Делът на децата с късогледство се увеличава поради неправилни навици на живот и учене. Миопията е рефракционна грешка в окото, така че не може да бъде напълно излекувана, освен в случай на операция за късогледство. Този метод обаче е само за тези, които са над 18 години и имат стабилна рефракция, така че най-добрият начин да защитите очите на вашето бебе е да се погрижите за късогледството по научен начин.
Късогледството често възниква поради генетични фактори и фактори, свързани с начина на живот, за да предотвратят твърде бързото нарастване на късогледството, за да ограничат влиянието на тази грешка на пречупване върху зрението на бебето, родителите трябва да насочват децата си да се грижат правилно за очите си. Ето някои методи, които да помогнат за ограничаване на увеличаването на късогледството, допринасяйки за по-ефективна защита на очите на децата.
Носете правилните очила
Носенето на очила е най-често срещаното и ефективно решение при откриване на късогледство. Въпреки това, за да сте сигурни, че очите няма да се увеличат твърде бързо, бебето трябва да носи правилните очила, не високи или ниски, защото ще бъде много лесно да натоварите очите.
Според лекарите децата с късогледство под 0,75 не се нуждаят от обикновени очила, 1-2 градуса късогледство трябва да носят очила, когато трябва да виждат далечни предмети. В същото време, когато носите очила, напомнете на детето си да постави очилата на правилното ниво на очите, а не да ги носи до носа, защото това може да увеличи късогледството, причинявайки свиване на клепачите. Освен това родителите трябва да водят децата си на очен преглед на всеки 6 месеца, за да може лекарят да провери късогледството и да смени очилата навреме.
Носете очила с правилния градус, за да не увеличавате градуса
Дайте на очите си време за почивка
Прекарването на много време в използване на телефона, гледането на телевизия е една от причините за късогледство при децата . Трябва да напомняте на детето си да не използва твърде много електронни устройства, които са вредни за очите.
Когато отиват на училище, след като са се съсредоточили върху ученето за около 20 минути, децата трябва да погледнат настрани за 1-2 минути или да затворят очи за 30-60 секунди. В края на часа децата трябва да дават почивка на очите си без регулиране за около 5 минути, като се разхождат, гледайки към дърветата. Зеленото има способността да успокоява очите, да намалява нервното напрежение при децата. Родителите могат също така да напътстват децата си в упражнения за масаж на очите, за да помогнат на очите им да бъдат по-малко уморени.
Използвайте капки за очи
Освен практикуване на добри очни навици, използването на капки за очи също е добър метод за контролиране на късогледството при малки деца. Tropine капки за очи са ефективни при забавяне на прогресията на късогледство при деца, тъй като съдържат 0,01% атропин сулфат. Капките за очи са доброкачествени, безопасни за деца на възраст над 6 години, които страдат от късогледство и прогресивно късогледство. Продуктът е с компактни размери, така че децата лесно могат да го носят със себе си на училище.
Обърнете внимание, че преди да използвате какъвто и да е вид разтвор за капки за очи за деца, родителите също трябва първо да се консултират с лекар, за да гарантират безопасността на децата си.
Капките за очи Tropine помагат за контролиране на късогледството
Носете слънчеви очила
Някои хора смятат, че децата с късогледство не трябва да носят слънчеви очила на улицата. Но късогледото око е по-податливо на увреждане от слънцето, отколкото простото око. Затова подгответе детето си с чифт слънчеви очила, които могат да се носят навън в горещи слънчеви дни.
В допълнение към предпазването на лицето от ултравиолетовите лъчи, носенето на слънцезащитен крем също помага за предотвратяване на навлизането на прах, чужди предмети и вредни химикали в очите на бебето при движение.
Поддържайте правилна поза, когато учите и живеете
Децата днес са изложени на съвременните технологични устройства много рано, както за да учат, така и за забавление, така че родителите трябва да обучат децата си да седят в правилната поза, когато ги използват. Винаги спазвайте разстояние от около 30 - 35 см от очите до компютъра или книгата, това е безопасно разстояние за очите на децата. Напомняйте на децата да седят изправени и балансирани, когато учат. В същото време децата с миопия се нуждаят от достатъчно сън, не остават до късно поради липса на сън, късното спане ще влоши здравето на очите им, което прави по-вероятно степента на късогледство да се увеличи.
Напомняйте на детето си да поддържа правилната поза, когато учи и живее
Рутинни очни прегледи
Родителите трябва да водят децата си пред очите на всеки 6 месеца за задълбочен преглед. Късогледството на детето може да се промени с времето, така че щателният очен преглед ще помогне на вашето бебе да ограничи риска от далекогледство. В допълнение, редовните очни прегледи също помагат за откриване на други очни заболявания, като спомагат за повишаване на ефективността на лечението, ако има такова.
Изградете добра диета за очите си
Родителите трябва да добавят храни, които са полезни за очите в ежедневните ястия на децата си, не само за да предотвратят увеличаване на късогледството, но и за да помогнат за подобряване на зрението на децата си. Някои основни групи храни за вашите очи могат да се отнасят до:
- Храни, богати на витамин А : моркови, тикви, домати, яйчни жълтъци, гац...
- Храни с високо съдържание на каротин: спанак, чушки, броколи, сладки картофи...
- Храни с високо съдържание на калций: скариди, раци, стриди, яйца, мляко, морска риба...
- Храни, богати на хром: животински черен дроб, телешко, гъби, боб...
Изградете добра диета за очите си
Късогледството вече не е странно за малките деца, особено в контекста, че децата използват технологични устройства рано и толкова често, колкото днес. Въпреки че късогледството не може да бъде напълно излекувано без операция, родителите все пак могат да предотвратят риска от увеличаване и подобряване на зрението на децата си, като се грижат за очите с късогледство , които Blog aFamilyToday представи по-горе. Надявам се да сте успешни.
