Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Какъвто и съвет за красота да дадете, първото нещо, което трябва да вземете присърце, е винаги да бъдете търпеливи. Процесът на грижа за кожата винаги отнема много време и лични усилия.
Генетичните фактори оказват голямо влияние върху красотата на кожата. Въпреки това, ежедневните навици за грижа за кожата и начинът на живот също оказват значително влияние върху здравето на вашата кожа.
1. Химически пилинг 1-2 пъти седмично
Използването на добър продукт за химически пилинг – тези, които съдържат съставки както на салицилова, така и на гликолова киселина – има много невероятни ползи за вашата кожа. Колкото по-дълго го използвате, толкова повече можете да усетите ефекта му върху кожата си. При суха кожа трябва да пилинг кожата си само веднъж седмично. Ако имате нормална или комбинирана кожа, честотата на химическия пилинг може да се увеличи до 2 пъти седмично. Поддържането на тази стъпка в грижата за кожата помага за производството на колаген, премахва пачи крак, тъмни петна и помага на кожата да стане по-дебела (не забравяйте, че кожата ви става по-тънка с възрастта).
2. Не пилейте пари за продукти за грижа за кожата
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив. Трябва да си купите основни козметични продукти като добър почистващ препарат за лице, овлажнител, подходящ за естеството и възрастта на вашата кожа, слънцезащитен крем с SPF, подходящ за ежедневните ви дейности. Когато кожата ви е здрава и блестяща, няма да ви се налага да прекарвате много време седнали пред масата за гримиране.
Инвестирането в продукти за грижа за кожата всеки ден е начин да помогнете на вашия грим да стане по-красив.
3. Използвайте продукти за грижа за кожата, съдържащи витамин А
Производните на витамин А – като ретиноли и ретиноиди – са една от ключовите съставки против стареене в продуктите за красота на кожата от десетилетия. Трябва да използвате някои продукти за грижа за кожата, съдържащи производни на витамин А, всяка вечер, вместо през деня. Това разкрасяващо лечение работи директно, за да допринесе за производството на здрави кожни клетки, отпушва порите, ускорява обмяната на клетките, дори премахва обезцветяването и изглажда кожата.
4. Колагенова добавка
След 20-годишна възраст производството на колаген в кожата намалява с 1% годишно. Ето защо с напредване на възрастта кожата ни става по-тънка и по-крехка. Оралните колагенови добавки могат да помогнат за поддържане на естественото производство на колаген в тялото. Можете да се обърнете към много форми на колагенова напитка на пазара, стига те да са произведени от реномирани марки и да са сертифицирани за качество от компетентни органи.
5. Грижа за кожата под очите
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки. В допълнение към крема за очи, трябва да инвестирате и в маска за очи и редовно да носите шапка с широка периферия и слънчеви очила, когато сте на открито.
Кожата под очите трябва да се грижи внимателно, в противен случай тя лесно ще потъмнее и ще се появят бръчки.
6. Бъдете физически активни
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта. След всяка тренировка кожата ви изглежда по-ярка и стегната. Много изследвания са доказали, че интензивните упражнения помагат за ускоряване на подмладяването на клетките, засилват метаболизма и забавят процеса на стареене.
Физическата активност е тайната за удължаване на младостта.
7. Променете мнението си за остаряването
В крайна сметка стареенето е естествен процес на тялото. Можете да намерите начини да обърнете стареенето, но не се оставяйте да бъдете обсебени от това. Приемането на промените във възрастта е начин да премахнете психическия натиск и да си помогнете да живеете по-позитивно.
Процесът на стареене може да варира от човек на човек с различно време и условия, но ако видите възрастови петна, бръчки, пачи крак в ъглите на очите си, суха или сърбяща кожа, това може да е знак.Стареене поради липса на колаген . Нека научим как да подмладим кожата по естествен начин, за да преодолеем тази ситуация.
Имайте предвид тези 7 основни и лесни за следване навика, за да поддържате винаги красивата и здрава кожа, която желаете.
Слънцето в летен ден е лесна причина за състояния като слънчево изгаряне на кожата, кожни изгаряния, мехури по кожата,... И така, как да разпознаем слънчево изгаряне на кожата и как да го предотвратим? Вижте статията по-долу!
В статията са методи за преодоляване и предотвратяване на стареенето на кожата в областта на шията, към които трябва да се обърнете.
Кожата около очите е най-предразположена към стареене на лицето, когато не се грижи правилно. За да предотвратите стареенето на кожата на очите, можете да се обърнете към грижите в статията.
Има много методи за избелване на цялото тяло, като например използването на специализирани продукти или естествени методи за красота. Въпреки това, някои данни за аспирина за избелване на цялото тяло са от голям интерес за жените. И така, освен че облекчава болката и понижава температурата, аспиринът наистина ли избелва кожата?
Акнето се счита за враг номер 1 на кожата. Освен скъпата козметика, лечението на акне чрез прилагане на маски от натурални съставки също е много ефективно. Значи твоята приятелка вече знае 5 начина за приготвяне на маски срещу акне у дома?
Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа? Следната статия ще ви помогне да разберете това!
Хлорофилният колаген е един от най-популярните продукти за красота сред жените. И така, какво прави колагенът и как да го използваме?
Eucerin Слънцезащитен продукт е специално формулиран слънцезащитен продукт, който е изключително безопасен, осигурява широкоспектърна слънцезащита и е подходящ за ежедневна употреба, дори при интензивна активност. И така, колко вида слънцезащитни продукти на Eucerin има, какви бележки да използвате, нека разберем с Blog aFamilyToday!
В момента на пазара има много линии слънцезащитни продукти, но наистина не е лесно да намерите добра слънцезащитна линия, подходяща за вашата кожа. Слънцезащитният крем Eucerin е един от най-популярните продукти днес. В тази статия нека разберем дали слънцезащитният крем Eucerin може да повдигне тонуса.
Не само възрастните, тийнейджърите в пубертета също могат да получат стрии. Основната причина се дължи на бързия растеж на тялото. Родителите трябва да обърнат внимание на този проблем и да предприемат ефективни мерки, за да помогнат на децата да предотвратят появата на стрии.
