Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Какъвто и съвет за красота да дадете, първото нещо, което трябва да вземете присърце, е винаги да бъдете търпеливи. Процесът на грижа за кожата винаги отнема много време и лични усилия.
Генетичните фактори оказват голямо влияние върху красотата на кожата. Въпреки това, ежедневните навици за грижа за кожата и начинът на живот също оказват значително влияние върху здравето на вашата кожа.
1. Химически пилинг 1-2 пъти седмично
Използването на добър продукт за химически пилинг – тези, които съдържат съставки както на салицилова, така и на гликолова киселина – има много невероятни ползи за вашата кожа. Колкото по-дълго го използвате, толкова повече можете да усетите ефекта му върху кожата си. При суха кожа трябва да пилинг кожата си само веднъж седмично. Ако имате нормална или комбинирана кожа, честотата на химическия пилинг може да се увеличи до 2 пъти седмично. Поддържането на тази стъпка в грижата за кожата помага за производството на колаген, премахва пачи крак, тъмни петна и помага на кожата да стане по-дебела (не забравяйте, че кожата ви става по-тънка с възрастта).
2. Не пилейте пари за продукти за грижа за кожата
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив. Трябва да си купите основни козметични продукти като добър почистващ препарат за лице, овлажнител, подходящ за естеството и възрастта на вашата кожа, слънцезащитен крем с SPF, подходящ за ежедневните ви дейности. Когато кожата ви е здрава и блестяща, няма да ви се налага да прекарвате много време седнали пред масата за гримиране.
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив.
3. Използвайте продукти за грижа за кожата, съдържащи витамин А
Производните на витамин А – като ретиноли и ретиноиди – са една от ключовите съставки против стареене в продуктите за красота на кожата от десетилетия. Трябва да използвате някои продукти за грижа за кожата, съдържащи производни на витамин А, всяка вечер, вместо през деня. Това разкрасяващо лечение работи директно, за да допринесе за производството на здрави кожни клетки, отпушва порите, ускорява обмяната на клетките, дори премахва обезцветяването и изглажда кожата.
4. Колагенова добавка
След 20-годишна възраст производството на колаген в кожата намалява с 1% годишно. Ето защо с напредване на възрастта кожата ни става по-тънка и по-крехка. Оралните колагенови добавки могат да помогнат за поддържане на естественото производство на колаген в тялото. Можете да се обърнете към много форми на колагенова напитка на пазара, стига те да са произведени от реномирани марки и да са сертифицирани за качество от компетентни органи.
5. Грижа за кожата под очите
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки. В допълнение към крема за очи, трябва да инвестирате и в маска за очи и редовно да носите шапка с широка периферия и слънчеви очила, когато сте на открито.
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки.
6. Бъдете физически активни
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта. След всяка тренировка кожата ви изглежда по-ярка и стегната. Много изследвания са доказали, че интензивните упражнения помагат за ускоряване на подмладяването на клетките, засилват метаболизма и забавят процеса на стареене.
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта.
7. Променете мнението си за остаряването
В крайна сметка стареенето е естествен процес на тялото. Можете да намерите начини да обърнете стареенето, но не се оставяйте да бъдете обсебени от това. Приемането на промените във възрастта е начин да премахнете психическия натиск и да си помогнете да живеете по-позитивно.
Процесът на стареене може да варира от човек на човек с различно време и условия, но ако видите възрастови петна, бръчки, пачи крак в ъглите на очите си, суха или сърбяща кожа, това може да е знак.Стареене поради липса на колаген . Нека научим как да подмладим кожата по естествен начин, за да преодолеем тази ситуация.
Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Въпросът, който момичетата с кръгло лице често си задават е "каква прическа да избера, за да подхожда на кръглото ми пълно лице?" Всъщност кръглото лице има много предимства, ако знаете как да се възползвате от него, то ще ви помогне да привлечете всички погледи благодарение на невинната си привлекателност. Нека научим за красивите дълги прически за жени с кръгло лице чрез статията по-долу!
Третирането на скрито акне с паста за зъби е домашен лек, който много жени прилагат. Ефективно ли е лечението на скрито акне с паста за зъби?
За да практикувате ефективно, освен че трябва да обърнете внимание на тренировъчния режим и диета, важен момент, на който трябва да се обърне внимание, е и времето за тренировка. И така, кога е най-доброто време от деня за упражнения?
Поради лични предпочитания много бременни жени решават да изберат хамака като убежище, когато им се спи. Има много спорове около този въпрос, защото много хора се опасяват, че това засяга здравето както на майката, така и на бебето. И така, можете ли да спите в хамак, докато сте бременна?
Кожата с акне трябва да се обръсне окосмяването по лицето не е повдигнат въпрос. Защото много хора вярват, че бръсненето на лицето ще направи кожата им по-красива и гладка.
Червилото е оръжие за украса на лицата на жените, за да станат по-ярки и изпъкнали дори без грим. Да знаете как да запазите червилото за дълго време е тайна за красота, която жените не бива да пренебрегват.
Как да премахнете скритото акне, за да запазите кожата си ярка и гладка, е грижата и грижата на много хора, които изпитват твърде много скрито акне.
Счита се, че Derma Forte изсветлява кожата доста добре, когато използването само на 1 туба от 15 g (15-30 дни) е ефективно, особено видимо при излизане сутрин.
Използването на лечение за грижа за кожата не трябва да е твърде странно за вярващите в красотата. Това е доста важна стъпка в грижата за кожата, особено за кожа, която се нуждае от лечение. И така, колко време отнема използването на лечението, за да има ефект?
Ако смятате, че само диетата може да ви помогне да отслабнете успешно, това определено е погрешно схващане. Понякога има няколко навика, които помагат за отслабване
