Кажете ви как да видите колко гъсто и рядко е кърмата

Според концепцията, че разреденото майчино мляко няма да има достатъчно хранителни вещества, за да могат децата да се развиват физически и психически. И така, как кърмата е гъста - разредена и разреденото мляко причинява ли изоставането на растежа на децата?

Дълго време кърмата винаги е била „обвинявана, обвинявана“ без причина. Сега изостаналото бебе се дължи на дългосрочно кърмене, така че трябва да отбиете бебето си рано, преди да можете да ядете други храни, за да можете да пораснете и да сте здрави. Или, тъй като кърмата е разредена, детето няма никакви хранителни вещества, така че детето изостава в растежа, изостава в растежа и особено изостава от децата, родени в същата възрастова група. И така, как кърмата е гъста - разредена?

Кажете ви как да видите колко гъсто и рядко е кърмата

Истината за кърмата

Кърмата не е само храна, кърмата съдържа много антитела, които се променят в състава си от ден на ден и час след час, в съответствие с развитието на бебето. През първите години от живота храненето в кърмата се фокусира върху „подхранването“ на мозъка на бебето, а не върху наддаването на тегло и мускулите, както при другите млека. И така, как кърмата е гъста - разредена?

Основните хранителни компоненти, открити в кърмата

  • Мазнини: помагат на бебето да расте и произвежда енергия, подпомага храносмилането.
  • Протеин: Тауринът е един от най-добрите протеини, открити в кърмата. Играе голяма роля в развитието на мозъка на децата.
  • Витамини и минерали: Помага на децата да усвояват лесно и повишават устойчивостта.
  • Други хранителни компоненти: Веществата, присъстващи в кърмата, помагат за подобряване на когнитивните способности на детето. Помогнете на децата да се развиват цялостно.

Кажете ви как да видите колко гъсто и рядко е кърматаИ така, как кърмата е гъста - разредена?

Как се кондензира - разрежда кърмата?

Със сигурност всяка майка е чувала за понятието кърма като гъста - разредена. Въпреки това, не всички майки познават и разбират природата на кърмата.

Разредената кърма не влияе на здравето на бебето, тъй като почти цялата кърма има еднакъв хранителен състав. Има само проблемът майката да има много или малко мляко, но да няма достатъчно кърма.

Според невъоръжено око кърмата има две форми, гъста и разредена. Но това е подвеждащо за механизма на лактацията - последното мляко на кърмата.

  • Коластра: За разлика от коластрата, която е жълта на цвят, коластрата на майката е млякото, отделено през първите 10 минути от кърменето. Коластрата обикновено е бистра и рядка като оризова вода. Въпреки това, коластрата все още е пълна с хранителни вещества като протеини, витамини, минерали и вода за кърмене. 
  • Кърмене: Лактатът е млякото, което се отделя в средния и късния етап на кърменето. По това време кърмата все още е пълна с хранителни вещества и има повече мазнини и протеини, така че млякото става по-гъсто и има леко жълт цвят. Това е много важен източник на хранителни вещества, за да помогне на вашето бебе да расте здраво. 

Всяко бебе е самостоятелен индивид и има напълно различна способност да усвоява и развива.

Много майки имат навика редовно да изцеждат разредена коластра, за да нахранят бебето по-късно, надявайки се бебето да наддаде по-добре. Това обаче ще доведе до недостиг на вода и лактоза, белтъчини на бебето, ако майката не е проучила внимателно и не е изцеждала редовно разреденото мляко.

Хранителна диета с кърма

Освен да научат колко гъсто и рядко е кърмата, майките трябва да научат и за правилното хранене. Майките трябва да разделят храненията на много хранения, включително: 3 основни хранения и 2-3 закуски на ден, за да помогнат на тялото да усвои максимално хранителни вещества. Ястията, приготвени чрез варене, на пара, задушаване и варене, трябва да бъдат с предимство. Ограничете употребата на печени и пържени храни. Категорично не яжте преработена и сурова храна. В същото време, когато се хранят, майките също трябва внимателно да дъвчат храната за лесно храносмилане.

