Лекарството за настинка действа само за намаляване на симптомите, а не за пълно излекуване на болестта, така че трябва да обърнете допълнително внимание на диетата си, когато имате настинка, за да се отървете бързо от болестта. Оригинален
Лекарството за настинка действа само за намаляване на симптомите, а не за пълно излекуване на болестта, така че трябва да обърнете допълнително внимание на диетата си, когато имате настинка, за да се отървете бързо от болестта.
Настинките се причиняват от атака на един от 100 вируса през дихателните пътища. В момента няма лек за обикновена настинка. Лекарствата за лечение на настинка могат да облекчат само типичните симптоми като: запушен нос, висока температура и втрисане. Така че, за да помогнете на тялото си да се възстанови бързо, трябва да имате подходяща диета и да запомните храните, които трябва да избягвате, когато имате настинка, ако не искате да се разболеете.
Чести симптоми на настинка
Честите симптоми на настинка включват: сърбеж в гърлото, сълзене на очите, кихане, хрема, кашлица, субфебрилна температура, втрисане и леко главоболие. Това е често срещано заболяване, така че можете да го лекувате сами у дома със западна медицина, източна медицина или народни средства. Въпреки това, когато се появят симптоми като висока температура или упорита тежка кашлица, трябва да посетите лекар за диагностика и лечение възможно най-скоро.
Храни за подхранване при настинка
Пийте много портокалов сок, когато имате настинка
Наред с приема на лекарства, спазването на студена диета също е важно в процеса на възстановяване. В допълнение към добавките с витамин С за тялото като портокали, лимони, .. трябва да ядете и други видове като риба, пиле, овесени ядки, банани, за да защитите репродуктивните органи на белите кръвни клетки. Препоръчват се и храни с противовъзпалителни свойства като ябълки, домати и боровинки.
Осигуряването на вода при настинка също е много важно, трябва да добавите плодови сокове за тялото, билкови чайове ... за да подпомогнете отделянето на слуз от тялото.
Храни, които трябва да се избягват
Алкохолът и кофеинът са храни, които трябва да избягвате, когато имате настинка
Трябва да избягвате храни, които причиняват дехидратация и производство на слуз. По време на настинка не трябва да се приемат напитки като алкохол и кофеин. Тъй като ние трябва да осигурим много вода, когато имаме настинка, докато алкохолът и кофеинът ограничават водоснабдителната функция на тялото, причинявайки липса на вода на тялото, увеличавайки симптомите на запушен нос. В същото време трябва да избягвате да ядете силно рафинирани храни, направени от нишесте и брашна.
Пилешката супа трябва да се добави към вашата диета, когато имате настинка
Пилешката супа ефективно облекчава симптомите на обикновена настинка
Пилешката супа може много ефективно да облекчи симптомите на обикновена настинка. Пилешката супа помага за инхибиране на неутрофилите, противовъзпалително, облекчава назалната конгестия по-добре от други храни. Топлината на пилешката супа разтваря слузта в носа, което улеснява отстраняването на слузта от тялото.
Мерки за предотвратяване на настинки
Можете да предотвратите грипа , като миете ръцете си често, дезинфекцирате често използвани предмети и стоите далеч от хора, които изглеждат болни. Ако детето ви има настинка, трябва да лекувате грипа у дома, за да се подобри бързо и да избегнете предаването му на други.
Хуонг
Източник: Livestrong
Какво представляват зъбите, заразени с тетрациклин? Това е състояние, при което зъбите са заразени с антибиотици, които влияят на цвета на зъбите, което води до загуба на орална естетика. И така, как да поправим тази ситуация?
Използването на антипиретици е наложително при обичайни състояния на висока температура. И така, когато имате треска, какво лекарство да вземете, за да намалите бързо температурата? Какво лекарство да използвате кога?
Какво трябва да направят родителите, за да разпознаят децата си и да се предпазят от сексуален тормоз? Въпреки че душите на техните деца са все още незрели, родителите могат бавно да ги научат на някои умения и знания за секса, за да се предпазят от определени ситуации.
Трябва да стоите далеч от храните, които са вредни за зъбите ви, за да защитите зъбния емайл, да предотвратите кариеса и плаката, която причинява обезцветяване на зъбите. Оралното здраве страда
Фармацевтичната компания Pfizer (САЩ) обяви, че е започнала фаза 2 клинично изпитване на лекарството за лечение на Covid-19 в орална форма.
Бананът е един от питателните плодове с много хранителни вещества и антиоксиданти. Кога обаче трябва да ядете банани? Трябва ли да ядете банани, когато имате кашлица? Моля, следвайте статията по-долу!
Сутрин много хора заспиват, което води до забавяне на работата. Не ви е трудно да намерите изключително ефективен начин за борба със сънливостта при започване
Болестта на ръцете, краката и устата е често срещано заболяване в азиатските страни, дори във Виетнам. Но кои лица и възрасти са най-податливи на болестта на ръцете, краката и устата?
Безсънието вече няма да ви измъчва всяка вечер, когато има 10 етерични масла, които помагат за добър сън, но са много безопасни. Сънят е важна част от гарантирането
Ако искате да имате тънка, привлекателна и здрава талия, какво чакате, без веднага да избягвате тези храни, които причиняват мазнини по корема. Страница
