В зависимост от нивото и състоянието на Вашето здраве, Вашият лекар ще Ви предпише лечение на болка в тазобедрената става с лекарства, операция или упражнения. Прочетете, за да научите за ефективни начини за лечение на болка в тазобедрената става чрез следната статия.
Болката в тазобедрената става или артритът на тазобедрената става е доста често срещано заболяване. Въпреки това, в зависимост от здравословното състояние, както и от силата на болката, лекарят ще има подходящи мерки за лечение: Възможно е да се използват лекарства, операция или да се контролират симптомите чрез специфични упражнения. Нека открием ефективни средства за лечение на болка в тазобедрената става чрез следната статия!
Какво е болка в тазобедрената става?
Болката в тазобедрената става е състояние, при което хрущялът в тазобедрената става се износва или се поврежда. Това кара костните повърхности на ставата да се смилат една срещу друга и да станат грапави. Води до болка и скованост, затруднено движение на краката.
Има много различни форми на болка/възпаление в тазобедрената става, но повечето са свързани със загуба на хрущял в тазобедрената става, което в крайна сметка води до триене на кост в кост и разрушаване на ставата.
Болката в тазобедрената става е състояние, при което хрущялът в тазобедрената става е износен или повреден
Разберете причината за болката в бедрата
Остеоартритът е доста често срещан вид възпаление, което засяга бедрата. Това е просто износването на ставата с течение на времето и обикновено се проявява на 40-те и повече години. Повечето хора ще изпитат някаква форма на артрит с възрастта.
В зависимост от възрастта, ставите ще бъдат засегнати в различна степен. Други фактори, които са специфични за всеки индивид, като например:
Други основни състояния, които могат да причинят артрит на тазобедрената става при по-млади пациенти, включват:
Разберете причината, за да знаете как да лекувате ефективно болката в бедрата
Вероятността от развитие на артрит на тазобедрената става се увеличава с фамилната анамнеза и напредналата възраст. Пациентите с наднормено тегло и тези, които са претърпели травма на бедрото, също могат да изпитат износване и разкъсване на хрущяла. Крайният резултат от тези процеси е загуба на тазобедрен хрущял, което води до триене на тазобедрената кост, въпреки че тежестта на болката и увреждането е различна за всеки пациент с артрит на тазобедрената става.
Какви са симптомите на артрит на тазобедрената става?
Някои симптоми на артрит на тазобедрената става включват:
За хората с остеоартрит на тазобедрената става, ходенето или друго движение натоварва хрущяла на тазобедрената става, увеличава симптомите на болка и намалява способността на тялото да функционира, което затруднява извършването на дейности.
В допълнение, поради загубата на плъзгащите се повърхности на костите, хората с болки в бедрата се чувстват така, сякаш бедрата им са сковани и движението е ограничено. Понякога се усеща болка в слабините, но може да се усети и отстрани, в задните части и понякога надолу към коляното. Дейности като туризъм, стоене прав за дълги периоди от време или изкачване на стълби, които натоварват бедрата, често влошават артритната болка.
Ефективни лекарства за болки в бедрата
Контрол на теглото
Хората с висок индекс на телесна маса (ИТМ) имат по-висок риск от развитие на тазобедрен артрит. С увеличаване на теглото нивото на напрежение на ставите също се увеличава. Наднорменото тегло или затлъстяването може да влоши симптомите, причинявайки по-бързото им развитие. За хората с това състояние медицинските специалисти специално препоръчват отслабване. Освен това трябва да промените диетата си и да участвате в разумна програма за упражнения.
Упражнение и физическа терапия
Упражнението е от съществено значение за намаляване на риска от остеоартрит и забавяне на прогресията му. Упражненията не само ви помагат да контролирате теглото си, но и подобряват здравето ви, правят мобилността ви по-добра и по-гъвкава. Упражнения с ниско въздействие като тай чи често се препоръчват от експерти за хора с остеоартрит на тазобедрената става. Някои други упражнения също се препоръчват като: йога, колоездене, каране на стационарен велосипед, плуване, ходене, ...
