Седейки в офиса, трябва ли да използвате слънцезащитен крем?
Кожата ви не е наистина в безопасност зад стъклото, защото слънцето може напълно да премине през стъклената врата и да влезе в контакт с кожата ви.
Седейки в офиса, трябва ли да използвате слънцезащитен крем?
Кожата ви не е наистина в безопасност зад стъклото, защото слънцето може напълно да премине през стъклената врата и да влезе в контакт с кожата ви.
UV лъчите на слънцето са водещата причина за потъмняване на кожата, пигментация, преждевременно стареене и дори рак на кожата. Въпреки че чуваме много за това, че трябва да носите слънцезащитен крем , когато излизате на открито, малко се знае дали имате нужда от слънцезащитен крем, когато седите в офиса? Отговорът е да!
Седенето в офиса все още се нуждае от слънцезащитен крем.
Научете повече за слънцето
UV лъчите в слънчевата светлина се делят на 3 вида: UVA, UVB и UVC.
UVC лъчите най-вероятно увреждат кожата. Но за щастие те не достигнаха Земята, защото бяха филтрирани през атмосферата.
UVB лъчите имат способността да синтезират витамин D и подпомагат усвояването на калция в тялото, като спомагат за укрепването на костите. Но UVB също се абсорбира частично от озоновия слой и ако сте изложени на силни UVB лъчи, това не е малък проблем! Защото те могат да доведат до слънчево изгаряне на кожата, потъмняване, намаляване на способността за производство на колаген и еластин в кожата.
UVA лъчите съставляват 95% от слънчевата светлина, присъстват винаги, независимо от времето. Това е причината за бръчките на кожата, загубата на еластичност, преждевременното стареене... UVA лъчите са и водещият фактор, който повишава риска от рак на кожата.
Във Виетнам, според д-р BS Нгуен Тронг Хао – директор на дерматологичната болница в град Хо Ши Мин, през последните три десетилетия броят на хората с рак на кожата се е увеличил повече от броя на хората с други видове рак взети заедно. Следователно, за да имаме здрава кожа, се нуждаем от ефективна защита на кожата. Ограничете излагането на слънце, покрийте се, когато излизате. Особено редовното използване на слънцезащитни продукти.
UV лъчите на слънцето могат да преминат през прозорците на офиса.
Седенето в офиса се нуждае от слънцезащита?
Обратно към първоначалния въпрос, въпреки че знаем въздействието на ултравиолетовите лъчи върху кожата, необходимо ли е да използваме слънцезащитни продукти, когато седим в офиса, когато околната среда е много хладна и кожата не е изложена на пряка слънчева светлина?
Проблемът с UVA лъчите е, че те могат да преминават директно през стъкло. Така че, дори ако седите в офиса и не усещате промяната на кожата си, те все още мълчаливо унищожават кожата ви. Те проникват в кожата, причинявайки разрушаване на фиброзната структура. Резултатът е тъмни петна, лунички, пъпки и бръчки.
Освен това ултравиолетовите лъчи присъстват и в компютърната светлина – елементи, на които почти всеки офис работник е изложен всеки ден. Не само причинявайки вредни ефекти като напрежение на очите, главоболие, световъртеж, ултравиолетовите лъчи от компютрите също причиняват потъмняване на кожата, пигментация, акне, сухота и ускоряват процеса на стареене.
Накратко, дори и да сте в офиса, щетите, нанесени от слънцето върху кожата ви, са не по-малки, отколкото когато сте на открито. Освен това синята светлина от компютъра ще изправи кожата пред много рискове от стареене и рак. Ето защо трябва да изградите навик да нанасяте слънцезащитен крем, за да избегнете не само слънцето, но и да предпазите кожата си от лошите влияния на околната среда.
Синята светлина от компютрите може да причини стареене на кожата.
Как да се предпазите ефективно от слънцето в офиса?
На първо място, не трябва да избирате работен ъгъл близо до или срещу прозореца. Що се отнася до ултравиолетовите лъчи от компютърните екрани, трябва да спазвате безопасно разстояние от 35 - 40 см. Засаждане на растения, които помагат за абсорбиране на компютърна топлина, като кактус, бетелов орех, тигров език, сукулент ... Най-важното е, че трябва да използвате слънцезащитни продукти, както излизате на открито.
