Болестта на Паркинсон е заболяване, което в момента няма лечение. Въпреки това, хората с това заболяване могат да контролират болестта, като приемат лекарства и физиотерапия, спазвайки научна диета.
Хората с болестта на Паркинсон не се нуждаят от диета. Храната обаче може да повлияе на ефективността на лекарствата за Паркинсон. Освен това храната помага за намаляване на немоторните симптоми на заболяването като запек и ниско кръвно налягане. Лекарите препоръчват на пациентите с Паркинсон, особено на възрастните хора, да имат балансирана диета с много плодове и зеленчуци. Моля, вижте статията по-долу, за да разберете повече за горния проблем.
Признаци на болестта на Паркинсон при възрастни хора
Пациентите с болестта на Паркинсон не се нуждаят от диета, но трябва да ядат достатъчно
Болестта на Паркинсон е неврологично заболяване, което възниква, когато група клетки в мозъка се дегенерират. Когато мозъчните клетки вече не могат да контролират движенията на мускулите, хората ще имат затруднения при ходене, бавни движения и схванати крайници. С напредването на болестта тя разрушава нервните клетки, което води до дефицит на допамин, невротрансмитер, който може да изпраща сигнали до мозъка, за да контролира движението.
Признаците на болестта на Паркинсон са промени в личността, бавна координация на дейностите. Намалено обоняние, хора със заболяване или риск от заболяване не могат да различат миризми на кисели краставички, люто или гнило... Те не могат да различат ясно или обонянието им става все по-увредено като тежко заболяване. Има и чести проблеми с червата, болки в раменете, чувство на умора.
Променете почерка, буквите изведнъж ще станат по-малки или ще пишат по-плътно, леко треперещи. Имате проблеми с движението или имате затруднения с движението. Загуба на равновесие, проблеми със съня, нарушен сън или припадък. Промени в гласа, парализа на лицето и промени в настроението.
Храни, които са полезни за възрастни хора с болестта на Паркинсон
Храни, които са полезни за възрастни хора с болестта на Паркинсон
брашно
Пшеничното брашно съдържа богато количество мултивитамини, минерали и фибри. Хората с болестта на Паркинсон често имат симптоми на запек, докато фибрите са много ефективни за облекчаване на запека. Пшеничното брашно може да се преработи в продукти като хляб, тестени изделия... Наред с хляба, пълнозърнестите храни включват ечемик, овес, кафяв ориз, пълнозърнеста пшеница и пуканки, ... също е богат източник на фибри, полезен за хора с болестта на Паркинсон.
Богати на антиоксиданти храни
Пациентите с болестта на Паркинсон трябва да увеличат антиоксидантите от естествените храни
И така, кои храни са богати на антиоксиданти? Това са цветни плодове и зеленчуци като зелени зеленчуци като спанак, броколи, домати, моркови, червен боб, боровинки, ягоди, сливи и ябълки.
Някои напитки, които съдържат много антиоксиданти са: чай, кафе, червено вино, тъмни сокове като нар, боровинки. Антиоксидантите ще поемат свободните радикали, ще стабилизират нивата на допамин – причината за болестта на Паркинсон, като по този начин ще предотвратят увреждане и дегенерация на мозъка. В допълнение към ендогенната антиоксидантна система, хората с болестта на Паркинсон трябва да увеличат антиоксидантите от храни или естествени билки.
Богати на допамин храни
В допълнение към лекарствата за лечение, хората с болестта на Паркинсон могат да добавят допамин от храната. Бобовите растения са не само богати на фибри за облекчаване на запека, но също така съдържат протеин, наречен тирозин, който е хранително вещество, необходимо за повишаване на нивата на допамин в мозъка.
Някои ядки като фъстъци, бадеми, пекани, кашу, орехи, слънчогледови семки или банани също са показали, че повишават ефективно количеството допамин в мозъка.
Омега 3 добавка
Омега 3 се съдържа в храни като сьомга, херинга, скумрия, сардини, риба тон, ... и рибено масло. Пациентите трябва да се хранят два пъти седмично, тъй като Омега 3 е вид мастна киселина, която осигурява хранителни вещества на тъканите в тялото. Особено мастните киселини имат голям ефект върху мозъка.
Омега 3 има ефективно противовъзпалително действие, което се отразява много добре на възрастни хора с болест на Паркинсон. Много експерти казват, че ако пациентите добавят достатъчно омега 3, това значително ще подобри симптомите на вторичната болест на Паркинсон, особено депресията.
път
За пациентите с болестта на Паркинсон е много важно да си набавят захар, както и да поддържат разумно телесно тегло. Захарта може да осигури калории за тялото, но е с много ниско съдържание на хранителни вещества. Ето защо трябва да избягвате да ядете твърде много захар и да не оставяте кухнята си пълна с нездравословна храна като бонбони, бисквити и безалкохолни напитки.
Богати на протеини храни
Протеинът е важна част от повечето диети, но някои хора с болестта на Паркинсон се нуждаят само от умерено количество протеин, за да са сигурни, че няма да пречи или да пречи на техните лекарства за болестта на Паркинсон. Трябва обаче да имате предвид, че трябва да ядете само умерено количество месо в ежедневните си хранения.
