Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Какъвто и съвет за красота да дадете, първото нещо, което трябва да вземете присърце, е винаги да бъдете търпеливи. Процесът на грижа за кожата винаги отнема много време и лични усилия.
Генетичните фактори оказват голямо влияние върху красотата на кожата. Въпреки това, ежедневните навици за грижа за кожата и начинът на живот също оказват значително влияние върху здравето на вашата кожа.
1. Химически пилинг 1-2 пъти седмично
Използването на добър продукт за химически пилинг – тези, които съдържат съставки както на салицилова, така и на гликолова киселина – има много невероятни ползи за вашата кожа. Колкото по-дълго го използвате, толкова повече можете да усетите ефекта му върху кожата си. При суха кожа трябва да пилинг кожата си само веднъж седмично. Ако имате нормална или комбинирана кожа, честотата на химическия пилинг може да се увеличи до 2 пъти седмично. Поддържането на тази стъпка в грижата за кожата помага за производството на колаген, премахва пачи крак, тъмни петна и помага на кожата да стане по-дебела (не забравяйте, че кожата ви става по-тънка с възрастта).
2. Не пилейте пари за продукти за грижа за кожата
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив. Трябва да си купите основни козметични продукти като добър почистващ препарат за лице, овлажнител, подходящ за естеството и възрастта на вашата кожа, слънцезащитен крем с SPF, подходящ за ежедневните ви дейности. Когато кожата ви е здрава и блестяща, няма да ви се налага да прекарвате много време седнали пред масата за гримиране.
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив.
3. Използвайте продукти за грижа за кожата, съдържащи витамин А
Производните на витамин А – като ретиноли и ретиноиди – са една от ключовите съставки против стареене в продуктите за красота на кожата от десетилетия. Трябва да използвате някои продукти за грижа за кожата, съдържащи производни на витамин А, всяка вечер, вместо през деня. Това разкрасяващо лечение работи директно, за да допринесе за производството на здрави кожни клетки, отпушва порите, ускорява обмяната на клетките, дори премахва обезцветяването и изглажда кожата.
4. Колагенова добавка
След 20-годишна възраст производството на колаген в кожата намалява с 1% годишно. Ето защо с напредване на възрастта кожата ни става по-тънка и по-крехка. Оралните колагенови добавки могат да помогнат за поддържане на естественото производство на колаген в тялото. Можете да се обърнете към много форми на колагенова напитка на пазара, стига те да са произведени от реномирани марки и да са сертифицирани за качество от компетентни органи.
5. Грижа за кожата под очите
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки. В допълнение към крема за очи, трябва да инвестирате и в маска за очи и редовно да носите шапка с широка периферия и слънчеви очила, когато сте на открито.
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки.
6. Бъдете физически активни
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта. След всяка тренировка кожата ви изглежда по-ярка и стегната. Много изследвания са доказали, че интензивните упражнения помагат за ускоряване на подмладяването на клетките, засилват метаболизма и забавят процеса на стареене.
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта.
7. Променете мнението си за остаряването
В крайна сметка стареенето е естествен процес на тялото. Можете да намерите начини да обърнете стареенето, но не се оставяйте да бъдете обсебени от това. Приемането на промените във възрастта е начин да премахнете психическия натиск и да си помогнете да живеете по-позитивно.
Процесът на стареене може да варира от човек на човек с различно време и условия, но ако видите възрастови петна, бръчки, пачи крак в ъглите на очите си, суха или сърбяща кожа, това може да е знак.Стареене поради липса на колаген . Нека научим как да подмладим кожата по естествен начин, за да преодолеем тази ситуация.
Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Възпалението, сърбежът във влагалището ви кара да се чувствате неудобно? Не се притеснявайте, използването на почистващ разтвор против сърбеж, за да защитите „момичето“ в този случай е мъдър избор.
Много мъже нямат навика да спортуват, защото напрегнатият им живот води до лошо здраве, бирен корем и затлъстяване. Сутрешните упражнения за отслабване ще ви помогнат да подобрите това състояние.
Работейки усилено, за да прилагате естествени маски, за да разкрасите правилно кожата, колкото и лоша да е кожата, тя ще бъде значително подобрена. Маските от природата винаги са избор
След поставяне на импланта, лекуващият лекар ще консултира пациента по въпросите на храненето и устната хигиена. И така, колко време отнема изяждането на зъбни импланти? Тази статия ще ви помогне да получите отговора.
Витамин Е е една от незаменимите съставки в ежедневните формули за красота. Така че трябва ли да прилагам витамин Е за една нощ или не? Следната статия ще ви помогне да научите повече за този проблем!
Differin е продукт, който често се включва в схемите за лечение на акне на дерматолозите. В тази статия Blog aFamilyToday ще сподели с вас опита от използването на Differin за ефективно лечение на акне, следете!
Тези, които искат да имат красива бяла кожа, също трябва да извършат много сложни стъпки. Особено измиването на лицето ви е много важна стъпка за завършване на този процес на грижа за кожата. Разбирайки психологията на красотата на жените, в момента на пазара има избелващи почистващи препарати за лице с разнообразие от модели и цени.
Продуктите за почистване на лице, които свиват порите, са наистина ефективни за кожата, ако знаете как да изберете правилния почистващ продукт с балансирано pH, нежен и подходящ за вашата кожа.
BHA е активна съставка, която подпомага интензивното ексфолиране, което помага за много ефективно отстраняване на причинителите на акне и в същото време ускорява процеса на изтласкване на акне, скрито дълбоко под кожата, така че кожата да се възстанови по бърз начин. И така, знаете ли колко дълго BHA избутва акнето?
Тънката и чувствителна кожа на лицето е проява на слаба, лесно раздразнима кожа. Това състояние може да бъде вродено или да се дължи на неправилна грижа за кожата. И така, как да удебелите кожата на лицето?