Някои от най-често използваните слънцезащитни продукти днес са:
La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ Слънцезащитният крем SPF 50+ интегрира множество UV филтри с широк спектър, за да осигури оптимална слънцезащита, предпазвайки кожата от UVA-UVB лъчи, инфрачервени лъчи и вредното въздействие на слънчевата светлина и чадърите.Инфекция: преждевременна стареене, кафяви петна, мелазма, слънчево дразнене. Продуктът не съдържа алкохол, парабени, повишена безопасност при чувствителна кожа. Особено подходящ за кожа, която е чувствителна и лесно раздразнима от слънцето.
Слънцезащитен флуид La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+
Eucerin Слънцезащитен SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch има лека, бързо абсорбираща, неомазняваща текстура на течен гел, подходяща за мазна или склонна към акне кожа. Продуктът е без силикон, без парабени и е безопасен за кожата.
Eucerin Слънцезащитен гел SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch
Слънцезащитният крем Isis Neotone Radiance SPF 50+, в допълнение към оптималната слънцезащита, също така съчетава хранителни вещества с витамин С, за да помогне в борбата със стареенето, да изсветли кожата, да намали пигментацията, луничките и да избледнее белезите от акне.
Isis Neotone Radiance Слънцезащитен крем SPF 50+
Кой е най-добрият летен слънцезащитен крем?
Лятото е горещо време, UV лъчите са повече от другите сезони. Следователно слънцезащитните продукти са решението, но кой е най-добрият летен слънцезащитен крем днес?
Кето диетата работи ли за отслабване?
Освен упражнения за отслабване, поддържане на форма, спазването на здравословна диета също е начин за намаляване на излишните телесни мазнини. Една от най-популярните диети днес е Кето диетата. Ефективна ли е Кето диетата за отслабване?
Диетата с 1200 калории наистина ли ви помага да отслабнете?
Менюто от 1200 калории на ден за отслабване е избрано от много хора, но наистина ли е безопасно и ефективно? Следващата статия ще ви помогне да изясните въпроса за отслабването с меню от 1200 калории на ден.
Вредните ефекти от изправянето на косата, за които трябва да внимавате
Когато знаете вредните ефекти от изправянето на косата си, ще обърнете повече внимание на грижата и защитата на косата си. Ето кои са вредните ефекти от изправянето на косата, за които трябва да внимавате, преди да решите да отидете на фризьорски салон!
Какво прави окосмяването по лицето? Как да ограничите растежа на космите по лицето
Окосмяването по лицето винаги е сърдечната болка на жените. И така, какъв ефект има окосмяването по лицето върху тялото? Как да ограничим растежа на космите по лицето?
Как да приготвите билков шампоан за косопад
Не само жените, но и мъжете също изпитват доста главоболия от загуба на коса с напредване на възрастта. Основната причина за това състояние е, че косата ви не е достатъчно силна. Да стоите далеч от химическите шампоани, билковите шампоани за косопад могат ли да ви помогнат да подобрите това състояние?
Назовете популярните в момента слънцезащитни продукти на Vichy за суха кожа
Слънцезащитният крем Vichy има 2 филтъра, Mexoryl SX & XL, за защита на кожата от вредното въздействие на UVA и UVB – два вида ултравиолетови лъчи, които са изключително опасни за кожата при излагане.
Няколко основни неща, които трябва да имате предвид, когато сте собственик на мазна кожа
Мазната кожа ви прави нещастни, защото колкото и да се опитвате да я прикриете, кожата ви е лъскава и склонна към акне. Нека открием тайните, които ще ви помогнат да живеете в хармония с мазната кожа.
Как ефективно да премахнете мъртвите кожни клетки от естествени съставки
Всеки ден нашата кожа е изложена на безброй различни вредни фактори като: мръсотия, автомобилен дим, горещо слънце,... Следователно, просто измиване на лицето не е достатъчно, за да премахнете цялата мръсотия и мъртвите кожни клетки. И така, колко ефективен е скрабът за лице от естествени съставки?
Лесни Направи си сам съставки за скраб за тяло у дома
Ексфолирали ли сте някога цялото си тяло? Ексфолирането е много важна стъпка в грижата за кожата. Ето 4 ефективни начина за ексфолиране на цялото тяло.