената става при по-млади пациенти, включват:
Разберете причината, за да знаете как да лекувате ефективно болката в бедрата
Вероятността от развитие на артрит на тазобедрената става се увеличава с фамилната анамнеза и напредналата възраст. Пациентите с наднормено тегло и тези, които са претърпели травма на бедрото, също могат да изпитат износване и разкъсване на хрущяла. Крайният резултат от тези процеси е загуба на тазобедрен хрущял, което води до триене на тазобедрената кост, въпреки че тежестта на болката и увреждането е различна за всеки пациент с артрит на тазобедрената става.
Какви са симптомите на артрит на тазобедрената става?
Някои симптоми на артрит на тазобедрената става включват:
За хората с остеоартрит на тазобедрената става, ходенето или друго движение натоварва хрущяла на тазобедрената става, увеличава симптомите на болка и намалява способността на тялото да функционира, което затруднява извършването на дейности.
В допълнение, поради загубата на плъзгащите се повърхности на костите, хората с болки в бедрата се чувстват така, сякаш бедрата им са сковани и движението е ограничено. Понякога се усеща болка в слабините, но може да се усети и отстрани, в задните части и понякога надолу към коляното. Дейности като туризъм, стоене прав за дълги периоди от време или изкачване на стълби, които натоварват бедрата, често влошават артритната болка.
Ефективни лекарства за болки в бедрата
Контрол на теглото
Хората с висок индекс на телесна маса (ИТМ) имат по-висок риск от развитие на тазобедрен артрит. С увеличаване на теглото нивото на напрежение на ставите също се увеличава. Наднорменото тегло или затлъстяването може да влоши симптомите, причинявайки по-бързото им развитие. За хората с това състояние медицинските специалисти специално препоръчват отслабване. Освен това трябва да промените диетата си и да участвате в разумна програма за упражнения.
Упражнение и физическа терапия
Упражнението е от съществено значение за намаляване на риска от остеоартрит и забавяне на прогресията му. Упражненията не само ви помагат да контролирате теглото си, но и подобряват здравето ви, правят мобилността ви по-добра и по-гъвкава. Упражнения с ниско въздействие като тай чи често се препоръчват от експерти за хора с остеоартрит на тазобедрената става. Някои други упражнения също се препоръчват като: йога, колоездене, каране на стационарен велосипед, плуване, ходене, ...
Упражненията и физиотерапията са ефективни начини за подпомагане на болката в тазобедрената става
В случай, че не сте тренирали дълго време, моля, консултирайте се с медицинско заведение за здравни услуги или посетете заведение за физиотерапия за съвет. Те ще ви помогнат да създадете програма, която работи най-добре за вас, за да сведете до минимум шансовете си за нараняване.
Еластичен и гъвкав
За да намалите сковаността, болките в ставите, трябва да се разтягате редовно. Някои съвети за безопасно разтягане, които можете да използвате, като например:
Упражненията за разтягане включват:
Алтернативи, които да избягвате
Има пациенти, които избират да приемат добавки с глюкозамин, рибено масло, витамин D или хондроитин сулфат, но няма достатъчно доказателства, които да докажат, че те са ефективни и безопасни. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да вземете решение за добавка. Тъй като някои добавки могат да създадат странични ефекти или да взаимодействат с други лекарства, за които не знаем.
Използвайте помощно средство за ходене
Използването на помощно средство за ходене ще помогне за облекчаване на натиска върху бедрото и ще добави опора към ставата. Освен това ви помага да поддържате стабилност и баланс, намалявайки риска от падане. Това също е начин за забавяне на развитието и контрол на симптомите на болка в бедрата.
Ако горните дейности все още не ви помогнат да подобрите симптомите си, можете също да използвате лекарства според указанията на вашия лекар. Надяваме се, че чрез горната статия сте събрали някои от най-ефективните начини за подпомагане на лечението на болка в тазобедрената става.
Меланомът или ракът винаги е бил проблем на много хора, особено в настоящия период на индустриализация, когато процентът на пациентите с рак непрекъснато нараства и има тенденция да са все по-млади. И така, какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори? Нека разберем с нас!
Колко струва отстраняването на полипи в носа и какъв тип операция е въпросът, който много пациенти задават, когато имат заболяването. Поради страх много пациенти се колебаят и не получават навременно лечение, причинявайки много опасни усложнения.
Инфектираните рани, ако не се лекуват, ще причинят много опасни усложнения. И така, как да разпознаете инфектирана рана и как да я лекувате.
Варицелата е често срещано заболяване и не е много трудно за лечение. Въпреки това, тъй като болестта е много заразна и субективността на пациента, болестта е лесно да избухне в епидемия. За да предотвратим донякъде разпространението на болестта, трябва да знаем колко дълго живее вирусът на варицела във въздуха. И така, колко дълго живее вирусът на варицела? Нека разберем заедно.
Отравянето с тежки метали е натрупването на много различни метали в тялото. Факторите на околната среда и условията на живот са основните причини за замърсяване на тялото с тежки метали. И така, има ли начин да се предотврати отравяне с тежки метали?
Едно от най-честите усложнения при рак е ракът на белия дроб с мозъчни метастази. И така, какво е мозъчен метастатичен рак на белия дроб, симптоми, диагноза и лечение?
Хората на средна възраст често получават бучки на гърба на ръцете си. Това е често срещан симптом, причинен от много заболявания. Ако не се лекува навреме, пациентът има опасни усложнения, които водят до загуба на подвижност и невъзможност за задържане на нормален захват.
Хрема с храчки е често срещано състояние както при възрастни, така и при деца. Тези симптоми карат пациента да се чувства уморен и отпаднал. Продължителната кашлица и хрема ще повлияят неблагоприятно на здравето, както и на ежедневните дейности. Нека научим повече за този знак с aFamilyToday Blog в статията по-долу.
Гинекологичното възпаление е заболяване, от което жените често страдат, въпреки че не е животозастрашаващо, но причинява много неудобства, дискомфорт, психологически ефекти и репродуктивно здраве на жените. Според статистиката до 90% от жените поне веднъж в живота си са имали гинекологични заболявания. Ето защо жените трябва да имат знания за разпознаване на признаците на гинекологична инфекция, за да предотвратят и предотвратят опасни усложнения.
Анаеробният е процес на производство на енергия, който помага на мускулите да функционират оптимално. Ако сте фитнес ентусиаст, невъзможно е да не знаете за анаеробните упражнения. Въпреки това, много хора, които са нови в бодибилдинга или просто учат, не знаят какво е анаеробно упражнение? За да научите повече за тази концепция, моля, следвайте статията.
