Седейки в офиса, трябва ли да използвате слънцезащитен крем?
Кожата ви не е наистина в безопасност зад стъклото, защото слънцето може напълно да премине през стъклената врата и да влезе в контакт с кожата ви.
Седейки в офиса, трябва ли да използвате слънцезащитен крем?
Кожата ви не е наистина в безопасност зад стъклото, защото слънцето може напълно да премине през стъклената врата и да влезе в контакт с кожата ви.
UV лъчите на слънцето са водещата причина за потъмняване на кожата, пигментация, преждевременно стареене и дори рак на кожата. Въпреки че чуваме много за това, че трябва да носите слънцезащитен крем , когато излизате на открито, малко се знае дали имате нужда от слънцезащитен крем, когато седите в офиса? Отговорът е да!
Седенето в офиса все още се нуждае от слънцезащитен крем.
Научете повече за слънцето
UV лъчите в слънчевата светлина се делят на 3 вида: UVA, UVB и UVC.
UVC лъчите най-вероятно увреждат кожата. Но за щастие те не достигнаха Земята, защото бяха филтрирани през атмосферата.
UVB лъчите имат способността да синтезират витамин D и подпомагат усвояването на калция в тялото, като спомагат за укрепването на костите. Но UVB също се абсорбира частично от озоновия слой и ако сте изложени на силни UVB лъчи, това не е малък проблем! Защото те могат да доведат до слънчево изгаряне на кожата, потъмняване, намаляване на способността за производство на колаген и еластин в кожата.
UVA лъчите съставляват 95% от слънчевата светлина, присъстват винаги, независимо от времето. Това е причината за бръчките на кожата, загубата на еластичност, преждевременното стареене... UVA лъчите са и водещият фактор, който повишава риска от рак на кожата.
Във Виетнам, според д-р BS Нгуен Тронг Хао – директор на дерматологичната болница в град Хо Ши Мин, през последните три десетилетия броят на хората с рак на кожата се е увеличил повече от броя на хората с други видове рак взети заедно. Следователно, за да имаме здрава кожа, се нуждаем от ефективна защита на кожата. Ограничете излагането на слънце, покрийте се, когато излизате. Особено редовното използване на слънцезащитни продукти.
UV лъчите на слънцето могат да преминат през прозорците на офиса.
Седенето в офиса се нуждае от слънцезащита?
Обратно към първоначалния въпрос, въпреки че знаем въздействието на ултравиолетовите лъчи върху кожата, необходимо ли е да използваме слънцезащитни продукти, когато седим в офиса, когато околната среда е много хладна и кожата не е изложена на пряка слънчева светлина?
Проблемът с UVA лъчите е, че те могат да преминават директно през стъкло. Така че, дори ако седите в офиса и не усещате промяната на кожата си, те все още мълчаливо унищожават кожата ви. Те проникват в кожата, причинявайки разрушаване на фиброзната структура. Резултатът е тъмни петна, лунички, пъпки и бръчки.
Освен това ултравиолетовите лъчи присъстват и в компютърната светлина – елементи, на които почти всеки офис работник е изложен всеки ден. Не само причинявайки вредни ефекти като напрежение на очите, главоболие, световъртеж, ултравиолетовите лъчи от компютрите също причиняват потъмняване на кожата, пигментация, акне, сухота и ускоряват процеса на стареене.
Накратко, дори и да сте в офиса, щетите, нанесени от слънцето върху кожата ви, са не по-малки, отколкото когато сте на открито. Освен това синята светлина от компютъра ще изправи кожата пред много рискове от стареене и рак. Ето защо трябва да изградите навик да нанасяте слънцезащитен крем, за да избегнете не само слънцето, но и да предпазите кожата си от лошите влияния на околната среда.
Синята светлина от компютрите може да причини стареене на кожата.
Как да се предпазите ефективно от слънцето в офиса?
На първо място, не трябва да избирате работен ъгъл близо до или срещу прозореца. Що се отнася до ултравиолетовите лъчи от компютърните екрани, трябва да спазвате безопасно разстояние от 35 - 40 см. Засаждане на растения, които помагат за абсорбиране на компютърна топлина, като кактус, бетелов орех, тигров език, сукулент ... Най-важното е, че трябва да използвате слънцезащитни продукти, както излизате на открито.
Някои от най-често използваните слънцезащитни продукти днес са:
La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ Слънцезащитният крем SPF 50+ интегрира множество UV филтри с широк спектър, за да осигури оптимална слънцезащита, предпазвайки кожата от UVA-UVB лъчи, инфрачервени лъчи и вредното въздействие на слънчевата светлина и чадърите.Инфекция: преждевременна стареене, кафяви петна, мелазма, слънчево дразнене. Продуктът не съдържа алкохол, парабени, повишена безопасност при чувствителна кожа. Особено подходящ за кожа, която е чувствителна и лесно раздразнима от слънцето.
Слънцезащитен флуид La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+
Eucerin Слънцезащитен SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch има лека, бързо абсорбираща, неомазняваща текстура на течен гел, подходяща за мазна или склонна към акне кожа. Продуктът е без силикон, без парабени и е безопасен за кожата.
Eucerin Слънцезащитен гел SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch
Слънцезащитният крем Isis Neotone Radiance SPF 50+, в допълнение към оптималната слънцезащита, също така съчетава хранителни вещества с витамин С, за да помогне в борбата със стареенето, да изсветли кожата, да намали пигментацията, луничките и да избледнее белезите от акне.
Isis Neotone Radiance Слънцезащитен крем SPF 50+
Чести причини за забавяне на менструацията при жените
Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!
Как да различим мазната и сухата смесена кожа?
Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!
Как да поддържаме устните гладки и розови по естествен начин
Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.
Как да използвате vichy минерален спрей за повишаване на ефективността на овлажняване на кожата
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Колко струва лечението на мелазма с есенция Kieu Xuan?
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
Какво прави лечението с третиноин? Опит с правилното използване на третиноин
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
ЧЗВ: Колко струва епилацията на бикини?
Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.
Навиците за отслабване след раждането, които са вредни за вашето здраве, трябва да бъдат изоставени
След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно
Колко време отнема разтварянето на пълнителите? Нещата трябва да се забелязват
В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?
Трябва ли да практикувате йога, ако имате остеоартрит на коляното?
Остеоартритът на коляното е едно от най-честите дегенеративни заболявания на костите и по-голямата част от пациентите, засегнати от това заболяване, са възрастни хора. Това е биологичен и механичен дисбаланс, който води до увреждане на хрущяла на колянната става и субхондралната кост, причинявайки подуване, възпаление и намалено количество течност в коляното.