Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
6-годишните деца имат проблеми със съня през нощта и неща, които трябва да знаете
Безсънието или затрудненото заспиване води до лош сън, което се отразява на здравето на бебето. За да помогнете на вашето бебе да преодолее тази ситуация, нека научим за 6-годишните деца, които имат проблеми със съня през нощта и какво трябва да знаете чрез статията по-долу!
Фактът, че 6-годишните деца трудно спят през нощта, ще повлияе на дневните им дейности и времето за учене. Така че защо е трудно за 6-годишните деца да спят през нощта и какво трябва да направят родителите, за да помогнат на децата си да имат добър нощен сън, нека разберем веднага с блога aFamilyToday, родители !
Признаци, че 6-годишно дете не спи достатъчно
Раздразнителното дете е знак, че не спи достатъчно
Точно както възрастните, децата също могат да страдат от безсъние през нощта, причинявайки чувство на умора и сънливост през деня. Особено при 6-годишни деца, които имат затруднения със съня през нощта, това ще повлияе значително на ежедневните им дейности и обучение. Някои от следните признаци помагат на родителите да осъзнаят, че бебето им има проблеми със съня или съня:
- Децата често са раздразнителни и им е трудно да се концентрират, когато учат или играят игри, които изискват концентрация.
- Детето заспа, докато седеше в колата.
- Вашето бебе е с нарушено внимание и трудно може да се справи с историите, които се случват около него.
- Децата трудно запомнят.
- Понякога децата са хиперактивни или често се чувстват отегчени.
Причини, поради които 6-годишните имат проблеми със съня през нощта
Причини, поради които бебетата имат проблеми със съня през нощта
В много случаи 6-годишните деца, които имат проблеми със съня през нощта, са повлияни от дневните режими или времето близо до лягане. Например, игра на енергични игри, гледане на телевизия или използване на iPad, твърде много игри преди лягане може да наруши съня на вашето бебе. Някои често срещани причини за проблеми със съня през нощта, които родителите трябва да знаят:
- Стресът затруднява нощния сън на младите хора.
- Поради влиянието на страничните ефекти на някои психостимуланти като антидепресанти, кортикостероиди, антиконвулсанти и др.
- Деца със синдром на неспокойните крака или лош сън.
- Децата с ADHD ( разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност ) затрудняват 6-годишните да спят през нощта.
- Някои други здравословни проблеми затрудняват нощния сън на 6-годишните деца като: астма, алергии, сърбеж поради екзема...
Какво трябва да направят родителите, когато тяхното 6-годишно дете има проблеми със съня през нощта?
Осигурете тихо място за спане на вашето бебе, за да му помогнете да заспи по-лесно
Ситуацията на 6-годишни деца, които имат затруднения със съня през нощта, ще повлияе значително на техния ежедневен живот и здраве. Ето някои предложения по-долу, за да помогнете на родителите да придружат децата си, за да ги поканят на консултация:
Уверете се, че леглото на вашето бебе е само за спане
Това включва създаване на позната връзка между леглото и съня на вашето дете, помагайки му да изгради навика да си ляга, за да учи или да си пише домашните. Това ще създаде връзка с тези дейности, вместо почивка, релаксираща направо в леглото. Затова е най-добре да не оставяте детето си да учи, да пише домашни или да гледа телевизия, да играе игри в леглото преди сън.
Уверете се, че спалнята на вашето бебе е тиха
Просторната спалня с тихо пространство и без много шум е идеалното условие за сън на всеки. При децата родителите трябва да имат предвид, че не трябва да се оставят твърде много играчки на леглото за деца. Това може да разсее бебето, причинявайки разсейване за съня. Ако бебето се страхува от тъмното, родителите могат да обмислят използването на повече нощни светлини или светлини, които са достатъчно ярки, за да намалят стреса и да му помогнат да спи по-добре.
Опитайте се да поддържате правилния биологичен часовник на вашето дете
Последователният график за време за лягане и събуждане е от съществено значение за вашето бебе. Практикувайте добри навици за сън, като поддържате редовно време за лягане и ставане дори през уикендите, за да улесните детето си да се събужда и заспива. Ако детето ви спи повече през уикендите, това също може да е знак, че детето ви не спи достатъчно или не спи добре на следващия ден.
Трябва да се обърне внимание на следобедния сън на децата
Според проучванията на съня децата се нуждаят от поне 4 часа между дрямките, така че при различни нужди от дрямка родителите трябва да обмислят да не позволяват на децата да дремят твърде близо до времето за лягане. В същото време родителите също така избягват да оставят децата да спят твърде дълго, което затруднява нощния сън на 6-годишните деца.
По-горе е нашето споделяне за 6-годишни деца, които имат проблеми със съня през нощта и какво трябва да знаете. Може да се види, че трудността на децата да спят през нощта може да се дължи на много основни причини, така че родителите трябва да придружават децата си, за да открият причината за безсънието на децата си, така че да могат да бъдат преодолени навреме.
Кога децата трябва да приемат антибиотици?
aFamilyToday Health – Вижте тази статия, родителите ще знаят как да дават на децата си антибиотици в точното време и как да избегнат предозиране.
Как да допълваме бебета с дефицит на витамин К
Витамините винаги са важни за човешкото здраве, особено за децата. Как ще се повлияят бе��етата с дефицит на витамин К е въпросът на много кърмещи майки.
Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома
Перфорираното тъпанче е често срещано явление както при възрастни, така и при деца. Може да причини загуба на слуха и да причини много неприятни симптоми за пациентите. Така че нека разберем всичко за причините, симптомите, методите на лечение и как да почистите ухото, когато тъпанчето е пробито!
Майките с температура трябва да ядат и какво не трябва да ядат?
При раждащите за първи път, когато новороденото има температура, майката става изключително притеснена. Новородени с температура майките трябва да ядат и как да се грижат за децата е един от въпросите, които карат майките да се чудят.
Помислете за някои от рисковете на IVF
Въпреки че е модерен метод за асистирана репродукция, ин витро оплождането няма 100% успеваемост и все още крие определени рискове. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за някои от рисковете при IVF и да помислите дали да се подложите на процеса или не.
Баня с кокосова вода за бебета трябва или не?
Дали да се прилага баня с кокосова вода за бебета или не, е въпросът на много родители. Какво казват специалистите по този въпрос? Нека разберем заедно!
Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?
За кърмачетата, както и за децата в ранна детска възраст, майчиното мляко е най-важният източник на храна. Кондензираната, хладна и вкусна кърма ще насърчи цялостното развитие на бебето. Много жени се чудят какво да ядат след раждането на хладно мляко? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?
Напоследък много хора се интересуват дали могат да ядат слънчогледови семки чрез цезарово сечение. Нека да намерим отговора чрез тази статия.
Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави
Новородените спят или клатят глави, което е доста често срещано явление. В много случаи обаче това е признак и на определени заболявания. И така, каква е истинската причина за това и как да го поправим?
Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки
Храненето с твърди храни не е битка, благодарение на следния график за хранене ден по ден. Моля, обърнете се към и приложете към процеса на отбиване на вашето бебе!
Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност
Изборът на място за консултация за бременност е едно от най-важните решения при раждане. И така, какво трябва да вземете предвид, за да изберете най-подходящата услуга? За много жени,