Храненето играе важна роля при кърменето

Групи храни, които трябва да се използват редовно

  • Протеини: Майката трябва да яде много постно месо, да избягва тлъстото месо. Яжте различни видове боб и семена като: соя, фъстъци, черен боб, червен боб и др. В същото време трябва да увеличите приема на мляко и да ядете повече яйца и кисело мляко във вашата диета всяка седмица.
  • Мазнини: Използвайте растително масло за готвене, ограничете употребата на животински мазнини.
  • Въглехидрати: ориз, каша, юфка, фо, ... са храни, съдържащи много нишесте и захар, които са много полезни за тялото на майката след раждането.
  • Витамини и фибри: Яденето на много зеленчуци и плодове с оранжеви и червени цветове ще помогне на майките да добавят витамини и минерали.
  • Желязо: Не забравяйте да добавите богати на желязо храни като яйчен жълтък, патица, свински бъбрек, риба, калмари, гълъбово месо, скариди, сусам, тофу, зеленчуци от юта, черен боб, бял боб, семена от лотос, броколи, грах, броколи,...

Освен това майките трябва да пият много вода всеки ден, защото водата е и основната съставка, която съставлява млякото за бебета. В допълнение към водата, майките могат да допълват водата, като пият мляко и ядат плодове. Въпреки това, когато пиете мляко, трябва да изберете мляко с много калций, за да бъде полезно за развитието на костите на бебето.

Разумната диета на майката след раждането ще бъде много полезна за здравето на майката и бебето, както и за решаването на това колко гъста е кърмата . В допълнение, всяка психологическа нестабилност на майката ще се отрази негативно на дейността на млечните жлези, причинявайки някои майки да имат запушване на млякото по време на периода след раждането. Поддържането на комфортен и щастлив дух след раждането е изключително необходимо, което майките трябва да помнят. 


Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Добре ли е децата да пият соево мляко?

Добре ли е децата да пият соево мляко?

Майките често избират соево мляко да заменят кравето мляко, за да помогнат на децата си да получат много ползи за здравето. Всъщност добре ли е децата да пият соево мляко?

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Ако бебето ви е хранено от шише, определянето на количеството мляко, което пие, не трябва да е твърде трудно. Въпреки това, когато кърмите, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма, е предизвикателство.

Метеоризъм при бебета, какви са причините?

Метеоризъм при бебета, какви са причините?

aFamilyToday Health – метеоризъм при бебета причинява симптоми като подуване на корема, оригване, регургитация. Родителите трябва да открият причината, за да имат ефективно лечение.

11 ползи за вашето бебе, когато кърмите

11 ползи за вашето бебе, когато кърмите

Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.

Как да определите нуждите на вашето бебе от калории

Как да определите нуждите на вашето бебе от калории

Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждите от калории на бебетата, включително необходими калории и калории в млякото, за да отговорите на въпросите дали сте изяли достатъчно калории за вашето бебе.

Какво знаят родителите за синдрома на коликите при децата?

Какво знаят родителите за синдрома на коликите при децата?

aFamilyToday Health – Някои бебета продължават да плачат дълго след като са нахранени, сменени и обгрижвани. В този момент вашето бебе може да има синдром на колики!

Кърмата с кръв може ли да продължи да кърми?

Кърмата с кръв може ли да продължи да кърми?

Виждането на кръв в кърмата за първи път може да бъде плашещо. Това обаче е съвсем нормално явление, особено за току-що родили жени. И това състояние не означава непременно, че имате някакво заболяване.

Можете ли да кърмите близнаци?

Можете ли да кърмите близнаци?

Имате късмет да посрещнете 2 ангела на света, но все още се притеснявате дали можете да нахраните близнаците си с кърма. Разберете с aFamilyToday Health.

Как тялото на майката произвежда мляко?

Как тялото на майката произвежда мляко?

Как се произвежда майчиното мляко? Научете как да правите кърма с aFamilyToday Health, фактори, които стимулират производството на мляко и промените в млякото.

Новородените не трябва да пият вода, различна от майчиното мляко

Новородените не трябва да пият вода, различна от майчиното мляко

Казват, че бебетата пият вода точно като възрастните. Въпреки това, пиенето на твърде много вода също може да доведе до водна интоксикация.

Как се развива 4-месечно бебе?

Как се развива 4-месечно бебе?

4-месечно бебе е, когато бебето има много физически промени, на този етап трябва да имате разумен режим на грижи за бебето.

Млечен режим на бебе на 1-3 месеца

Млечен режим на бебе на 1-3 месеца

Независимо дали вашето бебе е кърмено или с адаптирано мляко, научете за правилната формула за бебе на 1-3 месеца, за да получите най-добрата грижа.

