Кажете ви как да видите колко гъсто и рядко е кърмата

Според концепцията, че разреденото майчино мляко няма да има достатъчно хранителни вещества, за да могат децата да се развиват физически и психически. И така, как кърмата е гъста - разредена и разреденото мляко причинява ли изоставането на растежа на децата?

Дълго време кърмата винаги е била „обвинявана, обвинявана“ без причина. Сега изостаналото бебе се дължи на дългосрочно кърмене, така че трябва да отбиете бебето си рано, преди да можете да ядете други храни, за да можете да пораснете и да сте здрави. Или, тъй като кърмата е разредена, детето няма никакви хранителни вещества, така че детето изостава в растежа, изостава в растежа и особено изостава от децата, родени в същата възрастова група. И така, как кърмата е гъста - разредена?

Кажете ви как да видите колко гъсто и рядко е кърмата

Истината за кърмата

Кърмата не е само храна, кърмата съдържа много антитела, които се променят в състава си от ден на ден и час след час, в съответствие с развитието на бебето. През първите години от живота храненето в кърмата се фокусира върху „подхранването“ на мозъка на бебето, а не върху наддаването на тегло и мускулите, както при другите млека. И така, как кърмата е гъста - разредена?

Основните хранителни компоненти, открити в кърмата

  • Мазнини: помагат на бебето да расте и произвежда енергия, подпомага храносмилането.
  • Протеин: Тауринът е един от най-добрите протеини, открити в кърмата. Играе голяма роля в развитието на мозъка на децата.
  • Витамини и минерали: Помага на децата да усвояват лесно и повишават устойчивостта.
  • Други хранителни компоненти: Веществата, присъстващи в кърмата, помагат за подобряване на когнитивните способности на детето. Помогнете на децата да се развиват цялостно.

Кажете ви как да видите колко гъсто и рядко е кърматаИ така, как кърмата е гъста - разредена?

Как се кондензира - разрежда кърмата?

Със сигурност всяка майка е чувала за понятието кърма като гъста - разредена. Въпреки това, не всички майки познават и разбират природата на кърмата.

Разредената кърма не влияе на здравето на бебето, тъй като почти цялата кърма има еднакъв хранителен състав. Има само проблемът майката да има много или малко мляко, но да няма достатъчно кърма.

Според невъоръжено око кърмата има две форми, гъста и разредена. Но това е подвеждащо за механизма на лактацията - последното мляко на кърмата.

  • Коластра: За разлика от коластрата, която е жълта на цвят, коластрата на майката е млякото, отделено през първите 10 минути от кърменето. Коластрата обикновено е бистра и рядка като оризова вода. Въпреки това, коластрата все още е пълна с хранителни вещества като протеини, витамини, минерали и вода за кърмене. 
  • Кърмене: Лактатът е млякото, което се отделя в средния и късния етап на кърменето. По това време кърмата все още е пълна с хранителни вещества и има повече мазнини и протеини, така че млякото става по-гъсто и има леко жълт цвят. Това е много важен източник на хранителни вещества, за да помогне на вашето бебе да расте здраво. 

Всяко бебе е самостоятелен индивид и има напълно различна способност да усвоява и развива.

Много майки имат навика редовно да изцеждат разредена коластра, за да нахранят бебето по-късно, надявайки се бебето да наддаде по-добре. Това обаче ще доведе до недостиг на вода и лактоза, белтъчини на бебето, ако майката не е проучила внимателно и не е изцеждала редовно разреденото мляко.

Хранителна диета с кърма

Освен да научат колко гъсто и рядко е кърмата, майките трябва да научат и за правилното хранене. Майките трябва да разделят храненията на много хранения, включително: 3 основни хранения и 2-3 закуски на ден, за да помогнат на тялото да усвои максимално хранителни вещества. Ястията, приготвени чрез варене, на пара, задушаване и варене, трябва да бъдат с предимство. Ограничете употребата на печени и пържени храни. Категорично не яжте преработена и сурова храна. В същото време, когато се хранят, майките също трябва внимателно да дъвчат храната за лесно храносмилане.

Храненето играе важна роля при кърменето

Групи храни, които трябва да се използват редовно

  • Протеини: Майката трябва да яде много постно месо, да избягва тлъстото месо. Яжте различни видове боб и семена като: соя, фъстъци, черен боб, червен боб и др. В същото време трябва да увеличите приема на мляко и да ядете повече яйца и кисело мляко във вашата диета всяка седмица.
  • Мазнини: Използвайте растително масло за готвене, ограничете употребата на животински мазнини.
  • Въглехидрати: ориз, каша, юфка, фо, ... са храни, съдържащи много нишесте и захар, които са много полезни за тялото на майката след раждането.
  • Витамини и фибри: Яденето на много зеленчуци и плодове с оранжеви и червени цветове ще помогне на майките да добавят витамини и минерали.
  • Желязо: Не забравяйте да добавите богати на желязо храни като яйчен жълтък, патица, свински бъбрек, риба, калмари, гълъбово месо, скариди, сусам, тофу, зеленчуци от юта, черен боб, бял боб, семена от лотос, броколи, грах, броколи,...

Освен това майките трябва да пият много вода всеки ден, защото водата е и основната съставка, която съставлява млякото за бебета. В допълнение към водата, майките могат да допълват водата, като пият мляко и ядат плодове. Въпреки това, когато пиете мляко, трябва да изберете мляко с много калций, за да бъде полезно за развитието на костите на бебето.