Упражненията и физиотерапията са ефективни начини за подпомагане на болката в тазобедрената става
В случай, че не сте тренирали дълго време, моля, консултирайте се с медицинско заведение за здравни услуги или посетете заведение за физиотерапия за съвет. Те ще ви помогнат да създадете програма, която работи най-добре за вас, за да сведете до минимум шансовете си за нараняване.
Еластичен и гъвкав
За да намалите сковаността, болките в ставите, трябва да се разтягате редовно. Някои съвети за безопасно разтягане, които можете да използвате, като например:
Упражненията за разтягане включват:
Алтернативи, които да избягвате
Има пациенти, които избират да приемат добавки с глюкозамин, рибено масло, витамин D или хондроитин сулфат, но няма достатъчно доказателства, които да докажат, че те са ефективни и безопасни. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да вземете решение за добавка. Тъй като някои добавки могат да създадат странични ефекти или да взаимодействат с други лекарства, за които не знаем.
Използвайте помощно средство за ходене
Използването на помощно средство за ходене ще помогне за облекчаване на натиска върху бедрото и ще добави опора към ставата. Освен това ви помага да поддържате стабилност и баланс, намалявайки риска от падане. Това също е начин за забавяне на развитието и контрол на симптомите на болка в бедрата.
Ако горните дейности все още не ви помогнат да подобрите симптомите си, можете също да използвате лекарства според указанията на вашия лекар. Надяваме се, че чрез горната статия сте събрали някои от най-ефективните начини за подпомагане на лечението на болка в тазобедрената става.
Анаеробният е процес на производство на енергия, който помага на мускулите да функционират оптимално. Ако сте фитнес ентусиаст, невъзможно е да не знаете за анаеробните упражнения. Въпреки това, много хора, които са нови в бодибилдинга или просто учат, не знаят какво е анаеробно упражнение? За да научите повече за тази концепция, моля, следвайте статията.
Външният ушен канал е органът, който отделя остатъците от ушна кал, които предпазват канала на средното ухо и вътрешните органи от инфекция. И така, може ли да се лекува рак на външното ухо? Нека научим за това изключително рядко заболяване чрез статията по-долу.
Абсцесът е много опасно състояние за тялото, ако не се лекува навреме. Абсцесът често се проявява като подуване, зачервяване, болка, висока температура и втрисане. В допълнение към хирургичното лечение, леките абсцеси могат да се лекуват самостоятелно. И така, има ли ефективни домашни средства за абсцеси?
Замаяност, замаяност, загуба на равновесие са често срещани прояви на вестибуларния синдром, които всеки може да изпита, не само причинявайки затруднения в ежедневните дейности, но и увеличавайки риска от падания, водещи до наранявания. В днешната статия блогът aFamilyToday ще ви предостави полезна информация за лечението и диагностиката на вестибуларния синдром. Да четем заедно!
Добро ли е миенето на зъбите? Противно на общоприетото схващане, честото миене на зъбите може да доведе до редица странични ефекти. Следователно, трябва да миете зъбите си само два пъти на ден.
Когато 4-годишните вече бърборят, някои родители са много притеснени, защото децата им все още мълчат и не говорят. Защо 4-годишните деца говорят бавно и как да ги накараме да говорят по-бързо? Блогът aFamilyToday ще изпрати на родителите информация за проблема със забавянето на речта при децата.
Опасни ли са ушните гъбички? Как гъбичките в ушите влияят на здравето? Това са често задавани въпроси от пациенти с това заболяване.
Бактериалните инфекции, респираторните вирусни инфекции карат тялото да отделя много храчки, за да го защити, като предизвиква рефлекс на кашлица, за да изхвърли храчките заедно с бактериите. В зависимост от причината болният кашля с бели храчки или отделя бели пенести храчки, бели храчки със слуз. Следващата статия ще ви помогне да разграничите видовете бели храчки.
Какво представляват широкоспектърните и тесноспектърните антибиотици? Следващата статия ще ви помогне да научите повече за тези две форми на антибиотичен спектър. Нека се консултираме сега!
За необвързаните и зрели мъже мастурбацията се разглежда като начин за облекчаване на физиологичните нужди. Знаете ли как мастурбацията при мъжете е правилният начин и не вреди на здравето?
