В допълнение към кърмата, за да може новороденото да се развива нормално и да бъде здраво, бебето трябва да получава допълнителни витамини и минерали. И така, от какво конкретно се нуждаят бебетата?
За да знаете от какво се нуждаят бебетата, моля, следвайте съдържанието под следващата статия.
От какви добавки се нуждаят бебетата?
Допълването с някои основни витамини ще помогне на децата да растат и да се развиват цялостно. И така, от какви витамини се нуждаят бебетата?
От какви добавки се нуждаят бебетата, за да растат здрави телата им?
Витамин К
Витамин К е един от витамините, с които майките трябва да увеличат добавките на децата си. Когато бебето току-що се роди, количеството на витамин К в тялото на бебето е доста ниско и кърмата може да осигури само малко количество.
Витамин К помага за съсирването на кръвта при нараняване и контролира кървенето. Дори ако бебето ви е кърмено или не, то трябва да получи инжекция с витамин К веднага след раждането, за да предотврати образуването на кръвни съсиреци, рядко, но опасно заболяване. След това детето вече няма да има нужда да добавя този витамин.
Витамин D
Новородените се нуждаят от добавки с витамин D, за да абсорбират калций, който помага за поддържане на зъбите и костите здрави. Не само това, за бебетата този витамин играе много важна роля за укрепване на имунната система и предотвратяване на инфекции. Без витамин D бебето ще бъде изложено на риск от рахит и бавен растеж. Това може да доведе до необичайна болка или костни деформации, като например извити крака.
Съответно, можете да допълвате витамин D за бебета, като ги излагате на слънчева светлина. Въпреки това, абсолютно не трябва да излагате бебето си на пряка слънчева светлина. Ако извеждате деца навън, моля, обърнете внимание на защитата, както и на нанасянето на слънцезащитни продукти върху децата, за да избегнете вредните ефекти, причинени от ултравиолетовите лъчи. Майките трябва да къпят децата си само рано сутрин, защото тогава слънцето е най-меко.
Количеството витамин D на слънце е много полезно за децата
От какви добавки се нуждаят бебетата? Желязото е незаменима съставка
Желязото е един от минералите, които изграждат червените кръвни клетки, за да пренасят кислород в тялото. Децата са изложени на риск от анемия, ако тялото няма достатъчно желязо. Желязодефицитната анемия може да няма симптоми или да се появи с някои типични симптоми като ускорен пулс, бледа кожа, лошо физическо състояние, лош апетит. Дългосрочният дефицит на желязо ще причини на децата много проблеми, свързани с развитието на мозъка и мускулите.
Въпреки че кърмата съдържа желязо, това количество не е достатъчно за бебето. Обикновено до края на бременността плодът е натрупал достатъчно желязо в тялото. Следователно при раждането бебетата имат както желязо в кърмата, така и складирано желязо, така че този минерал е напълно достатъчен за бебетата през първите 4 до 6 месеца от живота.
Въпреки това, на възраст от 6 месеца, бебетата са започнали да използват повече функции на тялото и правят количеството желязо в кърмата недостатъчно, за да отговори на нуждите на развитието на бебето. Ето защо зъболекарите често препоръчват добавки с желязо за деца в течна форма в доза от 1 mg/kg/ден, докато децата получат достатъчно желязо в диетата си. Когато детето навърши 1 година, лекарите ще проверят детето за дефицит на желязо и ще уведомят родителите, ако са необходими добавки с желязо.
Какви добавки трябва да се дават на кърмачета? Флуор
Флуоридът е основен минерал, който укрепва зъбния емайл и помага за предотвратяване на кариеса. Кърмата съдържа флуорид, така че вашето бебе не се нуждае от допълнителен флуорид през първите 6 месеца. В зависимост от питейната вода и храненето, майките могат да преценят дали да добавят флуорид или не. Вашият лекар обаче обикновено ще препоръча флуорна добавка, ако:
- Използвате вода от кладенец: Водата от кладенец съдържа естествено количество флуорид, но не достатъчно за вашето бебе.
- Бутилирана вода: Ако често използвате бутилирана вода, децата понякога нямат много флуорид. Следователно трябва да видите колко минерално съдържание има на етикета на водата.
Бутилирана минерална вода, съдържаща активна съставка флуор
От какви добавки се нуждаят бебетата ? По-горе са някои витамини и минерали, които майките трябва да увеличат в дневния режим на децата си. Родителите трябва да се съсредоточат върху грижата за здравето на децата си, за да могат телата им да се развиват здрави.