Как се образува майчиното мляко?

Как се образува майчиното мляко?

Кърмата се образува още от момента на бременността и постепенно се развива, когато бебето се роди. И така, как се образува кърмата?

4 навика, които могат да повлияят на качеството на кърмата

4 навика, които могат да повлияят на качеството на кърмата

Кърмата играе важна роля в развитието на бебето. aFamilyToday Health споделя 4 навика, които могат да повлияят на качеството на кърмата, като ви помагат да храните бебето си най-добре.

Когато млякото е твърде много, какво трябва да направи майката?

Когато млякото е твърде много, какво трябва да направи майката?

По време на процеса на кърмене майката произвежда твърде много мляко, което може да накара бебето да се задави. Когато сте изправени пред тази ситуация, знаехте ли как да се справите с нея? Моля, вижте тази статия.

Хранене подходящо за деца на 6 месеца

Хранене подходящо за деца на 6 месеца

Когато бебето навърши 6 месеца, освен кърма, бебето се нуждае от допълнителна храна. И така, как една майка трябва да направи хранителен план за 6-месечно бебе?

7 лоши навика при кърмене

7 лоши навика при кърмене

По време на кърмене някои от навиците на майката могат да повлияят на бебето. Направете промяна скоро, за да може вашето бебе винаги да пие сладко мляко.

Новородените наддават на тегло, за да бъдат здрави?

Новородените наддават на тегло, за да бъдат здрави?

aFamilyToday Health - Наддаването на тегло след раждането е важен фактор за развитието на бебето. Някои бебета наддават бързо, докато други наддават много малко.

Как мога да помогна на детето си да се подготви за операция?

Как мога да помогна на детето си да се подготви за операция?

Подготовката преди операцията за вашето бебе е много важна, защото ще бъде свързана с физическото и психическо здраве на детето в бъдеще.

Как да допълваме бебета с дефицит на витамин К

Как да допълваме бебета с дефицит на витамин К

Витамините винаги са важни за човешкото здраве, особено за децата. Как ще се повлияят бе��етата с дефицит на витамин К е въпросът на много кърмещи майки.

Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома

Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома

Перфорираното тъпанче е често срещано явление както при възрастни, така и при деца. Може да причини загуба на слуха и да причини много неприятни симптоми за пациентите. Така че нека разберем всичко за причините, симптомите, методите на лечение и как да почистите ухото, когато тъпанчето е пробито!

Майките с температура трябва да ядат и какво не трябва да ядат?

Майките с температура трябва да ядат и какво не трябва да ядат?

При раждащите за първи път, когато новороденото има температура, майката става изключително притеснена. Новородени с температура майките трябва да ядат и как да се грижат за децата е един от въпросите, които карат майките да се чудят.

Помислете за някои от рисковете на IVF

Помислете за някои от рисковете на IVF

Въпреки че е модерен метод за асистирана репродукция, ин витро оплождането няма 100% успеваемост и все още крие определени рискове. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за някои от рисковете при IVF и да помислите дали да се подложите на процеса или не.

Баня с кокосова вода за бебета трябва или не?

Баня с кокосова вода за бебета трябва или не?

Дали да се прилага баня с кокосова вода за бебета или не, е въпросът на много родители. Какво казват специалистите по този въпрос? Нека разберем заедно!

Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?

Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?

За кърмачетата, както и за децата в ранна детска възраст, майчиното мляко е най-важният източник на храна. Кондензираната, хладна и вкусна кърма ще насърчи цялостното развитие на бебето. Много жени се чудят какво да ядат след раждането на хладно мляко? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!

Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?

Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?

Напоследък много хора се интересуват дали могат да ядат слънчогледови семки чрез цезарово сечение. Нека да намерим отговора чрез тази статия.

Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави

Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави

Новородените спят или клатят глави, което е доста често срещано явление. В много случаи обаче това е признак и на определени заболявания. И така, каква е истинската причина за това и как да го поправим?

Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки

Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки

Храненето с твърди храни не е битка, благодарение на следния график за хранене ден по ден. Моля, обърнете се към и приложете към процеса на отбиване на вашето бебе!

Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност

Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност

Изборът на място за консултация за бременност е едно от най-важните решения при раждане. И така, какво трябва да вземете предвид, за да изберете най-подходящата услуга? За много жени,