Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Какъвто и съвет за красота да дадете, първото нещо, което трябва да вземете присърце, е винаги да бъдете търпеливи. Процесът на грижа за кожата винаги отнема много време и лични усилия.
Генетичните фактори оказват голямо влияние върху красотата на кожата. Въпреки това, ежедневните навици за грижа за кожата и начинът на живот също оказват значително влияние върху здравето на вашата кожа.
1. Химически пилинг 1-2 пъти седмично
Използването на добър продукт за химически пилинг – тези, които съдържат съставки както на салицилова, така и на гликолова киселина – има много невероятни ползи за вашата кожа. Колкото по-дълго го използвате, толкова повече можете да усетите ефекта му върху кожата си. При суха кожа трябва да пилинг кожата си само веднъж седмично. Ако имате нормална или комбинирана кожа, честотата на химическия пилинг може да се увеличи до 2 пъти седмично. Поддържането на тази стъпка в грижата за кожата помага за производството на колаген, премахва пачи крак, тъмни петна и помага на кожата да стане по-дебела (не забравяйте, че кожата ви става по-тънка с възрастта).
2. Не пилейте пари за продукти за грижа за кожата
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив. Трябва да си купите основни козметични продукти като добър почистващ препарат за лице, овлажнител, подходящ за естеството и възрастта на вашата кожа, слънцезащитен крем с SPF, подходящ за ежедневните ви дейности. Когато кожата ви е здрава и блестяща, няма да ви се налага да прекарвате много време седнали пред масата за гримиране.
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив.
3. Използвайте продукти за грижа за кожата, съдържащи витамин А
Производните на витамин А – като ретиноли и ретиноиди – са една от ключовите съставки против стареене в продуктите за красота на кожата от десетилетия. Трябва да използвате някои продукти за грижа за кожата, съдържащи производни на витамин А, всяка вечер, вместо през деня. Това разкрасяващо лечение работи директно, за да допринесе за производството на здрави кожни клетки, отпушва порите, ускорява обмяната на клетките, дори премахва обезцветяването и изглажда кожата.
4. Колагенова добавка
След 20-годишна възраст производството на колаген в кожата намалява с 1% годишно. Ето защо с напредване на възрастта кожата ни става по-тънка и по-крехка. Оралните колагенови добавки могат да помогнат за поддържане на естественото производство на колаген в тялото. Можете да се обърнете към много форми на колагенова напитка на пазара, стига те да са произведени от реномирани марки и да са сертифицирани за качество от компетентни органи.
5. Грижа за кожата под очите
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки. В допълнение към крема за очи, трябва да инвестирате и в маска за очи и редовно да носите шапка с широка периферия и слънчеви очила, когато сте на открито.
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки.
6. Бъдете физически активни
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта. След всяка тренировка кожата ви изглежда по-ярка и стегната. Много изследвания са доказали, че интензивните упражнения помагат за ускоряване на подмладяването на клетките, засилват метаболизма и забавят процеса на стареене.
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта.
7. Променете мнението си за остаряването
В крайна сметка стареенето е естествен процес на тялото. Можете да намерите начини да обърнете стареенето, но не се оставяйте да бъдете обсебени от това. Приемането на промените във възрастта е начин да премахнете психическия натиск и да си помогнете да живеете по-позитивно.
Процесът на стареене може да варира от човек на човек с различно време и условия, но ако видите възрастови петна, бръчки, пачи крак в ъглите на очите си, суха или сърбяща кожа, това може да е знак.Стареене поради липса на колаген . Нека научим как да подмладим кожата по естествен начин, за да преодолеем тази ситуация.
Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!
Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!
Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.
След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно
В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?
Остеоартритът на коляното е едно от най-честите дегенеративни заболявания на костите и по-голямата част от пациентите, засегнати от това заболяване, са възрастни хора. Това е биологичен и механичен дисбаланс, който води до увреждане на хрущяла на колянната става и субхондралната кост, причинявайки подуване, възпаление и намалено количество течност в коляното.