Разумната диета на майката след раждането ще бъде много полезна за здравето на майката и бебето, както и за решаването на това колко гъста е кърмата . В допълнение, всяка психологическа нестабилност на майката ще се отрази негативно на дейността на млечните жлези, причинявайки някои майки да имат запушване на млякото по време на периода след раждането. Поддържането на комфортен и щастлив дух след раждането е изключително необходимо, което майките трябва да помнят. 


Leave a Comment

11 ползи за вашето бебе, когато кърмите

11 ползи за вашето бебе, когато кърмите

Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.

Какво знаят родителите за синдрома на коликите при децата?

Какво знаят родителите за синдрома на коликите при децата?

aFamilyToday Health – Някои бебета продължават да плачат дълго след като са нахранени, сменени и обгрижвани. В този момент вашето бебе може да има синдром на колики!

Кърмата с кръв може ли да продължи да кърми?

Кърмата с кръв може ли да продължи да кърми?

Виждането на кръв в кърмата за първи път може да бъде плашещо. Това обаче е съвсем нормално явление, особено за току-що родили жени. И това състояние не означава непременно, че имате някакво заболяване.

Как се развива 4-месечно бебе?

Как се развива 4-месечно бебе?

4-месечно бебе е, когато бебето има много физически промени, на този етап трябва да имате разумен режим на грижи за бебето.

Хранене подходящо за деца на 6 месеца

Хранене подходящо за деца на 6 месеца

Когато бебето навърши 6 месеца, освен кърма, бебето се нуждае от допълнителна храна. И така, как една майка трябва да направи хранителен план за 6-месечно бебе?

Млечница при деца: причини, симптоми и профилактика

Млечница при деца: причини, симптоми и профилактика

Кърменето винаги се насърчава. Това обаче причинява и често срещано заболяване, което е млечница при децата.

Как да дадете на вашето бебе краве мляко да пие?

Как да дадете на вашето бебе краве мляко да пие?

Много родители се притесняват и се чудят какво мляко да дадат на децата си? Кога трябва да давате на бебето краве мляко и колко е достатъчно?

Домашни средства за повръщане при бебета

Домашни средства за повръщане при бебета

Повръщането е много често при малки деца. Правилното лечение ще помогне на детето с повръщане да се възстанови за възможно най-кратко време.

6 причини, поради които вашето бебе суче само от една гърда

6 причини, поради които вашето бебе суче само от една гърда

При някои бебета бебето обича да суче само една гърда, въпреки че майката прави всичко, за да накара бебето да суче и от двете страни. Те се притесняват, защото това ще разбалансира гърдите.

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Кашлицата при деца е рефлекс, който се счита за полезен за тялото, като помага за отстраняването на чужди предмети в дихателните пътища като прах, цветен прашец, чужди предмети и др. Въпреки това, ако кашлицата на детето е придружена от феномена на упорита храчка или кашлица може предполага сериозно заболяване. И така, колко време отнема детето да изкашля храчки? За да научите повече за явлението кашлица с храчки при деца, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday!

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Кърмата е най-добрият източник на храна за кърмачета и малки деца. Все пак майката трябва да е сигурна колко дълго ще издържи размразеното кърма, за да може бебето да има питателна кърма.

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Много е лесно да се измери количеството мляко, което бебето може да поеме, ако използва шише. Но ако кърменето, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма е трудно нещо, на което майките трябва да обърнат внимание.

Разкриваме как да държим новородено бебе по месеци с правилната техника

Разкриваме как да държим новородено бебе по месеци с правилната техника

Научете <strong>правилното държане на новородено бебе</strong> месец по месец с актуални съвети от педиатрични специалисти. Пълно ръководство за оптимално развитие и комфорт на бебето.

Таблица на теглото и размера на плода по седмици според стандартите на СЗО

Таблица на теглото и размера на плода по седмици според стандартите на СЗО

Научете актуалните стандарти на СЗО за тегло на плода по седмици. Практически съвети за оптимално развитие на бебето и подобряване на пренаталната грижа.

Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома

Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома

Перфорираното тъпанче е често срещано явление както при възрастни, така и при деца. Може да причини загуба на слуха и да причини много неприятни симптоми за пациентите. Така че нека разберем всичко за причините, симптомите, методите на лечение и как да почистите ухото, когато тъпанчето е пробито!

Яденето на морски дарове по време на бременност полезно ли е за мозъка на бебето?

Яденето на морски дарове по време на бременност полезно ли е за мозъка на бебето?

Трябва ли бременните жени да ядат морски дарове е въпрос на много бременни жени. „Чухте“ да ядете морски дарове не е добре, така че какво ще кажете за научните изследвания? Използвайте мляко

Трябва ли бременните жени да ядат гъби? Как бременните жени могат безопасно да ядат гъби?

Трябва ли бременните жени да ядат гъби? Как бременните жени могат безопасно да ядат гъби?

Въпреки че гъбите са питателна храна, някои видове гъби могат да причинят отравяне. При бременните трябва да се внимава при избора на храни, за да се избегне рискът от увреждане на плода и майката. И така, могат ли бременните жени да ядат гъби?

Очите на бебето са червени: Причини, симптоми и прояви на заболяването

Очите на бебето са червени: Причини, симптоми и прояви на заболяването

Доста родители са объркани и притеснени за децата си, когато видят, че децата им имат розови очи. Това обаче е просто често срещано заболяване, от което страдат почти всички. Просто се грижете и обръщайте внимание на детето си, болестта ще бъде излекувана и няма да засегне много здравето.

Цинкови добавки за деца за колко време, каква доза е разумна?

Цинкови добавки за деца за колко време, каква доза е разумна?

Цинкът е незаменим минерал за детския организъм. Добавяне на цинк за деца по най-разумния начин, за да помогнете на децата да се развиват всестранно. Следната статия ще ви помогне да научите повече за този проблем!